【中醫保健小常識】什麼是敲膽經 第110集 #敲膽經 #中醫保健小常識 #朱益智醫師 #身體保健 #乾淨世界 #藥材 #適度運動 #均衡飲食 #保健 #中藥 #上工治未病 #補藥 #BeKindBeCool #交感神經 #免疫力 #睡眠

🌼朱益智中醫師～中醫講身命門相火，除了心臟外額外地區的能量區塊。少陽相火，膽是臟腑器官，膽經的循行尤其是在晚上十一點到一點這段時間最活躍。
🌼手掌握拳用搓揉方式，貼近皮膚搓膽經。經過大腿外側敲打，可以讓大腿血液代謝循環順暢。
➡️ 製作：采華 攝影：淑霞 視覺設計：碧芬 剪輯：淑雲 字幕：美貞/偉宏
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