香芋搭配南瓜是绝配，粉糯香甜，吃一次就爱上家常菜

中国味
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54 觀看·2026年9月26日

香芋炒南瓜，粉糯绵密，香甜可口，很有特色的家常素菜。

📝主要食材：
南瓜、香芋、大蒜、家常调料

💡做菜要点：
香芋一定要彻底炒熟；两者淀粉含量高，吃这道菜米饭可以适当减量。

南瓜富含β‑胡萝卜素与果胶，香芋含有丰富膳食纤维、钾元素，薯类搭配饱腹感强。