発声ライブ配信

はいみなさんおはようございます 8時になりました今日から 今週 ちょっと土日できるかわかんないですけど一週間発声 配信ライブと発声練習ね声の 楽に声を出すっていうことを一緒に体操して朝から声出しをしていこうという ライブ配信をしていきたいとおもいますこの間 youtube で楽で自然な発声っていう 動画を出しましてまぁそれを一緒にやっていてどんな風にやっていくか っていうことをやっていきたいとおもいます えっとねこれどうコメント ができるんかな なんかちょっとよくわからないですけどチャットとかでコメントをいただけたら えっとお答えできるかもしれないので質問とか感想とかも チャットかなチャットでできるかな で ちょっとコメントとかね入れていただけたらと思います はいそしたらですね早速 8やっていきたいとおもいますえっとまずは 今の音声の朝やからあんま出にくいだったりすると思うんですけどあーって そんなに大きな声じゃなくていいんであーって前に前の壁に向かって言ってみてください あー どんな感じで出てるかなというのを確認していただいて そしてですね それで 椅子に座っている状態で体操した後にどんな風に声が変わっていくのか っていうのをやっていきますそれで椅子に座った状態でした見えないですけど 足幅はこぶし 1個半ぐらい にしていただいて そして 前屈していきます前屈していますがその時に 頭からリードしていって前屈していって足裏に体重がかかってきたら お尻を上げてもらって持ち上げてもらって 頭がずーっと床方向にリードしていきながら前屈してお尻も上げていく それで 結構この状態でも首とかに力入っていることがあるんで 首を少し横に 動かしてもらって 股の間から向こう側を見ていただくと首がもう少し伸びるので 股の間から向こう側を 肩とかにも力が入っていたりするんで 肩を持ち上げて 下ろすということをやってもらって 股の間から向こう側に こうゆらゆらと ゆらゆらと 横に少しゆすいとして上半身を楽にする こんな感じですね それで上半身がリラックスしてきたら あーって声を出していくんですけど その時に息が自然に流れスムーズに流れていくように無理なく 首とかに力みなく 堂々に力みなく 流れていきやすくなるので この重力に頭が 床方向に行って 重力に上半身が任せている状態で息もこの流れに任せていく感じで できるだけ楽に あーって声を出してみてください もうちょい下に向けたほうがいいな えー出してみてください それでですね 上がってくる時ですね この前屈から上がってくる時は 骨盤から骨盤から骨盤がこう 後ろに回転していくような 方向で 順番に背骨が積み上がっていく 頭は最後に積み上がっていくようにして 立つと これ立つエクササイズでもあるんですね 楽に立つエクササイズでもあって 楽に立てたらあーと で前に向かって声を出したら スムーズに息が流れていきやすくなると思います あーってやった後に声を出してみる もう一回やってみましょう 椅子に座って 頭がリードしていって前屈をして 上半身を軽くゆすってもらって 待たない間から向こう側にいて あー 声が通ってきたら ゆっくりと骨盤から順番に 胴体を積み上げていって 背骨を積み上げていって 首頭は最後に乗っかっていて あー こんな形で朝一でやっておいていただくと すごくね声が 通りやすくなるし この立ち姿勢もですね 楽な立ち姿勢というのが できると思います それでですねもうちょっとやろうと思います もう少しあーあー音を出していったんですけど 母音で体で感じていきたいと思います あいうえおをやっていくんですけども 声と体って共鳴しているというふうに 思っていて 例えばあーだったらお腹の下の方に 響きやすくなっている 響きの中心がお腹にあって おーだったらみぞうちとおへその間ぐらいで おーが響いている うーだったらみぞうちのあたり えーだったら胸のあたり いーだったら喉のあたりみたいな感じで まだ仮説なんですけども そんな風に体と響きやすくなっている っていう風に感じてるんですね そんなことをイメージしながら あーって母音を 今の楽な息の通り方でやっていきたいと思います あーはお腹の このお腹のあたりですね お腹からより下の方に響いていく感じで 空間に広がっていく そんなイメージでやっていきます あー それでですねあーがパーッと 空間に広がっていくような感じ そんなイメージで言ってみてください あー 大丈夫ですね そうするとですね声と 声が空間にバーッと広がって 空間と一体になってくるような感覚に だんだんとなってきます であーですね おーはみぞうちとおへその間 おー 空間全体に響いていくような感じ はいそしてうーですね うーはみぞうちのあたり うー はい でえーですね えーは胸 胸の中心から えー この母音によってちょっとね出しやすい 出しにくいっていうのがあると思いますね ここもえーちょっと今やりにくかったですね そういう感覚もね感じながら 基本はもうあーがあーの形で あーを上弾いて口の形が変わっていくだけですね はいそしていいは喉のあたりに響いて 上の方向、上に広がっていくような感じで やっていきます。 いかがでしょうか。 声が空間に広がっていくような感じでやってみてください。 順番にやってみますね。 gtfoaowieの順番で geeを出した音、 音を聞いていって、「おおお」を出して、 「おおお」を出した音を自分でも聞いて、感じて、 「あおう」を出して、「えぇ」を出して、「いい」みたいな感じで流れていくような 流れていきながら体が振動していくような感じでイメージでやっていきます。 もう一回やりますね はいということで 変な呼吸練習ですけども どうだったでしょうか こんな感じでやっていくと声が響いて、体と音を共にしながら響いていって 空間にも通っていくような、周りにも通っていくような声を出していけると思うので ちょっとまあ声今日は低めでしたけど 嘘だったんで 高めでやっていただいても大丈夫です はいいかがだったでしょうか いい朝の 声体操になったら良かったと思います そしたら今日はこんな感じ10分ちょいぐらいですね 質問とかねチャットに入れれるんかな 質問とかあったらまたチャットとかに入れてください アーカイブは1週間ぐらい残しておこうと思うのでまた見てください 明日もやっていきますから8時からやっていきます はいそしてですねえっとさらにもっと楽で自然な発声について 詳しく見ていきたいという方はですね リンクにですね あっえっとこのなんていうの このリンクのところに えっと より詳しいですね楽で自然な発声の動画講座のリンクを貼ってますので そちら登録していただけたらと思います