北方拳系：地方拳種與習武傳藝的文化

北方拳系

北方拳系是中國北方各地傳習拳種的概稱，少林拳、八極拳、通臂拳、螳螂拳與傳統長拳等，各有身法、步法和勁力的講究。少林拳重剛健質樸，八極拳善用近身發力，通臂拳講究臂身相隨，螳螂拳則以連貫手法與步法配合見長，不能只用大開大合概括。寺院、鄉村拳社與城鎮武館，保存了不同的習武經驗；拳譜、口訣及師徒間的示範，又使技藝在各地交流中延續。從基本功到成套拳路，功夫既見於動作的熟練，也見於練習的耐心、授業的認真與切磋時的禮讓。認識北方武術，亦是在認識地方生活中習武傳藝的文化。

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