少林拳

少林拳是以河南登封嵩山少林寺及其傳承為重要背景的中國傳統拳術，小洪拳、大洪拳與羅漢拳等拳套各有練法。拳路剛健質樸，手法、身法與步法相互配合，起落轉折之間講究動作緊湊、發力分明。少林寺的佛教文化賦予拳藝禪修與武德的內涵，禪武相合的傳統，也使習武與持身自律相連。技藝主要經師父示範、口訣傳授與弟子勤練而延續，拳譜則保存了套路與習練的經驗。從寺院修習到民間傳承，少林拳的文化分量，既在拳路的功夫，也在授藝時對品行、節制與禮讓的要求。