男人40歲後必看!夜尿、尿不乾淨不是老化,可能是攝護腺出問題!拖7年才就醫,膀胱恐受損。 【泌尿外科 黃士維醫師|健康1+1 JoJo】(2026.8.8)|健康1+1 ·直播

健康1+1
1萬粉絲
台灣男性兩人就有一人攝護腺出問題,但超過九成男性從未做過泌尿科檢查!
夜尿、尿流變細、尿完仍有殘尿感,很多人忍了七年才就醫,卻不知道長期阻塞可能讓膀胱功能逐漸受損。
攝護腺問題常伴隨男性荷爾蒙下降。40歲後,睪固酮可能每年以約1%的速度減少,疲倦、腰腹變厚、記憶力下降、性慾降低,不一定只是壓力大,也可能是男性更年期警訊。
泌尿外科黃士維醫師將一次解答男性最不敢問的問題:
攝護腺肥大會變成癌症嗎?PSA升高代表罹癌嗎?
吃藥會不會影響性功能?
不想開刀,還有其他治療選擇嗎?
微創手術真的10分鐘就能解決嗎?
睪固酮不足該如何檢查與治療?
別等症狀嚴重才就醫,40歲後,男性健康需要主動管理。
男人40歲後的隱形危機
1:夜尿、尿不淨 攝護腺肥大傷膀胱
2:PSA升高就是癌症?攝護腺肥大與攝護腺癌怎麼分?
3:疲倦、變胖 男性更年期可以逆轉嗎?
💎今日專家💎
黃士維 博士
〈台灣國際器官移植關懷協會〉副理事長
+〈台大雲林分院泌尿部〉主任
+〈台灣國際器官移植關懷協會〉副理事長
+〈台大醫學院〉醫學系
+〈台大流行病學與預防醫學研究所〉博士
新頻道 JoJo 健康咖►► www.youtube.com/@jojo-tn6se
聯繫我們► [email protected]
‣‣ 臉書 ► / health1plus1
‣‣ IG ► / health1plus1
‣‣ 推特-X ► / 1_health1
——
男人40歲後必看!夜尿、尿不乾淨不是老化,可能是攝護腺出問題!拖7年才就醫,膀胱恐受損。
#攝護腺肥大 #男性更年期 #睪固酮低下 #夜尿 #頻尿 #攝護腺癌 #PSA #男性健康 #40歲男性 #黃士維醫師
——
© All Rights Reserved.
只要講到攝護腺的問題
大家都會特別關心
但是也不好意思就是說去求診
以前很多老人家會難以啟齒
泌尿科攝護腺這個問題
是隻怕你活得不夠老
那隻要活得夠老
就一定會有問題
肥大會不會造成攝護腺癌呢
因為攝護腺癌是一個分佈很廣的
它可以從長得很慢到長得很快
拜登這個案例又告訴他一件事情
就是說到底發生什麼事情
因為美國總統怎麼會這樣子
所有的健康
我們現在都講健康處境
你要減重 你要多運動
你要生活作息正常
然後要接觸好的飲食
大家好
歡迎收看今天的健康一加一
我是Jojo
說到男性
其實大概每兩個人
就有一個有攝護腺的問題
那攝護腺也翻譯叫前列腺
我們今天就稱它為攝護腺
但是這個90%的人
可能都從來沒有做過
一次的泌尿科的檢查
但是出現了夜尿頻繁
或者是尿流變細
或者是有纏尿感
那這些症狀
平均大概拖了有7年左右
纔有人開始重視這件事情
然後7年
這個時候膀胱就已經
可能開始受損了
那還有人知道就是
攝護腺肥大的一個問題
像還有就是男性體內的
搞固同的問題
也同步
可能在一定時間內會出現下降
然後每年以1%到2%的速度下降
那這個問題呢
到底就是會跟我們
男性的朋友的身體健康
會產生什麼樣的影響
那另外呢
臺灣大概40歲以上
有三分之一的人
都是在經歷
但是卻幾乎沒有人知道
這樣是可以面對治療的一個病況
所以我們今天呢
就要來關心一下
我們男性的朋友
今天我們非常榮幸邀請到
臺大醫院雲林分院
泌尿科主任
來跟我們聊聊這個事情
我們歡迎黃士偉醫師
黃醫師你好
主持人好
然後各位觀眾朋友大家好
好 我們今天講到男性的問題
其實男性
我覺得他也是
面對這個有關於泌尿科的問題
也是有一點羞於其詞
因為我已經遇到過很多的民眾
就是我們只要講到攝護腺的問題
大家都會特別關心
但是也不好意思就是說去求診
黃醫師先講講好了
你在你的診間上面
是不是也有這樣子的問題
就是很多人拖了很久
七八年之後
然後他說他膀胱已經出現了問題了
有嗎
會啊 大部分都是老人家比較多
就是說他
我們現在越年輕越比較敢了
以前很多老人家會難以啟齒
會覺得不好意思看泌尿科
抱歉
那好像選擇自己這方面不行了
以前我聽醫生說啦
就是每個男性都會
每一個都會面臨攝護腺的問題
就男性
臺灣的攝護腺問題到底有多嚴重
我們常講一句話
泌尿科 攝護腺這個問題
是隻怕你活得不夠老
那隻要活得夠老
就一定會有問題
就跟我們的年紀也是有關係的
對 直接成真相關
所以我們都說大概三四十歲
從四十幾歲開始有問題
那隨著每增加十歲
可能就增加10%到15%
所以大概六十歲的人就60%
70% 70%
八十歲的人
百分之八九十都有問題
所以大部分老人家
以前為什麼難以看醫生
難以啟齒
就是他覺得
反正就自然老化過程
那除非到已經影響他的生活
甚至於讓他解尿解不出來
這時候他不得不就醫
那如果老人家他就會覺得說
那反正都已經老了
一定會這樣啊
那我就不要去看醫生
這樣的問題是不是也會更嚴重
就是說我們常在講
攝護腺肥大會影響排尿
那當然大部分
一開始影響的是生活品質
那到更嚴重的話
就是會出現
攝護腺肥大引起的併發症
例如像可能會解尿解不出來
小方尿管
可能會防護性感染
可能因為攝護腺肥大
所以會造成他血尿
或者甚至於造成他兩側腎水腫
影響腎功能
那這就屬於攝護腺肥大
造成的併發症
那這樣的病人在鄉下特別多
那大部分在城市
因為他會比較意識
所以他比較不會拖到這麼晚
才來看醫生
所以就是說您剛剛提到的這些
就是有可能他面臨
攝護腺肥大的一個症狀
而且比較嚴重的就是
可能會有併發症
但是如果我們中間
譬如說早發現早治療
因為在我們醫學界都知道說
我們早發現早治療
那攝護腺肥大
也是可以早發現早治療嗎
是不是有比較好
對 要釐清幾個概念
釐清幾個概念
第一個就是我們常講
下泌尿道症狀
就是一個病人來
他不會知道他是攝護腺肥大
他是排尿開始出現問題
所以我們就把排尿的問題
分兩大類
甚至於三大類
兩大類的意思就是說
一部分是屬於除尿過程
大家知道膀胱在裝尿
還有攝護腺
一個是除尿過程
就除尿過程出了問題
第二個是排尿過程出了問題
那第三個就可能在小便會疼痛
會滴滴答答
那所以除尿就是說
你可能會覺得很頻尿
一天超過八次以上白天
你可能會覺得很來不及上廁所
後來上起來小便
我們這個叫比較像是除尿
容量不夠的問題
第二個叫排尿問題
就小便很慢
斷斷續續
小便小過乾淨
要用力小便
那這個叫排尿問題
那大部分的病患
都是出現這些症狀
可是這些症狀
男人特別嚴重
女人也會
只是比較少
那男人如果出現這症狀
不是每一個都攝護腺肥大
只是說出現這些症狀
百分之七 八十
都是因為攝護腺肥大
有百分之二 三十二的人
事實上是膀胱出問題
他也會造成他
這些下面要的症狀
所以男的下面要的症狀
跟攝護腺肥大的症狀一起
另外一群
事實上我們剛剛在講的
就是沒有辦法早期發現
甚至於說沒有症狀
就發現的是攝護腺癌
你可能都沒有症狀
因為攝護腺癌早期是沒有症狀的
或者早期的症狀
也不會排尿困難
尿 就是夜尿
這種都不會
如果攝護腺癌會造成這些症狀
都是很晚期
很晚期
所以大部分的攝護腺癌
就是說如果
都是因為攝護腺肥大
然後再檢查
偶然發現有攝護腺癌
那如果是攝護腺癌
還是因為出現那個症狀
纔得到攝護腺癌
通常都很晚期
所以這個還是要分清楚
它是一個不同的標準
但是它都有可能出現
這樣子排尿困難的一些症狀
但是好了
剛才您提到攝護腺癌
我就想請教你
因為我們剛剛提到攝護腺肥大
肥大會不會造成攝護腺癌呢
這兩個是兩件事
我們常常在講
攝護腺就像一顆橘子
那肥大就橘子裡面漏太多了
那癌細胞呢
它85%會長在殼
就是橘子的皮上
15%會長在攝護腺的漏裡面
所以肥大引起的症狀
是因為漏太多了
引起的攝護腺肥大的症狀
所以你長在殼嘛
所以你不會有症狀
那如果你要殼裡面吃到漏
出現症狀就比較晚了
所以大部分都是因為
漏出了問題
然後你來看醫生
然後才發現
攝護腺肥大
然後我們會做個PSA檢測
發現有癌症
所以剛才您提到PSA
如果PSA的指數
是不是就跟罹癌的指數
是比較有相關係的
怎麼樣一個指數呢
攝護腺癌是一個
非常特別的一個癌症
大家會非常聽到
要不要檢測
對 然後要不要治療
就是有struggle這個事情
因為攝護腺癌是一個
分佈很廣的
它可以從長得很慢
到長得很快
長得很慢就是說
你可能發現攝護腺癌
這個癌症要20年後
才會造成問題
攝護腺癌也有長得很快的
兩三年後就會造成問題
可是我們的PSA檢測
它分不出你是哪一種癌症
我們大部分講說PSA高
達到超過4以上
或是我們看年齡
因為攝護腺PSA指數
也會跟肥大有關
也會跟攝護腺發炎有關
所以不是說PSA高
一定就是癌症
但是它是一個機率問題
例如像我們常在講
東方人跟西方人又不一樣
好像黃種人
攝護腺癌比較少
最高的是黑人
再來是白人
最後再是黃種人
那又跟年齡有關
這個黑人的癌症
從40歲就開始了
攝護腺癌
那美國人可能50歲
黃種人可能60歲
所以隨著高齡化的社會之後
攝護腺癌在臺灣
在亞洲問題越來越大
日本從2017年之後
攝護腺癌就成為男性第一名
為什麼因為高齡化社會
那也一樣長得夠老
機率就越來越高
所以很難把攝護腺癌
就當作一個
你要知道說
你是哪一種攝護腺癌
還有分不同種類
對 我們都用
這個叫做癌症的那個
risk來分
我們從low risk
very low
到very high risk
你就可以知道說
為什麼會分這樣子
因為risk越高
那這個癌症就是會長得很快
會影響到你的生命
其實剛纔是維尼提到這個
攝護腺癌
我記得我前陣子也採訪過一位醫生
然後他就說
有些攝護腺癌
其實是不需要治療的
你還得要觀察
但是我們記得前美國總統拜登
他也是攝護腺癌
就是非常的緊急
就是這個就是
就像您符合剛才您說的
那我們怎麼知道說
這個攝護腺癌是緊急的
這個攝護腺癌是可以觀察的
因為民眾一聽到說
我也不用治療
什麼都不用做回去觀察
那個心裡會很忐忑
所以這就是攝護腺癌很複雜
治療非常複雜的地方
因為它從長得很慢到長得很快
那現在我們對長得慢的攝護腺癌
就覺得不要太積極治療
但是要積極檢測
甚至於我們叫active surveillance
或是active monitor
那有些如果靈機很大叫
watchful waiting
就是說不要太積極治療
我們靜觀其變
對 靜觀其變
如果是長得很快的攝護腺癌
我們就要非常的積極治療
要開刀 要做電療 要給荷爾蒙
要給很多治療
因為影響他的生命
可是呢 美國很特別
美國在早期有一段時間
是大量篩檢攝護腺癌
後來找出了好多早期攝護腺癌
那這些都不會影響他的生命
可是全部被抓去開刀
那開完刀之後 或做電療
那開完刀之後會影響他的性功能
是
有尿失禁的問題
那做完電療之後
會有血便 血尿
會有一些問題
所以後來就發現說
反而造成這些病患的一個傷害
所以突然間就覺得
不要這樣大量篩檢
可是當不篩檢之後呢
就出現後來另外一個議題跑出來了
美國的萬起癌症大幅提高
所以後來就變成
我們叫shared decision making
就是要共享決策
讓病患很清楚知道
你要不要檢測
可是拜登這個案例
又告訴他一件事情
就是說到底發生什麼事情
因為美國總統怎麼會這樣子
大家覺得很奇怪
因為美國總統你一定有你的醫生
那你的醫生為什麼沒有叫你測PSA
因為大家知道
社會現在最特別的就是
他一個叫PSA
這是其他癌症沒有的
其他癌症找不到一個tumor marker
可以有這麼好的
我們叫做ROC curve sensitivity
就這麼好的一個抽血
就可以判斷出得癌症的機率
其他的那個癌症都沒有
所以抽一個血這麼簡單的事情
你為什麼沒有抽
那當然就回到我們剛剛講那個議題
因為大量抽之後
就很多人被抓去做不必要的治療
不必要的切片
甚至我們很多出現有Find
出現Focus Go
就更多的指標來輔助PSA
那最後還有核磁共振
那可以考慮做核磁共振
看有沒有看到癌細胞
有沒有看到異常的地方
再來做切片
那這些過程就是希望能夠減少
減少發現太早期
或者是長得還蠻癌症
然後能夠很精準的找到
長得很快的癌症
那我就想請教一下世偉醫師
因為其實很多人就是覺得這個吃藥
比如說我們在治療攝護腺肥大
然後我就要吃藥
一吃藥就停不下
或要做手術
手術又有複雜的後遺症
或者是說副作用
那這個怎麼辦呢
我們有什麼樣的方法
到底是可以治療嗎
所以我們攝護腺肥大的治療
我們都知道藥物發展得非常好
可是藥物有兩個缺點
第一個缺點就是說
它只是改善
所以我們常會發現的事情就是說
它只讓你好一些
它沒有辦法根治你的問題
而且你藥一吃了就不能停
對 這個為什麼會
這個一個很大的問題
它就像高血壓一樣
糖尿病一樣
你吃藥只是說讓你改善症狀
你不吃了就恢復了
那我們攝護腺肥大兩個藥
一個藥就讓攝護腺萎縮
那另外一個藥是讓攝護腺放鬆
那攝護腺放鬆的藥就是讓它放鬆一點
讓它比較好小便
那萎縮的藥是會讓攝護腺萎縮
可是它有一個副作用
大概5%的病患會影響它性功能
那另外一個就是說
我們常常講肉太多
那肥大的處理就是怎麼處理這一塊肉
手術
對 手術
那手術就是如何把肉去除
然後就各種方式
傳統的電刀
甚至於把它給燒掉
或者把它挖掉
各種方式
為什麼會有問題就出在這裡
就是說
我們這些來治療的老人家
年紀都很大
那這時候手術的風險很高
因為我們知道攝護腺是一個
很會流血的器官
那這些老人家如果攝護腺肥大
手術很容易流血
那這時候它的風險就提高很高
那這時候我們就出現叫做
minimal invasive治療
就是比較低侵襲性的治療
那包括我們最近
大家可以想要用支架
大家就想用支架把它打開
那另外我用水蒸氣
去燒它
就是說
我不要那麼激烈把它挖掉
不要激烈把它給氣化掉
我把它燒
燒死
讓它慢慢死掉
我們就需要很多治療
那這些治療呢
相對風險很低
可是效果
當然就沒有手術的好
另外一個是
撐的時間不夠久
很快又再復發
就是它又再長出來了
例如像我們支架
支架可能紅三到五年
要換新的
或者是說
三到五年之後覺得不能換了
大概要考慮手術
那另外一個我們蒸氣
水蒸氣也是一樣
你可能燒完之後
它不會全部
不是把組織全部去掉
那這樣的話你可能過三到五年之後
可能慢慢又長出來了
這時候可能又要再做手術
然後這些病人
再受一次罪
對
那所以就會牽扯到
我們一直講共享決策
就是說病患的期待是什麼
另外是考量他的年紀
如果已經九十歲了
你有沒有需要這麼積極治療
還是說我把你燒掉就可以了
那不管是什麼樣的一個治療方法
其實我們剛纔有提到
就是手術的部分
因為手術我們知道
現在有很多
各種新式的手術也出現了
像微創手術
十分鐘就搞定
那這個微創手術跟傳統手術
它的優缺點到底在哪裡
就是說對民眾來說
我是不是可以減少副作用呢
大家知道
攝護腺還有一個很特別的地方
它事實上就是我們
男人射精的時候
確保他往前射
可是一旦你把攝護腺挖掉了
病患的很多射精會往後射
射回膀胱再流出來
所以我們只要做
攝護腺肥大手術
都可以告訴病患說
你有發生逆行性的射精
就是你以後的射精量會變少
這病人的感受就會不好
那這是它最大的缺點
另外一個當然是手術的風險
手術的風險的意思就是說
攝護腺很容易流血
那這時候如果
60歲的人可能還好
80 90歲的人可能那個血
他的身體就不一定受得了
那這時候呢
吃鐵量太大
所以我們有兩個極端
一個極端是靈基大
攝護腺肥大的人
那這人可能又在吃心臟不好
又在吃抗生血劑
更容易出血
另外一個極端就是年輕一點的
年輕一點的已經不好了
可是你叫他手術
他又擔心影響他的射精
那這時候就會出現
我們所謂的低氫急性治療
那低急性治療呢
它的優缺點就是說
它的治療效果
我們治療效果兩個
一個是看小便速度
第二個是看他的這個症狀
我們剛剛提的除尿症狀
排尿症狀
的分數
藥物的改善
我常舉一個例子就是說
藥物的改善
就改善兩三分
三四分
我們總共是三四五分
才三四分
三四分 對
三十分嗎
三四分
三四分喔
對 三四分
哇 好低喔
對 那如果說你今天低氫急性治療
可能改善六分到十分
那如果說你今天那個手術
可能改善四五分到二十分
就很明顯的改善
那它
所以低氫急性治療的
效果就介於兩者之間
可是我剛剛講的
它最大好處事實上是
它的風險跟副作用少很多
所以這時候就會牽扯到病患
有的病患會
他可能最在意的是
我多久要治療一次
如果你告訴他說
你可能五年後又要治療
他意願就下降了
有的病患覺得說
我只要解決眼前問題
五年後再說
那這時候一個是
另外一個是病患他期待是什麼
我常常在講
很多我們手術完的病人問他
他就覺得他的小便恢復到年輕人
如果一個八十歲的老人家
過完手術
小便比我還快
他可能回到二十幾歲
那這時候他可能就覺得很棒
很舒服
那這時候他的改善就非常的明顯
可是第三個就我剛剛講的
是說那個副作用
所以它裡面就是我們在講
一個是治療效果
一個副作用
那另外還有考慮到
它的經濟因素等等
然後綜合考量
所以我們這些年
因為醫學的資料
已經很多不是救命
或是說很多就算救命的
很多資料非常多
所以我們現在都叫共享決策
那共享決策就是
你要考量它的效果
考量它的副作用
然後每一個人對效果
跟副作用體會是不同的
每一個人他的需求
真的是不一樣的
所以不是救命
而是可能就改善他的生活品質
那從他的需求面上去著手
那另外一個問題
我就想請教一下
就是說
因為剛才提到
就是男性的性功能
因為我覺得男性很多
可能年輕的男性
他會很在乎這個部分
那手術就是經過治療
不管是吃藥或手術
對他這個功能會影響很
很重嗎 很大嗎
攝護腺肥大的手術
事實上不會影響性功能
但是它影響色精
色精 它精液量會變少很多
所以有些男性他的感覺就不好
他感覺就不好
那有些男性覺得無所謂
我只要還是正常性行為
那事實上你要想
事實上如果能夠正常小便
你就會感覺下體
你就感覺比較舒暢
反而你覺得性行為比較好
會影響性功能的手術
事實上是癌症手術
攝護腺癌
是攝護腺癌的手術
因為攝護腺癌
它旁邊是神經
當我們把攝護腺拿掉的時候
一定會影響神經
所以攝護腺癌的手術
都會影響到它的性功能
只是影響的範圍多大
從完全沒有
到幾乎影響一點點
那就看醫師的手術
它的變換年齡跟它的情況等等
攝護腺肥大本身
應該不會影響到它神經
可是因為它影響了它的射精
所以有些男人就會覺得
好像變不好了
變不好了 心理上就不對了
心理上不舒服
對
但是另外一個就是說
因為很多攝護腺肥大的老人家
或很多肥大的男人
他有魚尿的問題
所以他常常就覺得
下面就不舒服
小腹就是怪怪的 脹脹的
所以他怎麼性生活也會覺得
就是不順暢
所以攝護腺肥大
到底會改善性功能
跟改善影響性功能
我們問卷問起來都有
有的病患覺得
我性功能變好了
那不是真的他的性功能變好了
而是因為他的下體
我們講下體覺得比較舒服
那有些病患會覺得影響性功能
可是你如果真的問起來
也不是真的影響他的硬度 活期
他最大的影響是
讓他覺得感受不好
因為射精影響他的射精
好 那我們剛才講到
就是攝護腺肥大
或者是說性功能的問題
很多人就會覺得說
我好像男性就會覺得我疲倦
或者是我好像性功能下降
這些問題好像是我有一點不太對
其實後來發現
原來是搞固同的問題
那搞固同的問題
我覺得這幾年也是被提出來
談論滿多
那我怎麼知道身為一個男性
我怎麼知道我是搞固同的問題
搞固同怎麼會
就是出現問題要怎麼去提早發現
有什麼方法嗎
這個不管男人女人
那我們就是講男人
很多男性荷爾蒙
就影響到男人的活力
大家都會說到二十五歲到三十歲
是一個高峯
這是荷爾蒙的高峯
然後到三十歲到四十歲
可能就停頓了
甚至於輕微下降
然後四十歲之後就很正常的下降
速度就比較快一些
那這是一個
我們大概講這是一個正常的一個男性過程
女性不太一樣
女性是突然間
有個年期的時候
個年期就突然間
荷爾蒙就消失了
那女性的症狀立刻就出來
那男性會是緩慢下降
所以什麼時候出現症狀
就不一定
那有可能荷爾蒙下降到一個程度
他症狀就開始出來
所以每一個男性又會有一點不同
但是我們都知道說
跟荷爾蒙有關
所以我們在男性裡面的
更年期症狀就跟女性更年期
或者說我們叫做A等
就是那個
就男性性荷爾蒙不足的一個症狀
就跟女性更年期症狀比較類似
例如像注意力不集中
常常打哈欠
沒有精神
然後性慾下降
性功能下降
那這些都是男性的一個
男性更年期的一個症狀
只是我講它是一個緩慢的過程
所以不會覺得突然間
可是真正要做的話
有三件事情
第一個是你出現這些症狀
第二個是你的荷爾蒙濃度偏低
因為為什麼
因為這些症狀可能是心情不好
可能最近有點憂鬱
工作壓力大
都會影響是吧
對啊 你最近可能注意力不集中
沒有精神
也有可能是因為工作壓力大
可能是有點憂鬱
憂鬱也會
那可能家庭不幸福
他也會
那這些都會影響他的症狀
那第一個就荷爾蒙要確定底下
第三個最重要是
我補充了荷爾蒙
你的症狀明顯改善
那也不能夠當作是男性更年期
所以我們要三個同時
那這時候我們就認為說
你是男性更年期
那這時候就會建議你說
可以考慮補充荷爾蒙
所以這個還是有影響
那另外您提到就是更年期的部分
因為我們知道就是
睪固酮的問題
就是睪固酮下降是從30歲之後開始
每1%開始下降
那如果是30歲之後會出現
有可能是
我們可以提早預防嗎
就是男性朋友
或譬如說補充一些除了荷爾蒙之外
我們可以是不是在飲食上
或做一些什麼樣的調整
因為現在人很注重說飲食調整
我是不是又可以改善我的這個
身體健康狀態
那睪固酮的問題呢
大部分如果30幾歲
我一定告訴他說你要
不要壓力太大啦
不要熬夜啊
然後要多接觸有益身心的活動
不要一直看手機
不要玩手遊
就是你要改變你自己的生活型態
然後多戶外活動
那當然我們都知道更年期這個問題
它本來就不是單純的一個荷爾蒙
它本來還有單純到影響你的生活型態
所以你看很多
之前很多婦女補充荷爾蒙
後來不主張了
那可能就有很多什麼
大家都抑黃酮
很多營養食品出現
那很多都希望從生活作息改善
來改善女性
那男性也是一樣
所以我們就不需要先去提早
去做一些檢測啊
說我的睪固酮情況如何
只要就是你30歲之後
你保持一個良好健康的生活習慣
就像剛才法師維生您提到的
這樣子你自然身體就會健康
就會延緩睪固酮下降
是不是這個道理
對 另外一個就是我們常講肥胖
不要太肥胖
因為肥胖容易把男性荷爾蒙
轉化成女性荷爾蒙
所以我們通常都會告訴病人說
你要先改善你的糖尿病
改善你的肥胖
改善你的傷高
高血脂 高血壓 糖尿病
有可能這些改善完之後
他的男性隔離症狀就改善了
那你會建議就是說
我們同時要顧好我們的攝護腺
然後我們要顧好我們這個睪固酮
好 我們要怎麼做
醫生 最後給我們一些建議吧
我覺得還是就是說
所有的健康
我們現在都講健康處境
你要減重 你要多運動
你要生活作息正常
然後要接觸好的飲食
那現在美國飲食職業改變了
以前要怎麼樣吃
現在只告訴你說
你要多吃原型食物
加工食品要減少
對 就是說一個好的一個
一個生活型態是第一優先
那其次是按時做一個健康檢查
所以其實我們節目中也是
很少有機會關心到我們的男性朋友
那今天聽完這個黃醫生的介紹
我想大家對於自己的身體健康
有了一些不同的認識
比如說像攝護腺肥大
不是老人家纔有的病
然後或者是說搞過往的低下
不是說我們可能是
你可能平常就是隻有
就是面對更年期的時候
才會發現可能30歲之後
就要注意到你自己的生活品質
生活健康狀態
我想臺灣的男性
不要說男性
我覺得男性的問題
從來就是不是說
找不到好的醫生
而是大部分人就可能是
會有一點點不好意思去求診
但是今天聽完黃醫生的介紹之後
我覺得大家應該是
注意一下自己身體狀況
然後萬一真的有什麼樣的問題
記得一定要找到對的醫生
去做進一步的檢查
我想這樣纔是對我們健康
最好的保障
今天非常謝謝黃世偉醫生
來到我們的節目中
也感謝所有朋友們的收看
我想大家記得
早發現早治療
不管是什麼樣的情況下
都是實用的
但是最重要的就是
保持一個健康的心態
保持一個健康的生活品質
我想多多看我們的節目
會給你很多的啟發跟幫助
希望你也把今天這集節目
分享給你身邊的男性朋友
關心一下他們的健康
好的 感謝您今天的收看
我們期待下次再見囉
拜拜
