別亂挖鼻孔，他挖出蜂窩性組織炎；耳朵、鼻子、肚臍，很多人一不小心就挖出病，這些警訊一定要知道【家醫科醫師 柳朋馳｜健康1+1 JoJo】（2026.3.31）健康1+1 ·直播

很多人習慣天天挖耳朵、挖鼻孔、清肚臍，這些看似日常簡單的小動作，其實可能暗藏大危機！有人挖到耳朵發霉，甚至耳膜破裂；有人則是挖鼻孔引發感染，讓病菌有機會直通大腦；還有人肚臍摳過頭，引發腹膜炎住院！這些地方究竟要怎麼清潔呢？這一集醫師一次講清楚：耳朵多久清一次？鼻子怎麼挖才不會感染？肚臍到底能不能摳？你會發現，很多小習慣真的超危險。

別再亂挖！耳鼻肚臍當心挖出病
1： 愛用棉花棒挖耳 當心耳膜破甚至開刀
2：鼻孔別亂摳 細菌感染直衝大腦變腦炎
3： 肚臍過度清潔摳破皮 引發腹膜炎住院

💎今日專家💎

柳朋馳
〈新光醫院健康管理部〉醫療副主任

＋〈新光醫院家庭醫學科〉主治醫師
＋〈輔仁大學醫學系〉教育部部定講師
＋〈台灣肥胖醫學會〉會員
＋〈中華民國醫用超音波學會〉會員
＋〈台北市糖尿病共同照護網〉認證醫師
＋ 初期慢性腎臟病醫療訓練合格醫師
＋ 台灣家庭醫學專科醫師
＋ 主治：高血脂、高血壓、糖尿病、減重、旅遊醫學、戒菸、健康檢查暨諮詢、代謝症候群、成人預防保健

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別亂挖鼻孔，他挖出蜂窩性組織炎；耳朵、鼻子、肚臍，很多人一不小心就挖出病，這些警訊一定要知道

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