手掌、臉色發紅發黑是肝炎、肝硬化？脂肪肝5警訊一定要知道；這樣做，肝指數從紅字變正常！ 【中醫師 Jonathan Liu｜健康1+1 JoJo】（2026.03.24）｜健康1+1 ·直播

你是不是常覺得下午特別累、卻以為只是沒睡飽？小心！那可能是肝臟在抗議。肝臟沒有痛覺神經，等到黃疸出現恐怕已是重症。本集邀請專業中醫師深度解析：為什麼瘦的人也會有隱形脂肪肝？過度節食、亂吃保健品竟然更傷肝？從臉色、眼睛、手掌、體型就能看出肝臟可能出了問題？春天怎麼吃最養肝？哪兩個穴位能疏肝？想養肝護肝的人一定要看到最後。

沉默殺手脂肪肝 小心5大徵兆
1 ：肝臟出問題沒感覺？外觀4部位透警訊
2 ：節食竟養出脂肪肝 3陷阱傷害肝功能
3 ：春天吃2類養肝菜 按拍3部位助疏肝

💎今日專家💎

Jonathan Liu
〈康美中醫診所〉所長
中醫、針灸教學和臨牀20餘年

+〈加拿大公立學院〉中醫教授
+〈廣州中醫藥大學〉中醫碩士
+ 原〈廣州中醫藥大學〉講師

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