40歲就開始有「老人味」？中醫解密加齡臭成因，體質調理＋清潔關鍵這樣做才不尷尬 【中醫師 周宗翰｜健康1+1 JoJo】（2026.3.5）｜健康1+1 ·直播

一到四、五十歲，很多人開始被家人提醒「你身上好像有一股味道」，尷尬又不知道怎麼開口問。
到底所謂的「老人味／加齡臭」，在中醫看起來是腎氣變弱、濕熱太重，還是代謝、情緒一起出問題？
天天洗澡、噴香水，為什麼味道還是在？哪些體質只靠清潔沒用，一定要從飲食、作息和穴位一起調？
這一集，〈翰鳴堂〉主治醫師 周宗翰中醫師帶你從體質分類、生活習慣到外治法，一次搞懂老人味的真正原因，學會不尷尬的體味管理法。

40歲後的「老人味」其實是身體警訊
1：濕熱痰濕最易油耗味　這些小症狀要注意
2：天天洗還是有味道？關鍵錯在體質＋習慣
3：飲食、穴位這樣做，中年也能清爽不尷尬

💎今日專家💎

周宗翰
〈翰鳴堂〉主治醫師

+〈翰鳴堂〉〈睿鳴堂〉〈頤鳴堂〉中醫診所主治醫師
+〈臺北市立聯合醫院仁愛院區〉中醫科主治醫師
+〈中國醫藥大學〉醫學士
+〈台北醫學大學〉藥學士

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40歲就開始有「老人味」？中醫解密加齡臭成因，體質調理＋清潔關鍵這樣做才不尷尬

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