術後如何好得快？醫師親歷腰椎手術：養好脾胃，術後恢復快一倍！術後養生全攻略！【中醫師 郭世芳｜健康1+1 JoJo】（2026.1.27）｜健康1+1 ·直播

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1538 次觀看·2026年1月27日  #手術後不能吃的食物 #手術後吃什麼恢復快 #手術後吃什麼補品

很多人問：「醫師，為什麼我手術後體力一直回不去？」、「鱸魚湯、雞湯都喝了，傷口怎麼還是長不好？活動一下還是好累？」 這一集，邀請到去年剛動完腰椎手術的中醫師，以「過來人」身分，揭開他幫自己調養身體，術後比別人恢復快一倍的秘密！

醫師親身實踐 術後恢復快關鍵

1: 術後顧脾胃最重要 保養5重點好得快
2: 雞湯喝錯效果打折 吃對食材不發炎
3: 補湯、藥材加好油 補元氣、助排便

💎今日專家💎
郭世芳
郭世芳中醫診所院長

+ 〈奇美醫學中心中醫部〉中西整合醫學科主任
+ 〈奇美醫學中心癌症委員會〉委員
+ 〈奇美醫學中心〉西醫內科部、過敏風濕免疫科醫師
+ 〈大台南中醫師公會理事長
+ 西醫內科專科醫師
+ 中醫內科專科醫師
+ 中西整合醫學專科醫師
+ 著作《癌症治療全記錄》、《胰臟癌治療一本通》、《五十歲以後的養生寶典》

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術後如何好得快？醫師親歷腰椎手術：養好脾胃，術後恢復快一倍！術後養生全攻略！

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