脾虛老得快！臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關！醫師教你補脾回春【中醫師 吳建東｜健康1+1 JoJo】（2025.12.9）｜健康1+1 ·直播
你是不是四五十歲就被說看起來累？皮膚暗沉、細紋多、虛胖水腫？其實真正讓你「變老變虛」的元兇，可能是脾虛！本集邀請「慢老中醫」吳建東醫師帶你看懂脾虛警訊：腹瀉、便祕、頭暈、氣色差，你中了幾項？並分享門診中補脾逆齡的真實案例。想變年輕，不一定靠醫美，從養脾開始就有效！
脾虛老得快 中醫養脾逆齡術
1: 脾虛百病生 臉部細紋、暗沉提早外露
2: 便祕腹瀉是警訊 這些生活習慣最傷脾
3: 脾好氣血足！健脾益氣的食物與運動
💎今日專家💎
吳建東
〈詠生中醫診所〉院長
+〈陽明大學 傳統醫藥研究所〉博士
+〈台北市立聯合醫院 中醫醫學部〉主治醫師
+〈台北市中醫師公會〉理事
+〈中華民國中醫肝病醫學會〉理事
+〈台灣傳統武學刀劍桿散手協會〉副理事長
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脾虛老得快！臉黃、細紋、水腫都和脾胃有關！醫師教你補脾回春
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