50歲必學養生法，關注腸胃健康，年輕的秘訣在養好脾胃；改善頻尿，越活越自在（2024.03.07）| 健康1+1 · 直播

五十歲之後，仍要持續年輕，祕訣就在養好脾胃。脾胃差，加速斑點、皺紋生成，人也更快老。中醫認為脾胃是後天根本，腎為先天之本；中年人必學的養胃飲食、護腸胃穴道。尿道發炎，頻尿，如何改善。步入50歲之後，是身、心、靈的轉變關鍵，學會一點，生活才自在。


Time Line: 50歲必學養生，養好身心好自在
Line1：過了50歲，男女健康轉變關鍵
Line2：脾胃差氣色老，必懂護胃飲食、穴道
Line3：頻尿好煩惱，1穴道助排尿
Line4：放過自己吧! 5點健康過日子

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郭世芳
郭世芳中醫診所院長

+奇美醫學中心中醫部中西整合醫學科主任
+奇美醫學中心癌症委員會委員
+奇美醫學中心西醫內科部、過敏風濕免疫科醫師
+西醫內科專科醫師
+中醫內科專科醫師
+中西整合醫學專科醫師
+大台南中醫師公會理事長
+著作：《癌症治療全記錄》，《胰臟癌治療一本通》，《五十歲以後的養生寶典》

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50歲必學養生法，年輕的秘訣在養好脾胃，改善頻尿。

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