獨家【醫道心傳】補腎怎麼吃？4種黑色食物 健骨健腦又活血！素食也能補鈣補鐵補蛋白質？|食療 湯水| 飛蚊症 通經活絡 手腳麻木 補血退火 美白消水腫|吳國斌 中醫師

🔥#4補腎黑色食物 健骨健腦又活血！吃素也可以食用～這一味煮湯還能改善頭痛高血壓？ 快一起跟中醫吳國斌醫師來了解！🤗🤗🤗

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💎本集章節重點
00:00 4黑色食物補腎這樣吃！
00:27 💡【黑色食物為何能補腎？】
02:15 四種黑色補腎食物
02:25 🎯【一、黑芝麻：潤五臟、填精髓、堅筋骨、烏鬚髮】
03:04 。三高食物－高鈣高鐵高蛋白質
04:24 。生麻油外塗－燙傷蟲咬瘡褥
04:45 。生麻油·冷壓初榨
06:25 🎯【二、黑豆：補肝腎、解百毒】
07:33 。穭豆湯：晚上盜汗
07:57 。生吞：明目鎮心、美白
08:11 。外敷：皮膚病、痘瘡濕爛、燙傷
08:39 。釀酒：通經活絡、治療全身筋骨痛
10:09 。煮食：消水腫、退火、手腳麻木、預防眼底出血壞疽
10:47 。黑豆煲雞腿湯：補腎健腿
10:58 。黑豆煲烏骨雞：產後補血
11:08 。黑豆黑芝麻糕點：目眩、飛蚊症
11:30 。黑豆漿：肺病
11:37 。黑豆元參明天麻湯：高血壓、頭痛
11:55 。黑豆蒜頭鯽魚湯：腳水腫
12:06 🎯【三、黑木耳：活血止血通絡、消癥瘕積聚】
14:46 🎯【四、海參：滋腎補血，健陽潤燥】
16:43 。海參黑木耳灌豬腸湯
17:03 。紅參補益最好

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🟡 吳國斌 / 台灣心醫堂中醫診所院長

吳醫師原本就讀國立台灣大學土木工程學系及研究所結構組，並擁有結構工程技師執照，後因感佩中華傳統醫學博大精深的理論及簡單、快速、無副作用的神奇療效而轉學中醫。由於接受過理工的邏輯思考訓練，吳醫師治病時總能從複雜的病情中歸納出疾病的發生及發展規律，並給予適當的治療。

吳醫師期許自己能成為一位「心醫」── 能真心真意的對待患者，具有憐憫與同情的大夫。透過行醫，實現醫道。