「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」
今日迎來二十四節氣中的寒露。
一場秋雨、一陣秋風，天氣漸漸涼了。清晨的草葉上，露珠比白露時更顯清冷，秋意也一天比一天深。
古人說：
「寒露驚秋晚，朝看菊漸黃。」
此時正是秋收的時節，田野染上一片金黃，柿子、柚子、梨子也陸續來到最美味的時候。
🍐 水梨｜清甜多汁
🍊 柚子｜酸甜清香
🍎 柿子｜香甜柔嫩
🌰 栗子｜香氣濃郁、飽足暖心
🥬 菠菜｜鮮嫩爽口，補充營養
寒露之後，早晚溫差漸大，飲食可以慢慢轉向溫暖、清淡的家常滋味。一碗熱湯、一盤時蔬，就是秋日裡最簡單的幸福。
露冷秋深，草木染霜。
季節走到這裡，提醒我們慢一些，暖一些。
早晚記得添衣，
三餐記得好好吃飯，
也別忘了留一點時間，看看窗外的秋色。
願秋風不燥，歲月安然；
願你有暖衣可穿，有熱飯可食，
四季平安，日日順心。
寒露安好，願你秋日安暖。
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