別亂挖鼻孔，他挖出蜂窩性組織炎；耳朵、鼻子、肚臍，很多人一不小心就挖出病，這些警訊一定要知道【家醫科醫師 柳朋馳｜健康1+1 JoJo】（2026.3.31）健康1+1 ·直播

身處分亂之市 心前健康之道 大家好 歡迎來到健康一加一防疫身心靈 我是JOJO 其實大家一般人都會挖鼻孔 但是要注意了 以前曾經有一個案例 就是一名男子 他的下體感染了菜花 結果他用手接觸之後 又去挖鼻孔 結果導致鼻孔內也感染菜花病毒 長出兩公分大的花椰菜型的腫瘤 最後入侵到鼻骨 演變成鼻咽癌 那另外說到除了挖鼻孔之外 還有一個更容易被忽略的地方 就是肚臍 因為過度清潔或者是用力摳抓 就可能導致發炎 甚至嚴重到附膜炎 需要住院治療 所以今天這一集節目 我們就請專家告訴我們 為什麼這個清潔錯誤 反而容易出問題 還有最重要的是 到底要怎麼清潔纔是真正的安全 想要了解的朋友 請繼續跟我們討論 提醒還沒訂閱頻道的朋友 記得先訂閱開啟小鈴鐺 好的今天的直播 歡迎觀眾朋友加入 您可以在留言區 留言跟我們互動 首先介紹今天的嘉賓 是新光醫院健康管理部 醫療部副主任柳彭慈醫師 哈囉柳醫生你好 菁英姊姊好 各位觀眾朋友大家好 歡迎柳醫師 好我們今天其實除了就是 挖鼻孔之外 還有一個肚臍的問題 然後另外我想請教您這個部分 我先講一個最近的一個案例 因為他是一個單側耳悶耳塞 而且持續一週的時間 甚至側躺他就感到痛 後來他去醫院檢查之後 醫生就從耳朵裡面 夾出很超大塊的耳屎 那這種耳屎嚴重的話 必須要開刀纔可以拿出來 所以我想請教一下柳醫師 這種比如說摳耳朵 挖到可能要開刀 到底是不是有真的這麼嚴重呢 當然對我們來講 其實我們從小到大應該 大家都經歷過 自己去清潔耳道這件事情 所以可能很多人聽到這個新聞 會覺得說哇有這麼嚴重嗎 其實你還是有可能要小心 因為有部分的族群 他的耳道基本上是特別的彎曲 或者是說他在皮膚的這些 皮屑的代謝 油脂的分泌就是特別的旺盛 那甚至有一些人 他其實是因為耳道 他可能有一些 類似像異位性皮膚炎的這種症狀 所以當他的皮屑過度的 代謝增生的過程當中 他的這個耳洞就會長得 比別人一般來得快 那甚至假如當他的耳道 又特別彎曲的時候 他就不見得能夠當我們在咀嚼的過程 或者是我們在頭部運動轉動的過程 他就會隨之掉出 那這種情況之下他就會造成對肌 那如果這時候你再進去去 挖耳朵或清耳道的過程當中 造成他的破壞 這時候就會造成 耳道上面的表皮細胞受損 一受損啊這時候就有點可大可小 有時候可能就輕微的感染蟲腫 你擦擦藥膏就沒事 可是假如說這時候的受損呢 有合併的比較嚴重的感染 甚至這一種 皮脂腺的進去 造成我們的一些耳道的 上面的耳骨發炎的時候 這時候就有可能演進變成 所謂的膽脂瘤 或甚至有說挖的深一點 或造成感染深了一點 造成我們的耳膜破裂 甚至影響到我們的聽神經 都有可能會導致聽力喪失的一個風險 所以基本上在造成受傷的過程 這個過程當中 到後面變成這麼多的併發症 其實都是有可能的 只是說在這個進程當中 每個人可能嚴重度不一 再加上你可能本身結構性的不同 所以他可能後面造成的併發症 當然可能就 有的人是輕微的 他可能自己處理就好了 有的人可能甚至會需要到 醫院做進一步的 甚至手術的進去做清除 這個都會有可能的一個風險 哇 其實挖耳朵 好像只有我們日常生活的習慣 很簡單的一件事情 但是我發現其實如果真的處理不好 很有可能造成比較嚴重 包括感染 有時候經常會看到一些新聞 都會提到這些事情 那我們就不得 說到挖耳朵 我們就不可不提到就是掏耳棒了 像市面上有各種不同的掏耳棒 就我們剛剛影片上也看到 有人是用棉花棒在清潔 那假設像這些這麼多種的工具 如果沒有正確使用這些掏耳棒 可能會有什麼樣的問題出現呢 掏耳棒基本上其實是協助我們在 比較深的耳道裡面 我們可能比較容易把 這些耳垢清潔出來 甚至有時候是夾取出來 可是因為掏耳棒的設計 現在有多重的設計 有的可能像以前 像個勺子一樣的這種設計方式 有的甚至像什麼螺紋狀的 那有的甚至他像有的同樣是棉花棒 他前面還會強調他是有黏性的 那這些的東西基本上來講 都是為了目的是方便讓你在 比較可能黏的比較緊的耳垢 他能夠在經由你掏耳的過程 能夠把它清潔出來 可是呢在這個過程當中 如果你的掏耳棒是過度的銳利 或者是說他的角度 可能不適合你的耳道的大小 或者是說他在使用的時候 可能容易鬆脫 好像過去就有一些 呃這個人他挖完耳朵之後 他的棉花頭就掉到他的耳道裡面去 所以他挖完之後他以為說 哎為什麼他突然聽不到了 然後就趕快跑來醫院找我們看 結果我們就耳鏡一放進去就發現哎 你的棉花就一半掉在裡面了 所以根本就會導致你耳道 根本就擋住你的聽力了 所以這種情況之下就要特別的小心 那有一些他的耳棒呢 他為了讓你能夠 鑽到他比較小的耳道裡面去 所以他設計的非常細小 甚至有時候又過度的尖銳 有一些人他可能挖一挖 挖到最後呢 他可能在深度上面他沒有抓準 這時候反而刺傷了自己的耳膜 這個都是一個我們很常見 會遇到的一個狀況 那甚至有一些人 因為他可能互相會借用 那借用的過程上面 如果本身這個 耳垢上面就已經有一些黴菌的問題 他可能在跟其他人借用的過程 也導致自己耳道的發炎 甚至造成進一步的感染 所以在耳道耳棒的使用 我們一般大部分建議民眾 當你掏完之後 第一個一定要先先做過一個清潔 無論是我們用這個肥皂水的洗淨 或者是所謂的這個漂白水 或者是酒精的擦拭 都可以先讓上面經過一次的消毒 那甚至假如你久久才用一次 甚至你在使用前都應該先擦拭過 後再做進一步的這個使用 那當然假如說你是特殊狀況 我們甚至完全不建議你自行去清潔 這時候可能或許要尋求醫師 去協助清潔 這時候才會是一個好的方式 是 我覺得其實挖耳朵 已經遇到過危險的情況 比如說像剛才就是醫生提到了 哦你如果挖的很深 或者是說你可能棉花棒掉入在裡面 可能就會出現危險 我妹妹小的時候就有這樣子 就是他在挖耳朵的時候 然後旁邊有人跑過去撞到他 結果他的耳 這個挖耳棒就刺到他的耳朵了 所以就馬上要去看急診 所以這些事情 都可能遇到的一些危險的情況 那麼我們提到的是 比如說剛才剛才醫生你也提到 哎這個耳朵 就是有關於棉花棒掉到耳朵裡面 這個像這種情況在臨牀上 你有沒有遇見過呢 讓你比較深刻的一些案例呢 有我有遇過一個 可是這種東西就變成說他掉下去 如果像剛我提到就是有人他掉很多 掉很多進去的時候 他會忽然覺得哎 怎麼耳朵忽然會聽不見 而且有一個悶塞感 那這時候他會忽然以為自己是不是 挖破耳膜或者是他 呃突發性的耳聾 他會馬上跑來看 呃我們最擔心的就是有一次 我有一個病人 他是掉了部分的棉花球在裡面 就掉了不 因為他那個當初他設計的耳棒 他就是一團一團的 所以一團一團的過程當中 他只掉了部分的棉花球在裡面 我怎麼開始 到有一個耳臭 看他從氣流出來 結果他就跑來 呃診所找我們做診察 他說哎可是不是耳道有出現感染 而且我們發現哇 裡面怎麼有一團很像聾的東西哦 那我們想說哎你會不會是 因為外耳道有什麼樣的呃感染 那而導致他的問題 那我們當然就要先把這個聾先 聾塊先洗出來 然後再去做耳道的這個消毒跟治療 結果在 聾塊吸出來之後 我們才發現原來他化聾的感染的東西 長細菌的地方其實就是他的那一個 呃棉花球 然後這棉花球呢 因為在那邊聚集 我們空氣中本身就有的細菌 再加上那裡又有油脂跟 每次洗澡的時候他就會開始 吸入的一些水分 所以變成他就變得很好的一個 培養的來源 所以他就在那邊慢慢的發黴 甚至有細菌的產生 細菌產生之後 他就跟著旁邊導致他旁邊的耳道的 皮膚一起造成感染 那感染之後 到最後就會出現這種像濃性的噴泥物 甚至有臭味出來 哎結果我們把他夾出來之後 只是上了個藥膏 還好他耳道沒有破掉 哦那之後 哎經過了這個一個禮拜左右的治療 他就完全恢復了 可是呃 我們也有遇過在 耳鼻喉科的一些會議有聽過 哎有一些 呃病人他掉進去之後他自己並不吃到 結果就因為這樣子慢慢吃 吃到最後他的耳膜就破掉 那甚至之後後續長期影響到聽力的問題 這個都是在我們臨牀上 還蠻常遇到的 哦只是說當然有的人他可能太晚發現 呃這時候可能導致了一個併發症 就會相當的嚴重 哇其實剛才劉醫生你剛才講的 那個部分有一點點那個 因為訊號的關係沒有聽得很清楚 但是我還是想請教您 就是說您是說他那個 因為他在挖的時候 是不是把那個他的棉花棒 前面的棉花堵在裡面了 就是在那個發膿之前的那一段 我們好像miss掉了 嗯 ok 因為他的那個棉花棒的設計 他有點類似一球一球一球一團一團的 那所以他在 挖過程中 其中的一個部分的棉花團掉下去 所以變成他挖完之後 他去檢查他的棉花棒的時候 他並沒有發現 他的棉花棒是棒頭是不完整 嗯他並不是整團掉下來 對像我們過去如果哎他整個脫離的時候 他就發現說 哎他前端的棉花球不見了 可是他那種是部分棉花球不見的時候 他反而會沒有發現 那這個就變成他一個 後面感染的一個來源 哦所以這些事情真的是非常小 但是他有可能造成很大的一些 健康的一些危機 那其實如果是這樣 比如說剛才我們講哎這個挖不挖 好像都都好像有點問題 那我可以請教一下劉醫師 是不是反而我們不挖耳朵 就我們不挖是不是會有他的 比如說耳屎啊 好了是不是他有他的功能呢 不挖反而是比較好一點又安全的 對其實耳垢的產生哦 身體上的功能 他是有保護的效果 因為第一個是他本身就是一些油脂 那加上我們的耳道上面有一些細毛 所以他可以阻擋一些水分 直接沖進去的這樣子的一個風險 好像我們可能在洗澡的過程當中啊 甚至空氣中有一些小蟲啊 哦他可能會想要飛進去 結果我們耳道上面的細毛 還有包括這個耳垢 他就有點阻擋的效果 所以他就變成他不會直衝入我們的耳膜 造成我們耳膜的受傷 或者造成外耳道的一個積水 那可是假如過多的時候 還是有可能會因此導致我們耳道 上面的表皮細胞的一個壓迫 那甚至也會阻塞到會影響聽力的問題 哦那另外一個就是當 過多的時候 你可能會有一些過度清潔的問題 哦過度清潔的過程當中 有的人挖到最後他會越挖越癢 甚至挖到有點我們說他會挖到上癮 那這種過程當中就會變成一個可能一個 慢性表皮的 呃受損的情況之下 也會造成一些慢性失職的問題 那所以對我們來講的話 變成說在過度清潔的過程 其實他可能會造成的一些疾病也不少 只是說有的他可能就是一些良性的問題 那有一些可能再更嚴重 就變成一些感染的問題 那過去我有一個小朋友 然後媽媽帶來的時候他們說哎 呃醫生有初步判斷他很像有 這個發展遲緩的問題 因為在語言的發展上好像似乎比較慢 那他帶過來 就是先給我評估說哎他 叫我問他問我看看他是不是有這樣的情況 那我們當然這種大部分我們會去啟動 就是建立他到小兒科 我們會有一個所謂的早療的一個團隊 那我就說哎那沒關係 反正進入這個團隊之前 我先幫你檢查看看 哎一檢查兩個耳鏡一放進去 就發現他兩側的耳道塞的滿滿滿 那結果我就說 哎我們在評估早療的過程當中 其中會有一個就是要去評估聽力 因為你聽力如果有問題的話 其實小朋友他當然在 學習語言的部分上他就沒有辦法去反說 包括去學習這一塊 那我就先把他耳垢清掉 你知道當清掉的當下哦 那個小朋友突然很像似乎重生的感覺 要忽然他聽到很多的聲音 然後 呃我就跟他說哎至少把他清掉了 然後後面呢 呃耳鼻喉科還有包括小兒科 他們會再做進一步的評估 結果到最後去評估完之後 呃團隊看起來的報告就是哎 目前看起來沒有並沒有一些 呃結構上的問題 或者是有一些在發展上的太大的問題 就建立媽媽再繼續的去跟他多多學習 講話啦講故事給他聽 結果有一天那小孩跟他媽媽說 呃耳道清潔了之後他才發現說 原來那種像抽衛生紙啊 那種很細小的聲音 那種他才能聽到 那甚至有一些是媽媽在跟他講話的時候 他之前都覺得 他都會很像隔著一層 呃悶住的感覺 所以其實他很難去反說 大人在跟他呃講話的這個東西 所以有時候在這種呃語言的學習上 有時候是在小朋友的過程當中 你就會去理解到說 呃有時候耳垢的不清潔跟過度清潔 其實都有可能會導致一些 呃疾病的發展 所以如果有些人 他可能也不知道自己是不是屬於 該去清潔 自我清潔或者是該給醫生清潔的話 我們其實都會建議就是 可以先去給耳鼻喉科醫師評估 如果耳鼻喉科醫師看完你的耳道 發現說啊你這耳道相對又直 而且又短淺 但你可以自己再去做適度的清潔就可以 那可能你就可以做適度的清潔 如果是屬於那種特別彎曲的 那或者是說過度會有耳垢 塞住的問題的 那可能就要尋求 耳鼻喉科定期的去做相關的耳道清潔 嗯哇 劉醫師您剛才的那個案例 真的讓我非常的驚訝 所以原來有些時候真的是 耳朵如果真的聽不清楚的話 會影響到兒童的發展 那沒想到這個不聽不清楚是耳垢造成的 所以這耳朵的問題可大可小 那麼假設我們耳朵 到底應該要怎麼清潔纔不會說清潔過頭 或者是說有時候好像水跑進去啊 耳朵比較油的人 這個應該怎麼辦 有沒有什麼樣的清潔建議呢 是其實簡單來講都會說 還會有一些區分說 所謂的耳垢會有所謂的乾耳朵跟濕耳朵 乾耳朵可能相對來講比較多人 比較會容易清潔 因為可能外觀看得到 可能有時候甚至 表情一點快露出來 甚至你還可以夾出來 那或者是說你可以用 那個掏耳棒 稍微挖一下似乎有的就可以出來 可是濕耳朵 因為他畢竟有時候會有點黏膩 甚至有點這種 黏在我們的耳道旁邊 這種有時候反而是相對難清潔的 這可能有時候就會需要到耳鼻喉科 有一些器材 我們可以去做一些 吸取的方式去做一個完整的清潔 那當然初步的清潔一般來講 我們都會建立就是 你可以每次洗完澡之後稍微用個棉花棒 在耳道口就可以了 不要伸到太裡面去 稍微把他有些水分 或者是輕微一點點的這個 耳垢的這個油脂 稍微做個擦拭 那基本上來講 他不至於到放入我們的耳道裡面太深 那這個其實就有適度的清潔 因為我們剛剛有提到 其實耳道裡面他就會有一些 細毛跟耳垢 所以在過程當中 很多的一些灰塵 或者是小蟲 其實他會被擋在門外面 他不至於 如入無人之境 一路衝到我們的耳道的深部 所以如果有這種情況 我們就一般大部分在耳道口的位置 做繞個兩三圈 那基本上就可以了 那除非假如說你覺得裡面真的會有 一個疼痛啊 異物感啊 腫脹感 那可是你又不敢進去 挖的時候 這時候當然就可以尋求 醫生進一步的去做 後續的觀察跟清潔 是我想這個您剛剛講的小蟲子 跑到耳朵裡面呢 或者是有一些特殊狀況 我個人小時候就有發生過 螞蟻就跑到我的耳朵裡面 那還好我我我我父親是醫生嗎 所以他就馬上幫我做緊急處理 哎確實你會感覺到有疼痛感 所以這種可能 這種可能性是有可能的 所以清潔耳朵一定是要適當的處理 但是你發現異狀的話還是要尋求專業 好那假設耳朵呢 因為有很多各種不同的情況 有時候我們會覺得好像正常的 但是呢 如果哪些症狀 就可能是我們耳朵清潔過頭了 要趕快去看醫生的一些 告訴你的一些警訊呢 好那這個基本上來講呢 我們就會著重來說 當你清潔過頭的時候 可能就會有一些症狀的表現 那最常遇到的症狀就包括說 因為你在感染的過程 或者是有時候 你的耳垢並沒有被你挖出來 反而是在你在挖的過程當中 有點過度的推擠 反而本來還在中段 就有被你推擠到更深處 所以他就壓迫到了你的耳膜上 所以這時候你可能 甚至你會有一個耳痛 甚至聽力下降的感覺 那甚至有的還有一個耳悶感 那另外當然合併 假如說你已經出現感染的時候 這時候可能就會有一些分泌物 那這些分泌物 包括有可能是濃性的分泌物 或水狀的分泌物 或者是有異常的臭味 那這種情況之下 你就更應該特別的小心 那另外少部分有一些人 他其實是黴菌的感染 那這種黴菌的感染 有時候他不見得會有分泌物的出現 可是最常遇到就是他會覺得非常的癢 那這種非常癢的過程當中 其實我們如果聽到病人這樣的主述 我們一般耳靜靜去看 就會像說 我們看看到底是不是 有裡面有這個黴菌的感染 還是說他只是一個耳道上面的這個 像異位性皮膚炎的表現 那因為這種情況之下 所使用的藥物就會截然的不同 如果是一個異位性皮膚炎的表現 可能就會告訴他說 你反而要適度的去保養你的皮膚 甚至有時候會需要去擦一些凡士林 或者是說擦一些 這個類固醇的藥膏去保養你的這個耳道 那可是如果是黴菌感染 這時候就不應該使用到 類固醇的成分 甚至會需要他使用到的是一些 抗黴菌的藥 所以對我們來講 在直接觀察耳道上面的表現 就是一個可能我們直接去評估 他是該使用什麼樣的藥物 以及後續該如何去做保養的一個 最重要的一個步驟 所以這些症狀譬如說耳朵會痛 聽力下降 甚至有些分泌物有異味 疼痛這個一定要趕快去求醫 因為有時候我們真的是不清楚 千萬不要等到大毛病了之後 再來做處理 可能就需要很多的工序了 好那這個講完耳朵 還有另外一個也是一般大家都會做的 就挖鼻孔 不管是用衛生紙清潔 或是用手去挖各方面的 除了我一開始講到那個可怕的案例之外 我還聽說如果我們挖鼻孔挖過頭 不僅是你簡單的就流鼻血 那有可能還導致我們的 頭顱內會感染 還有包括肺部也會感染 這兩個聽起來都有點可怕 可以請教一下柳醫師 什麼樣的情況下會造成這樣 為什麼會造成這樣呢 好其實當然對我們來講 我們可能會覺得說 這個清潔鼻孔或者清潔鼻道 是一個我們不是日常都在做的事情嗎 為什麼這樣的動作還會造成我們的感染 可能清潔你的鼻孔 鼻道的部分 搞不好還比你清潔耳道的機會更多 可是為什麼這樣子 還會造成嚴重的這種致命的危險 其實最重要其實在於抵抗力的問題 還有因為我們的鼻道 其實上面會有很多的毛囊 那這些毛囊就是常常會導致有一些族群 尤其高風險族群 它會導致嚴重這個感染性疾病的可能性 那所以在過去如果在 大家還有印象的時候 就是說在新冠期間 我們常常也會叫民眾就是說 如果你的手沒有清潔的過程當中 第一個不是隻是手不要放嘴巴而已 你連你的眼睛不要去揉 包括我們的鼻孔不要隨便亂挖 這一些都有可能會是導致你從 呼吸道或黏膜感染的一個很重要的來源 的入口 那另外一個就是有一些人 他可能在挖的過程 假如說他的鼻黏膜相對比較脆弱 什麼情況之下會脆弱呢 最常見就是鼻子過敏 或者是你正在感冒的過程當中 因為你會一直擤鼻涕 或甚至有的人會去揉鼻子 這時候在摩擦的過程 就會導致鼻黏膜變得比較脆弱 甚至變得比較容易有一些出血的問題 那甚至有的人會合併毛囊的發炎 那如果當時你尬 屬於強力低下的情況之下 就有可能會讓這些細菌擴大 感染的情況會變嚴重 所以對我們來講 我們在清潔鼻道的過程當中 就要特別的小心 你的手如果是不乾淨鼻內有傷口 甚至你明確知道說 我的鼻翼在按壓的過程 都會有一些疼痛感 那就代表裡面可能有些毛囊發炎 或軟組織發炎的問題 這時候你在清潔的過程 甚至我們都會建議 你甚至要拿棉花棒去做個清潔 就可以手就不要再伸進去 是 那其實有一些有一個很重要的問題 因為剛才您提到我們的手部不乾淨 甚至會造成我們的鼻內會有一些傷口 為什麼我們這個鼻子這麼容易的被感染呢 這是為什麼這樣的情況 因為我們的黏膜其實基本上來講 其實就是黏膜和皮膚一樣 就是我們人體免疫系統的第一道防線 當護城河的這個牆倒了之後 你後面就很容易 一進去就是經由我們的血液循環 而造成感染 那所以我們常常會說在我們的鼻子這裡 會有一個所謂的危險三角 那這危險三角呢 主要就是在我們的眼頭的位置這個地方 會有一個所謂的這個眼靜脈 那眼靜脈指的大腦裡面的靜脈洞 所以如果當他在感染的過程 這個卵組織感染 隨著血液循環走到我們的 這個眼靜脈的時候 就會容易導致我們 甚至有可能出現腦炎的風險 所以我們常常小時候都會被教說 哎如果你有這個青春痘啊 或者是有傷口啊 在你的這個危險三角的時候 一定要特別小心 要趕快去找醫生趕快治療 甚至有時候我們都會 放大的去使用口服的抗生素 甚至不是隻單純使用局部的藥膏 主要是因為擔心在這個三角形裡面 如果有出現感染的話 他都有可能 這重責在一些高風險的族群 就有可能會導致 比較致命腦炎的可能性 是 所以我想其實這樣子挖鼻孔的問題 還不只是如此 因為我前陣子也看到有一篇報導 就說哎這個人他有香港角 然後他的 他這個黴菌吸入到他的肺部 所以不僅是挖鼻孔會出現問題 他可能吸入性如果手部不乾淨的話 也可能把病菌都吸進去的 那劉醫生 您在臨牀上有沒有遇到過 這樣子類似的一些病患呢 他是什麼樣的情況 嗯 是我們有遇過幾個是 由於吸入性黴菌的時候而導致感染 那這個大部分來講 很多是在免疫地下的族群 尤其是這個免疫地下族群裡面 我們常常會提醒民眾一件事情就是 很多人會習慣在 客廳或者是自己的居家會放置 這個植物 那你在種植植物 尤其是有土壤性的植物 其實土壤裡面都會有很多的黴菌 那這個過程當中 他就有可能會讓你的空氣中 會有一些黴菌孢子 那甚至有的人他可能相對房間比較小 或者是他是緊鄰在這個 衛浴的旁邊 那衛浴如果是呈現長期 就是相對潮濕的過程 也是容易有這些黴菌的滋生 所以對我們來講 我們常常甚至有時候會叫民眾 就是說哎有的人甚至說會問我們說 哎醫生你說不要挖鼻孔 可是那我可不可以去 呃拔鼻毛或修剪鼻毛這樣的動作 其實我們都會跟民眾講 除非是說你真的因為外觀的關係 或者是禮儀的關係 有一些地產屋主的鼻毛 修剪我們不建議用拔的方式來做這個 清除鼻毛 那甚至在 清潔鼻道跟鼻孔的過程當中也要適度 我過去有遇過一個媽媽跟我說 她看了一個研究 研究上面說 小朋友挪鼻孔 越喜歡挖鼻孔的小朋友 之後會越聰明 所以小朋友呢 他在挖鼻孔過程當中 他完全不會去支持他 也不會特別去管他 反正看他在挖鼻孔的時候 有時候還會很開心說 那小朋友搞不好算是會比較聰明 就跟他說哎那這個 呃小朋友前面之前沒有什麼 呃流鼻水的症狀嗎 所以才會比較容易導致鼻竇炎 他就說沒有啊他都沒有 他都沒有這個 呃前面有前期的感冒症狀 可是後面呢他就一直喊他鼻子 這邊會痛 然後甚至他 整個鼻翼旁邊這邊都紅腫 然後他去診所的時候 診所醫師跟他說哎你這可能是 是比較嚴重的鼻竇炎 需要到醫院來做進一步的檢查 所以他才跑來我們醫院 結果X光一照 哎發現他的鼻竇其實還好 並沒有說很嚴重的鼻竇炎 所以我們就把他 比成7去看他的鼻竇的內部 哎內部一看就發現他其實是 因為在挖的過程當中 因為小朋友他不知道力量的大小 所以他在挖的過程當中 其實已經造成他嚴重的鼻前庭 那邊的黏膜已經很嚴重的感染 那因為小朋友本身的手 又常常是不乾淨 結果就造成那邊感染之後變成一個 鼻翼跟旁邊軟組織的一個蜂窩性 組織炎 所以他其實並不是真的鼻竇炎 他是裡面已經造成一個膿包 那這個膿包造成的化膿流出來的東西 就很像他一個黃鼻涕的感覺 所以他當時會 媽媽就會以為說他是不是流黃鼻涕 他是不是鼻竇炎的問題 所以這個就要很小心了 所以小朋友過程或免疫 地下的過程當中 就有可能會造成這樣子 剛才劉醫生你講這個案例 我真的是第一次聽到說挖鼻孔 會比較聰明 不過大家家長們還是要要注意一下 真的是小朋友 他們在進行這些動作的時候 真的要注意 那麼可不可以請劉醫生來提醒一下 有哪些群眾真的是挖鼻孔的民眾 真的是要特別注意 剛剛提到小孩 還有哪些族群真的要小心呢 我們一般來講就是 大部分就是老人家 尤其是65歲以上的老人家 或者是5歲以內的小朋友 那另外就是有一些 可能他本身有一些糖尿病的族群 或者是本身是一些肝腎疾病 可能甚至到衰竭的族群 或者是長期你可能是屬於久癮的患者 那這些都是我們在定義上 就是免疫力比較低下的族群 那這種情況之下 可能在清潔這些 無論你有可能會導致黏膜 或皮膚受傷的風險之下 你可能都要特別的小心 那基本上可能最好是 有人幫你用 用完之後甚至幫你檢視 看看是不是有一些異常的傷口 那這樣纔可以避免 有可能會走到比較嚴重併發症的 一個可能性 是那麼重點來了 如果真的覺得 哎呦鼻子好像有東西有鼻屎不舒服 正確的處理方式是什麼呢 請劉醫生告訴我們 好的如果我們一般來講 我們如果發現 鼻道有不舒服 一般大部分我們可能會先看說 到底是不是因為可能有一些是鼻屎 他可能會造成的一些阻塞 那所以一般大部分 我們會建議民眾 可以做一些簡單的清潔 大部分是起牀的時候 可能可以先稍微清潔一下 你可以 在洗完臉之後 因為這時候你的鼻子可能會有點水氣 那甚至這時候你的 那個鼻屎也會稍微的比較軟化 這時候你可以類似用洗鼻涕的方式 或者用 我們的棉花棒 稍微在鼻道的外觀 稍微做個清潔這樣就可以 那另外一個也是 在清潔鼻腔的過程當中 也是選擇就是有水分的過程 一般大部分我會建立在洗澡的當下 那洗澡 因為我們鼻腔會吸入的一些水氣 也會讓你的鼻道跟鼻屎相對的軟化 所以這時候你在 同樣用早上的方式去做洗鼻涕 或者是簡單的擦拭 都可以讓我們鼻道能夠保持相對的 暢通以外 也可以保持比較乾淨的一個狀況 是好的今天呢 由於時間關係 其實我們本來想要再講一下這個 有關於就是挖肚脊這件事情 不過因為時間關係 我們留到下一次 再請柳醫生為我們做精彩的解說 今天非常感謝柳醫生 為我們帶來這麼詳細的解說 謝謝柳醫師 謝謝 謝謝啾啾 謝謝 我想很多人啊 就會覺得說哎呀越清潔越乾淨 又越健康 那其實當然啊 清潔是一件很好的事情 但是要正確清潔 不過人體其實本身有一套精密的保護 機制像譬如說 耳屎可以幫助保護我們的耳道 鼻毛還可以擋住細菌哦 就連剛才我們提到的一些 一些情況 我們都有可能有自己的防護機制 如果我們過度的清潔 或者用錯方式 反而在破壞這些天然的屏障 讓這些細菌有機可乘 所以從小小的不舒服 演變成發炎感染甚至嚴重的疾病 所以今天最重要提醒大家就是 不是不能清 而是不要亂清 適度溫和正確的方法 纔是真正保護我們身體的關鍵 好的希望今天的內容可以幫助大家 重新認識我們的身體 也保護好這些看似微小 但是非常重要的部位 最後還是提醒大家 麻煩你要記得訂閱我們的頻道 感謝你的收看 我是jojo我們下期節目再見