三高沒感覺更危險？醫師揭露「血管悄悄堵住」真相，很多人中風前都忽略了【北方醫學中心 張桂英醫師｜健康1+1 JoJo】（2026.3.27）健康1+1 ·直播

我的兩個客人的先生患心臟疾病 就都突然的離世了 咱們5000年的這個中醫的傳統文化 真的是博大精深 其實人體它會告訴你的 就是你會告訴你自己 噢 我需要幫助 自願還不是因爲這個人脾氣 他不是自願的呀 哎呀 他的體質不行了之後 他才容易發脾氣 你怎麼吃啊 清淡又營養 然後 比如說好的蛋白 比如說魚類的 實際上呢 中醫呢 第一它是一體的 啊 它是不同的層面 噢 它們其實是一件事情 就是有的時候 我們都把它分作兩個不同的 就是 它能夠從你的面診 甚至你的舌診 你的脈診 這三診一結合 再加上你的症狀 這個神和你的這個身體 都得到了調整 我想這個部分真的是相當的重要 今天張醫生呢 真的是不只是在從心腦血管疾病 來告訴我們 我們怎麼樣來養生 嗨 哈嘍 大家好 我是九九 歡迎收看今天的健康一加一 今天呢 我們要談的是 很多人心裏很害怕 但是呢 卻每天都可能在面對的問題 像是三高啊 膽固醇啊 心臟病 還有一不小心 就可能會奪走生命的中風危機 很多人觀衆就會問說 哎 我血壓有一點高啊 膽固醇好像有一點點邊緣哦 真的有那麼嚴重嗎 那有的人已經在吃藥了 然後心裏還是覺得好不踏實 就是我自己到底算不算是 在走一條慢慢走向中風的路上 所以爲了幫大家把這些疑問 要說清楚 所以我們特別邀請到今天的來賓 張桂英醫師 張醫生他是從 天津醫科大學畢業之後呢 先在心臟科打下堅實的 臨牀基礎之後呢 長期治療一些像高血壓啦 或者是冠狀動脈 心臟病等等的一些心血管疾病 那同時也處理很多像呼吸系統啊 婦科啊 經痛等等的 全身系統性的關聯 都非常有完整的掌握 那目前呢 張醫生是在北方醫學中心中醫部 我們歡迎張醫生 張醫生你好 你好 姐姐好 觀衆朋友大家好 今天非常榮幸能夠有這個時間 和大家聊一聊關於 心腦血管疾病的問題 對 今天我們要講這個心腦血管的疾病 真的是非常的重要 因爲大家就會擔心說 有沒有可能就是說 心腦血管疾病 有可能出現的一些比較嚴重的疾病 比如說中風啊 心臟病啊 或者是到底心腦血管 它可能會產生什麼樣的疾病呢 張醫生 大家都知道 緊急的情況一般像 比如說腦出血呀 腦腎塞呀 還有這種心理梗塞呀 它就都屬於心腦血管疾病的問題 所以呢心腦血管疾病 它是一個非常的 就是說它要有一個 非常緊急的一種情況的出現 那我們要需要 非常就是說 關注這個類的疾病 而且今年大家都知道 今年是 2026年 它是很 好像是 叫火馬年 對 什麼赤馬年啊 火運很強啊 九子離火 這個跟心血管有關係嗎 當然了 在中醫的《五蘊六氣》裏邊就講過 這個心它是燭火嘛 那今年的就是火年的話 就跟心臟 和這個血管系統疾病有直接的關聯 那今年屬於火馬 是雙火 所以今年呢 就預 就是說這種心臟疾病 還有甚至是腦血管疾病的這個 觀衆朋友們 大家一定要 注意多留意自己的健康了 其實呢就是在今年的 剛剛入了兵五年 就是我的兩個客人的先生 患心臟疾病嘛 就都突然的離世了 真的就是 它非常的 就是非常的集中吧我覺得 這個對我來講印象也很深 同時也讓我感受到 中國的這種 咱們五千年的這個中醫的傳統文化 真的是博大精深的 它提前讓你 要做一些事情 能夠避免一些事情的發生 我覺得這就是 中醫和西醫的它的不同點 是 等一下今天我們在節目裏面 會來請教一下張醫生 有關這個部分就是 因爲我們知道中醫跟西醫 其實不同的體系 但是很多人只知道 叫法不同 然後可能位置也不太一樣 比如說他們講 中醫講肝經 然後可能也不是肝的部分 所以這個不太一樣 所以我們今天也會釐清楚這個部分 同時要幫大家就是把 有關於可能我們在今年 久子離火運啊 什麼赤麻紅羊年 類似 像這個部分 把預防疾病放在前面 把預防放在前面 所以我們想請教一下張醫生 因爲剛纔我們提到了就是 您剛纔講的這兩個案例 確實讓人很傷感 所以今天的節目真的是相當重要 因爲我們要告訴大家 怎麼來去做一些預防 因爲講上醫之未必嘛 所以我們要來把這個部分 阻擋在前面 那另外我就想了解一下 因爲我們今天講心腦血管疾病 那在中醫怎麼叫呢 中醫它也是講 比如說高血壓啊 糖尿病啊 高血壓啊 心臟病啊 中風也是這樣叫的嗎 哦 它跟中醫來講 西醫它是不同的一個體系嘛 比如說中醫的這個 西醫的高血壓 在中醫來講呢 可能就叫 懸孕呢 肝羊上炕啊 等等之類的 那像心肌梗塞啊 等等關心病 在中醫就叫 兄弟 它是不同的一種 不同的一個體系吧 因爲中醫呢 它更微觀一點 它一般作用於能量級別 大家知道我們身體 它是有不同的層面 比如說像西醫呢 一般 比如說我們的這種 器官呢 這種皮膚啊 骨骼啊 說你看得見摸得到的這些東西 還有比如說 像一些我們的 美類的呀 我們的血液等等 這個chemical的 這種level的這種系統 那中醫呢 更微觀一點 它作用在 我們中國人叫做氣了 那西方人呢 就叫能量級別 所以呢 它的 名稱啊 還有一些的原理啊 可能就是 表面看起來可能是不同的 實際上它是一體的 我覺得剛纔您在講到中醫的部分 就是肝羊上炕 我覺得很有形象化 就是感覺 哦 肝羊上炕 然後你就會 感覺整個的 身體的好像有一個部分的能量 好像是卡住 然後往上抗住了 就是這種感覺 感覺中醫就是很有 就是感覺很有畫面 但是我還是要想了解一下 因爲我們講就是 心腦血管疾病 那大部分我們從西醫的概念 因爲我知道您也是 本身也是受過西醫的培訓 甚至在心臟科 也是擔任臨牀很長的時間了 那如果我們從一個 名詞叫法 或者是說從一個整個病理來講 比如說我們講 如果我們會造成心腦血管疾病 可能是高血壓啦 或者是說膽固醇 那在中醫是不是也是這樣看的 也是因爲這些原因呢 大家知道 這個比如說大家通常都是 三高會造成這種心腦血管疾病 比如說中風 或是心肌梗塞等等之類的情況 那中醫呢 它是另一套體系 比如說中醫 它比如說它有肝羊上炕 氣質血淤 還有呢 這種彈着 這種阻滯 阻這個傾竅等等之類的 它是不同的一種說法 實際上比如說高血壓 簡單舉一個例子 高血壓可能就是中醫的那種肝羊上炕 它造成了這種腦血管 這種壓力的升高 對 而且呢壓力的這種持續的這種升高 可以損傷腦血管的這種內體的系統 損傷內體系統之後 逐漸的血管就硬化 所以這跟 這跟西醫講的就是 我們用膽固醇指數 然後來看你是不是有可能會 造成你的心腦血管疾病 甚至嚴重引發中風 又不一樣 是的 往往在臨牀有的人 拿着這個報告就過來了 他說張醫生 他說我的血脂是完全正常的 可是爲什麼 我就出現了這種小中風的狀態 我說是的 實際上血脂的這種 就是在西醫它很強調這種血脂 但是血脂 這些數字是正常的 有血壓的正常 但是並不代表 這個人就可以 就不得這種 比如說腦中風 心肌梗塞 那不是完全相同的一個概念實際上 實際上就是說 在致病因素來講 這個血脂的這個升高 它相當於中醫的這種彈着的部分 那彈着又是爲什麼原因造成的呢 彈着比如說人們過時肥膩 久坐 不運動 還有這個人的 就是說他的消化系統比較的弱 他不能有效地把食物化成精華 就變成了對人體沒有 有害的這種 有害的物質 比如說彈着等等之類的 這就是彈着的來源 好那張醫生其實剛纔我的問題就是 像好像也是有一點點 異曲同工的 就是說理解上還是一樣 造成可能高血壓的原因 或者造成膽固醇高的 膽固醇可能不是 因爲膽固醇這是一個 在西醫理論上就已經很多 很多各種不同的說法爭論都會存在 那我們講說可能跟生活習慣也是吃的比較 就是油太多 或者是比較不運動 這樣的人比較接近 那從中醫來看 如果說我們要講 以預防心腦血管疾病來講好了 就是說怎麼來看三高 高血壓 高血脂 高膽固醇 會傷害我們的血管呢 實際上呢中醫呢 西醫它是一體的 它是不同的層面 哦它們其實是一件事情 就是我們都把它分作兩個不同的層面 其實有的時候我的客人呢 他經常就是 哦張醫生你有這種西醫的背景 能不能看看我的這種檢查報告啊 Blood work 我說可以拿過來啊 其實它都是一種參考 我在問診的時候 在中醫問診的時候 我往往問他你有沒有高血壓 高血糖啊高血脂的那種病史 還有呢家族史 其實這個也是蠻關鍵的 家族史呢一般來講 在我的臨牀經驗上 它的那種就是易患性 可以達到35%的水平的那種 真的是它真的是佔有一定的比例 所以就是家族史 從中醫來看也是相當的match 吻合對不對 相當吻合實際上 一個是你的家族史 但是呢65%到70% 可以是你的生活style了 就是你生活就是我們自主權 也在我們自己手裏邊嘛 實際上呢舉個簡單的例子 比如說我們的這種心腦血管系統 它這個系統相當於一個水道的系統是吧 比如說把我們的血管比成我們的這種水管 這個很容易理解 那這種高血壓呢就相當於 突然我把這個血壓升高 這個水的壓力升高是吧 比如說爲什麼高血壓的用藥 它要讓你長效的對吧 不讓你這個血壓很 就是說我非常劇烈的活動 就是一會兒高一會兒低爲什麼 這樣其實對血管的損傷是最大的 它需要一種平穩的一個狀態 所以它需要這種長效抗壓藥是吧 那現實當中就是說 你這個壓力你不要 一下很高一下很低 這樣的話對血管的 對你的血管的壓力是 就是創傷是非常大的 像一個水管你突然壓力升高 是不是會把這個血管有弄破 弄落的可能性呢 是一樣的很容易理解 真的是這樣 因爲您提到這個部分我就想到 有時候我們在就是怒氣的時候 你就會覺得 哇你感覺好像血壓已經升高了 就感覺那時候血液流動應該是很快 就是突然間衝上來 然後很多人因此就會 得到一些心腦血管的疾病 心臟突然的發作等等的 因爲你長期的這種高血 血壓突然升高再下來 突然升高再下來 甚至這對人體的來講 它是一個非常大的傷害 對血管性的 那血脂呢 就相當於就是說我們的這個管道里邊 它有那種小石子 或是淤泥泥沙 長期的你不清理的話 它就堵在那了 就像你吃了那麼多的肥膩消化不了 是不是你完全消化不了 它就堵在了血管壁上 它是一樣的 那你血管 你的管道是吧 你堵了石子堵了淤泥 它是不是越來越窄 那堵完之後就會變成比較嚴重 當然我覺得一般民衆會比較擔心說 那我堵完之後就可能 有可能會引發比較嚴重的中風 或者是心腦血管出血 就是腦血管 就剛纔您提到您的病人遇到 遭遇到的一些問題 就是這樣的 就會造成這個問題 比如說還有一個三高裏邊 還有一個高血糖 高血糖就相當於什麼 它真的是一個慢性的殺手 它就相當於你的這種管道生鏽了 慢慢地在腐蝕 你的管壁會逐漸地破壞 變薄發炎等等之類的 這就是你看 糖尿病本身的血糖的升高 實際上 咱們看起來也沒有那麼的可怕是吧 但是可怕在哪 它的合併症 一個是這種腎功能的這種喪失 還有一個什麼 眼睛 眼睛的這種視力的喪失 失明等等之類的 這非常常見它的合併症 爲什麼 因爲這兩個器官 它是那種小血管 血流非常豐富的地方 那它這個血管壁 它逐漸地就是那種的 腐蝕 發炎 變薄 是不是它整個就 這個系統就 它的功能就被摧毀了 所以這就是糖尿病的可怕之處 所以三高合併在一起 所以爲什麼說三高合併在一起 容易導致 比如說心腦血管的疾病 中西醫是醫理的實際上 所以這樣子說起來 就是難怪 因爲它說法教法不同 它其實是同一件事情 然後說起來它也有相通的 所以剛纔張醫生就提到說 如果有病人來跟您求診的時候 會說我拿報告給您看一下 你就可以具體用西醫的說法 然後來幫助大家瞭解中醫的 深厚的一些內涵 甚至是說 怎麼來看待這個病症的問題了 是 因爲咱們中國人或亞裔呢 他對這個中醫的理論 氣啊這種比較能夠理解 我能夠想象得到 但是呢 像西方人有的人 有的人就是對你這個非常的抽象 你一個經絡究竟是什麼 看不見摸得到的東西 那你可以通過西醫 其實它是可以 有的時候是可以給他解釋的 因爲它是醫理的嘛 只是說一個到比較表面了 一個呢可能還在深層 它是貫通的實際上 真的很感謝張醫生真的幫助我瞭解 因爲我一直覺得它好像是不同 兩套不同的體系 但是其實它是 它雖然是不同的體系 但是它其實是融會的 是可以互相貫通融會 應該是說可以互相貫通應用的 對不對 是的 那另外一個問題我想了解 也是很多觀衆想要知道 因爲有很多人 他會覺得說 我檢查就ACC 我來檢查這個我的膽固醇指數 都很正常啊 但是爲什麼 還是會遇到中風這個問題 是不是有一些危險的因子在背後 我身體出現了一些狀況 我沒有發現呢 是這樣的 因爲咱們知道那種 就是說比如說心意的檢查 比如說我檢查它的血脂 血糖啊等等之類的這些 數值 它是一個數值 而且呢 在身體呢 就是你在它能夠代償的情況之下呢 這些數值可能是正常的 只有它就是身體到一定程度了 失去了這種代償的功能 它會出現數值的這個異常 實際那時候在經絡級層面來講 它可能早就氣質血液了 那個彈屍啊 它已經遺走在那有一段時間了 可能累移到一定程度了 它只是說我還能代償 所以它的數值是正常的 並不代表你就沒有這種彈屍屍的阻落呀 沒有這種氣質血液呀 沒有這種異常的現象的發生 不是的 其實已經在邊緣了 有的時候我經常跟別人打一個比喻 我說就是我給他放一張白紙 我說人體當你陰陽平衡的時候 中醫講平衡 你就正常 可是你已經到邊緣了 只需一點點力量 就像那個船翻 那個海鷗落在那一個大鳥落在那 那個整個船就能翻掉 爲什麼 就是那個點 就那一點力 人體就失衡了 所以人體也是這樣的 其實早已經潛移默化的 你的身體已經失去了這種 就是說已經不正常了實際上 所以稍稍有一點外在因素的刺激 比如說我一下子激動了 或是我過勞了 或是我熬夜了 或者其他情況發生了 突然就出現了這種症狀的狀態 以前檢查都是正常的 往往是這樣的 這就是爲什麼就說 如果我們有一點點的 就是說這個sense 就一點點的想法 我要注意一下我的身體的情況 不能我光看着我的素質正常 就你還要看你身體的一些信號 一些感受 其實人體它會告訴你的 就是你會告訴你自己 我需要幫助了 這個真的很重要 就像我覺得很多專家 到後來是提醒大家說 健康是你自己的事情 你不要覺得 因爲你去找醫生 可能已經在看病了 可是在提前你就可以知道 你身體帶給你一些什麼樣的訊號 所以我就想借着這個機會 來請教一下張醫師 因爲剛纔提到就是 我膽固醇的素質很正常 就數據也很漂亮 但是爲什麼會中風 那再比如說從中醫的來 萬聞問切的這個過程中 就是來問診的過程 它會不會一些蛇象 或者什麼症狀看起來不太 就有一點異常的情況 是的 這就是中醫和西醫的不同了 是 實際上中醫的它的診斷 它是可以提前診斷出一些疾病的 有一個 我覺得我在我的印象當中 有很多有趣的例子 我記得那時候我做診 在一個藥店裏邊 我做診 當時來了一對夫妻 他的妻子要診脈 後來之後我給她診了脈 我就說 我說你的身體問題不大 但是你的先生需要治療 當時她先生就坐在旁邊 她先生說 我是來陪她的 對 我是來陪她 我沒有任何疾病 我非常正常 我說不對 我說的你的心臟是不好的 後來之後她就說 變壞了 她說沒有 我的心臟我覺得很正常 我沒有什麼那種胸悶 憋氣等等之類的 後來之後她的妻子說 醫生說了你爲什麼不診斷一下呢 你診一下脈嘛 後來我給她診完脈之後 在這個寸脈 就是左寸的時候 確實是有那個玄系之下 玄系的話 就是你的血管一定有問題 但是可能它能夠 就像它因爲血管有很多的帶腸 有側肢循環的建立 所以她可能沒有任何感覺 但是已經不正常了 後來之後我就給她拿了一些藥 就是那種 實際上就是那種 丹蔘 滴丸之類的 活血化育的藥 她就帶走了 十幾天之後 因爲她是我老闆的朋友 她就給我們老闆打電話 她說你們的那個張醫師 怎麼那麼厲害 她怎麼知道我心臟不好 她說我非常感謝她 她去加州旅行 後來之後在這個途中 心臟病就發生了 後來正好帶了那個 丹蔘 滴丸吃完之後就緩解了 回來之後她又來找我看 她說你怎麼知道 我這心臟就有問題呢 我說實際上中醫就是 如果說 比較 那啥的話 它能夠從你的面診 甚至你的舌診 你的脈診 這三診一結合 再加上你的症狀 就可以基本上診斷你的疾病 可能就是你沒發生之前 因爲事情都是量變到質變 可能在沒到質變的過程當中 就是在西醫檢查不出來的時候 那中醫已經發現了 這個真的 我覺得這也是中西醫 現在講整合醫學整合醫學 我們也不是說一定你 已中哪一顆 但是你在整合醫學的過程中 你可能 你就可以從不同的角度 比如說我們講不同 中醫跟西醫的診斷 跟他們的 面對的層面是不一樣的 那你就從這個層面 你就可以去了解 你身體有可能會發生的一些狀況 提早做一些預防 我覺得這一點就相當的重要 那張醫生我就想請問 因爲一般的人 他可能會擔心 比如說 突然間 就是比如說我們講 心腦血管疾病 那他可能會突然間有 心臟不行了 突然間發生什麼樣的疾病 像剛剛那位 這個案例就比較幸運 他還帶了臨時的一個救命藥 那如果有的人 他真的不知道的時候 在突然間發生心臟問題 或者是中風的問題 那急救的過程中 或者是你有什麼樣的建議 可以給大家 因爲大部分我們在很多的 專業的一些 健康的一些 不管是文章也好 或者是影片裏面也好 都說這個急救真的很重要 但是我知道中醫 其實可以在等待急救的過程中 做一些什麼事情 你有什麼建議 就是說比如說 我覺得首先來講 我們要了解一下 就是早期身體對你發出的 這種求救信號 比如說腦血管的問題 在腦中風發生之前 可能這個人會有 劇烈的頭暈 劇烈的頭痛 嘔吐 或者是 就是一瞬間的 你這個視力不清 或者是一瞬間的語言不清 像這些都不能小視的 說沒有問題 我聽聽就過去了 尤其青壯年 往往是容易這樣的 千萬不要忽視 即使你的血壓正常 如果出現劇烈疾病 一定要注意 是不是腦中風 就是提前的一個症狀 就是你的身體已經告訴你了 我需要幫助 我已經不正常了 那你應該是說那個腦中風 它可能是因爲臉歪 嘴斜這樣子 這個事情已經很嚴重了是嗎 它已經發生了 在這之前 在這之前可能就有症狀了 有的人可能有已過性的 就是看不見東西 已過性的黑盲 或者是已過性的 非常劇烈的頭痛 眩暈 像這些實際上已經告訴你 你的這種腦血管系統 已經有一點問題了 有的人甚至會是已過性的 小的衰殘 只是說它化解了 因爲它很小嘛 對 或者是我已過性的 就是說我耳鳴啊 或者是我這個耳朵 突然之間聽不見東西了 都有可能 所以就是說萬一在這個之前 你敢 比如說我們可能在看節目的朋友 有時候就會覺得 突然間有一陣看不見 一下下而已 它那個速度是來得很快 走得也很快 那那個時候要怎麼辦呢 像這時候的話 你最好就是說 我能夠平躺 另外來講有解救穴嘛 比如說耳垂 耳尖 你稍微放一下血 或是食宣 其實很簡單 非常簡單 談到這個耳垂和耳穴放血 我真的救了兩個人 在臨牀當中 因爲它很緊急嘛 一個是我的親戚 還有一個是一個 就是當時是四川災區的一個病人 非常窮 當時他的症狀 他們的症狀就是要住院的 肯定是住院的 就是那種 腦中 就是說腦中風或腦栓塞 或者是出血之前的一個症狀 就是頭暈啊 頭痛啊 就是根本就是看不見 就是說已經就是不能睜開眼睛了 那種非常厲害了 後來之後呢 我就用那種刺血的 就是那種 實驗室用的那種血糖那種刺針 我就在耳尖和耳垂這兒 尤其就是在在這個部位 它是就是對應着耳 對應着你的這種 這種頸部和這個腦幹的這個地方 把它刺破 還有耳垂放血也是 在這個地方刺破 或是耳尖 這種呢 刺破放血之後呢 我覺得很快 五分鐘 這些人就 這個症狀就緩解過來了 再吃 就是再配一些普通的這種降壓藥啊 或者一些 他就可以回家了 就真的就沒有住院了 後來我就教他們這種方法了 對 我就教他們這種方法 還是比較不錯的 OK 就是如果說真的家裏有一些緊急情況的時候 你當然你緊急去叫救護車 然後你可以緊急地幫他做一些耳尖 或者耳垂的一些放血 家裏有這種 就是實在沒有的話 就是你的縫衣針呢 你在火上烤一下 消一下毒都可以 都可以 那要放到什麼樣的程度呢 比如說我們打了一個洞之後是嗎 刺了一個洞留一點血就可以了嗎 還是說他有什麼樣的要求嗎 就是一般情況之下 如果是他的顱壓非常的高 那個血會流的很多的 那就讓它流下來就好了 對 有的比如說缺血性的 可能你刺激一下 它不會出太多 那這時候呢 這個血色變了 比如說我很黑 變成了比較正常的一個鮮紅色 這樣也就可以了 所以就做這種緊急的處理 還是相當的重要 對 那醫生像 像我們知道中醫有很多緊急的 就是打救護車之後來的 比如按按這個 人中的位置也是一個很好的 擺會的位置 還有這個湧泉穴的這種刺激 對 像這些來講呢 其實都是一個喚醒的一個過程 當這個病人意識喪失 我們也有過這種經歷 意識喪失 還有一個就是說 當出現這樣的假人的這種情況 你千萬不要慌亂 你就 就是把病人呢 就是說你輕輕地抬起 讓他頭部呢 比如抬高10度到20度之間 但你不要大動 你如果他有意識 你就告訴他深呼吸 穩定他的情緒是非常關鍵的 抬高一點的這個頭部的位置呢 就是你能夠保證這種血液的循環 還有就是說 如果他頭稍稍地昏迷的病人 稍稍有接近昏迷的病人 讓他頭部稍稍地側一點 這樣能夠保證他這種 呼吸道的這種暢通 免得有的人真的一口這種痰堵在那 這個是會影響他的這個生命的 所以這非常簡單的一些急救措施 反正大家能夠懂一點的話 可能會有更多的一點保證吧 我覺得