香港大火警示:小失誤成大災難!九紫離火運20年火劫降臨?當心身心健康易失控【中醫師 舒榮|健康1+1 JoJo】(2025.12.17)|健康1+1 ·直播

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從香港致命大火到頻繁的爆炸意外,世界進入「九紫離火運」,火的能量被放大、一個小失誤,可能瞬間演變成大災難!但真正造成傷亡的,從來不是運勢,而是被忽略的風險、被拖延的健康警訊。心臟、眼睛首當其衝,日常這些行為造成「三重火」疊加,身體很快出問題!今天教大家了解危機,提前做好準備,安穩度過火運年!
20年火運來襲 保命自救指南
1: 天災人禍頻傳 都是九紫離火運的錯?
2: 火運旺傷心、眼和情緒 二行為最傷身
3: 養腎增強水元素 誰能控制它誰是贏家
💎今日專家💎
舒榮 醫師
〈榮大夫診所〉所長
出生中醫世家 行醫30餘年
+〈同濟大學附屬醫院〉前主治醫師
+〈湖北中醫藥大學中醫〉學士學位
+〈同濟醫科大學〉中西醫結合碩士學位
+ 2004年移居英國劍橋行醫
+ 2005年曾任杜拜王室特約醫師
+ 家傳秘笈獨《榮氏中醫針灸駐顏術》
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香港大火警示:小失誤成大災難!九紫離火運20年火劫降臨?當心身心健康易失控
#香港大火 #火災警示 #九紫離火運 #火運 #風險 #身心平衡 #情緒 #心火 #亢盛 #2026 #丙午年
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身處困難之時
心存健康之道
大家好 歡迎來到
健康一加一訪疫身心靈
我是JOJO
2025年已經走到了12月了
到年底還是有很多的災難出現
那這幾天如果你有在看新聞
比如說香港洪福苑那場大火
還有昨天前天澳洲的槍擊事件
各地接連傳出了不同的災難
很多人開始就問說
是不是因為九子離火運到了
是不是未來20年都會這麼亂呢
那今天這集節目會帶你一起
從古代科學的角度來解析
為什麼這些事故會出現
頻繁發生
還有火運真正放大的是哪些風險
在這樣的時代
我們可以做什麼
纔可以轉運保平安自救
如果您對這個話題感興趣的話
千萬不要錯過今天的直播
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記得先訂閱開啟小鈴鐺
好的 今天的直播
歡迎觀眾朋友加入
您可以在留言區留言跟我們互動
首先介紹今天的嘉賓
是祖傳中醫師蘇榮醫師
大家又稱他為榮大夫
哈囉 榮大夫你好
嗨 主持人你好
觀眾朋友們好
是 榮大夫你好
我們今天要先跟您談一談
就是在前不久發生的
這個香港洪福苑
這近80年來最致命的大火
除此之外
許多各地區也接了連三
譬如說傳出火警
還有甚至爆炸的意外
還有前不久還有出現
在澳洲槍擊的事件
也可以看到
現在看到之前洪福苑這場大火
真的是相當的可怕
而且我有些朋友住在香港
他們都覺得非常的
心情非常的低落
有人說這跟現在進入了
洪水命理裡面的
九子離火運是有關係的嗎
這個問題
因為我們看到這場大火
真的是觸目驚心
而且造成100多人的
生命的死亡跟失去的生命
所以大家心情真的是相當的沉重
那麼我們請教一下榮大夫
說這個就是跟九子離火運
是真的是有關係嗎
請教一下榮大夫
我們先看看這個九子離火運
它五行就是屬火了
它概括的這個年份就是
2024年到2043年
整個20年這個大運
就是稱為九子離火運
那我們說九子
你看就是吉陽
九世吉陽之術
在我們中國的傳統文化裡面
那就是象徵這個火
陽光燦爛
什麼曝光
放大這種
所以就用這個一個離卦
來象徵它就非常的形象
那我們說它這個時期
它會給人帶來一個劇烈的變化
有好的變化也有壞的變化
那好的呢
就是帶來文明啊
正義啊
熱情啊
創新啊
還有一些突破啊
變革啊
就是會帶來一些更好的東西
但是呢
它也會有一些負面的東西
像天災方面
那個山火啊
這個爆發
還有森林的大火
雷火
乾旱引起的野火等等
像人禍方面呢
像工地的失火
爆炸啊
還有電力啊
電力電的這個事故
還有這個電車起火啊
大家的情緒
人也會情緒失控啊
群體性的這種
躁動戰爭的爆發
這些啊
都是跟火是相應的
那我們說到這個
香港洪福苑的這個大火呢
有沒有這個火運的這個影響呢
我們說天時地利人和啊
就是在這種一個大的環境下
大的背景之下呢
確實這種火象會更嚴峻
我們不能排除有這個火運的影響
但是呢
我們也不能完全歸結於這個火運
因為我們看啊
有它的建築材料
可燃性的材料
還有管理的不足
還有這個逃生路線的這個阻斷
還有這個建築的結構
本身的一些問題啊
那個煙囪效應啊
就是說形成了火柱
它就造成了一個巨大的人員的傷亡
這些就不僅僅怪罪到這個火運上面去
就是有人的因素啊
我們說人也要佔三分之一的因素
還有地利也要佔三分之一的因素
所以呢我們就說
要全面的去看這個問題
這樣對我們自身呢才會更有幫助嘛
那我們說既然火運期間
這個整個能量會被放大
速度會加快
那麼一旦出現風險的時候
那就可能容易失控
那小小的失誤呢
可能引發一個大的災難
所以對我們來說
防患於未然就非常重要
是
我想其實喔
容大夫您講到防患於未然
我想今天呢
在節目中呢
也會請容大夫教大家
怎麼來趨吉避兇
所以務必看到節目的最後
那我們繼續請教一下容大夫
因為既然九子離火運呢
從2024年開始
其實我們在2024年
容大夫有預告過了
而且即將要持續20年
所以問題來了
這20年是不是都是火災啊
或者是爆發啊
包括這個爆炸啊
或者是有一些災難會頻傳的年代嗎
那是不是會這樣子呢
這是一個非常好的問題啊
就是我們說這個火運20年
是不是每年都是一樣的呢
其實不是的
它其實是有一個曲線
有個節奏的
只是一個總體來說
它是一個火跟旺盛
當然我們不是說熊熊燃燒的火焰
就是這種物質性的
也包括精神方面的
還有一個火象方面的
接下來我們會談更多
就是跟火相關的東西
那我們先說這個趨勢呢
它是這樣子啊
就是2024年
2025年就進入到了火運
這個時候其實我們很多人
已經感受到了這個火的抬頭
火的能量啊
好像就在抬頭了
那麼這些火災啊
爆炸啊電力啊
這種風險比過去確實是要多
但是呢
到了2026年的時候
這個時候是這個火運達到了高峯
這個火象啊全面的展開
這個時候呢
我們看到這種火災電力事故啊
這個風險就會更高
還有一些熱性病
一些疾病啊
跟火相關的疾病
還有像心臟
心臟呢它就是屬火的
心臟的問題會很大
還有血管也是這個心來主宰的
還有情緒也是心主神明嘛
就是情緒方面
這方面的問題都會變得非常的突出
那我們到了2027年之後呢
這個時候就有一點變化
因為這個時候就像是熊熊燃燒的火焰
那就有一部分已經成了灰燼
但是呢就像灰炭還不是灰燼
應該說是像炭一樣的
那其實溫度也是非常的高
有一些火還沒有完全熄滅
而炭火卻非常的高
所以這個時候我們看到了一些希望
但是呢還是非常的
兇險的這個火氣火的能量
那到了這個28、29年的時候呢
這個時候我們會看到一個
明顯的這個火的能量開始往下降的一個情況
這個時候我們就發現
好像我們內心也開始會平靜一些
氣候也開始變得溫和一些
整體的節奏呢也會變得
就會和緩一些
當然這個火的這個事故
引起的這個實質性的火的災難呢
也會有所下降
那麼到了2030年到2039年
這十年呢會進入到一個
這個火退寒升冷暖交織的一個時期
就是火好像退去了
沒有那麼兇猛了
就是有火都是零零星星的那些
但是冷的能量已經過來
但是呢火沒有完全退去
它不會讓這個冷氣佔領市場
就它們就像水火交戰一樣的
它會呈現一個
事件的一個更加的多元的一個現象
很多的波動
這個火旺啊就是
和冷的這種交戰
會有很多的變化
那到了2024年的這個前後呢
其實已經進入到了這個火運的最後十年
其實這個時候呢
整體的這個火勢基本上下去了
因為它已經在孕育
孕育者進入到下一個一個運
就是伊白水運
水呀是寒水是冷的
所以它這個時期是一個
也是一個巨變了
因為畢竟是水和火的這個交接班
所以它會有很多的徵戰在裡面
所以也是這樣的一個情況
是謝謝容大夫
您從2024年一直到2040年
這中間的火啊高潮迭起
一直到2039年到2040年
我想這個時候呢就有不一樣的
包括就是
就是會有一些像水運就會出現了
所以我想這一段時間
大家要特別記住
而且它是有20年的時間
那麼問題就來了
這個火運啊對健康
最直接的影響會是什麼呢
據我瞭解好像是跟心臟跟眼睛
會有一些影響
具體是怎麼樣的
容大夫請教您
對確實是這樣的
因為我們中醫裡面講的話
是心是屬火的
在五行裡面
它就是我們身體裡的一個火爐
就是說火爐它平時它正常的燒
就正好給我們身體提供熱能嘛
可是火運一來的時候呢
就好像是這個火爐裡頭
加了多的柴一樣的
那這個時候就是心火就容易偏抗
偏得太過旺盛
心火一旺呢
失去了平衡啊
那就容易出現這個心跳過速
還有胸悶啊
心悸啊
失眠啊
多夢啊
這些心煩跟這個心火旺相關的一些症狀
那如果說我們長期的這個火旺呢
你看火的話
它也會把水燒乾的
那水燒乾就是說
我們心裡面的水就是心血啊
那個血液啊
就是我們身體的一些精液啊
體液啊
都是屬於水啊
那這些呢
就會減少
那這個時候呢
那人會感到口乾啊
舌燥啊
疲倦乏力
還有手心足心發熱
就是我們叫五心反熱呀
還有倒汗
就是突然
這個半夜裡沒有任何原因就出一身汗啊
另外呢
就是說我們的心呢
它也是管血管的
所以這個血管呢
它也會因為火旺啊
這個血液的這個循環就被加快了
一加快呢
那心臟的負擔就會加重
那血壓會升高
那這個時候呢
這個可能過去原先就有這個心臟啊
這個血管啊
還有腦血管啊
還有那個血壓高啊
這些問題啊
可能雖然以前被穩定下來了
現在可能又開始波動
失去平衡了
所以這個時候呢
都不可以掉以輕心
那還有一個就是說
我們說新竹神明啊
神明就是什麼呢
就是這些情緒啊
思維啊
這種腦力啊
這種這一方面精神方面的這方面
它也是心來管的
它也會出問題
那個火一熱啊
你神明被擾
那精神情緒都會被幹擾
那個時候就會煩躁啊
焦慮啊
注意力下降啊
就靜不下來了
精神渙散啊
甚至有一些衝突
那我們說這個火旺的時候
我們說木生火嘛
那個肝呢
它就肝火也變得旺了
那肝火一旺
肝啊它是那個開竅於眼睛的
它的能量是有一個直接的通道
就通到眼睛
所以你肝火一旺
你看你火就往上就燻啊
燻到眼睛就容易出問題呀
那所以眼睛就可能受傷啊
會乾澀呀
紅啊
腫啊
疼痛啊
疲勞啊
飛蚊症啊
夜盲症啊
這個視力會下降啊
也會出現這樣的一個情況
那就是說啊
火一旺啊
我們這個火爐啊
就火就燒得太旺了
這樣一來呢
我們的心啊
血管啊
我們的精神啊
我們的眼睛方面呢
就最容易出現問題
是
我想就九子離火玉人
大家還是要注意
要照顧我們的心臟啊
我們的精神方面
專注力啊
包括我們的眼睛喔
一定要特別好好的照顧
我想這個部分非常的重要
那另外我們再請教一下容大夫喔
譬如說我們講到這個
重度的
像現在的人喔
真的是重度使用像電腦啊
手機
尤其很多朋友
真的是熬夜滑手機喔
本身就耗心火
而且很傷眼睛
那麼在這個
九子離火運的時期呢
這樣的生活方式
會不會讓我們的身體
消耗得更嚴重
更危險呢
對 你說得很對
其實你看電腦啊
手機它的輻射
它就是屬火的呀
它就是屬火的
那加上熬夜
我們說熬夜會耗陰氣嘛
耗我們身體的這個體液啊
那就會陰虛就會火旺啊
那內火虛火就也會變旺
你看外面的火在烤我們
那裡頭的火也會加重
那再加上一個大環境
這個火運啊
這個背景下
你看三重的火疊加在我們身上
所以呢
就是我們的心啊
眼睛啊
這個情緒啊
這個血啊
血管都會受到一個
很大的一個波動
那其實現在科學也發現啊
就說這個長時間的這個銀屏啊
它會造成一個
數位性的這個眼睛疲勞啊
熬夜呀
它會那個增加心血管的這個風險啊
還有這個情緒的不穩啊
就說這些
就是跟我們中醫的觀點是一致的
就說不良的這個生活習慣啊
就是再加上我們這個
整個的火運的大環境
就是火上加火的情況呢
就是我們真的要去盡量的避免
就是這樣的話
不被這個火運呢
就是帶到一個不好的一些疾病
這樣的話
我們就可以平安的度過這個火運嘛
我想平安度過這個火運
因為剛才聽到各種不斷的災難啊
心臟啊
精神方面都有影響
眼睛也被影響
所以大家一定要在這個時候
好好的把自己的身體養好
調理好
還有另外一個問題
就是中醫講平衡嘛
又說腎主水心主火
那麼在火運這麼旺的時候
是不是連腎也不
腎的部分也要養好
才能達到這個火水平衡的狀況呢
龍大夫
對對
你說的這個呢
就是非常的關鍵啊
我們說水火既濟嘛
但是這個條件呢
就是說要你的水足夠的旺
那就可以在上面把火壓下去
這樣就形成一個水火既濟的
一個很好的一個卦象
那我們身體處在這種狀態的時候呢
就身體很健康
沒有疾病
那如果說我們是火水未濟啊
就是這個火就是太旺了
旺到把整個水壓下去了
這個火還在熊熊燃燒
那這個就形成一個身體的一個
一個未濟卦
實際上整個就是說
陰陽顛倒了
這樣身體實際上就是出現了一個
不平衡的狀態
那麼就產生疾病
那我們說身體的這個水呢
其實就是五臟對應的就是腎嘛
那這個腎方面呢
就是要特別的呵護它
否則的話可能在這個時候
就很容易受到傷害
從而帶來一些
你想像不到的問題
我就講一個例子
就是我就是最近的一個病人
他正好是在更年期的一個病人
他平時就是非常的忙嘛
工作壓力非常的大
因為太忙碌
所以他每天呢才休息五個小時
我都說他就是休息的時間是不夠的
因為根本就不夠養陰
因為睡眠就是可以養陰了
也可以養我們的腎經的
他這個長期在消耗
這是第一啦
那我再說他有一天
他突然出現一個什麼問題呢
就是晚上啊
他躺在牀上
突然就身體熱的不行啊
然後就是心慌啊心跳
好像就是超過一百次
好像還有胸悶啊
還有胸痛
他覺得自己快要死掉了
呼吸都感到困難了知道吧
然後他就趕快叫救護車
到救護車去到醫院去檢查呢
又沒有發現什麼問題
所以他第二天就來找我去問
我這是什麼出了問題呢
就是醫院也不知道是什麼出了問題
我說你昨天白天幹什麼了
他說我昨天白天
我去了倫敦
因為我們從劍橋到倫敦啊
那可能就是說你開車啊
或者到具體的地點坐火車也好
你差不多最後到目的地
都是要兩個小時多一點的
然後整個的旅行
他要去在那裡去
跟人家談生意啊
做那些工作
就很操心啊就費力嘛
這也是一種就是說
加重他的身體的一個消耗
另外他到了晚上呢
他還喝一點紅酒啊
就是讓自己放鬆一下
你知道這個酒啊看上去是水
是飲料可是呢
它是水中火
喝到身體裡面就是火
它就會化成火
火呢就是會耗他的陰氣嘛
耗他的精血
又是在往晚上
本來就是我們的這個
腎經往下潛伏
就是我們的陰氣啊
他要往身體下面往裡面深層
去潛伏啊
因為白天是陽氣往外面發散嘛
這個陰陽它是會循環的
那你現在
他這個陰氣往下沉沉不下去啊
他不能入內啊
然後你看他本身就有
陰氣不能入內
他有個重要的原因就是陰氣不足了
他被消耗了他沒有力量進去了
知道吧那你看他有
那個更年期長期
更年期就是陰虛了
然後呢又長期的這種熬夜
然後他白天出去就很操勞
一天然後呢
他晚上呢他還喝這個酒
你知道嗎
所以他就是幾重的因素
再加上這個大運
這個火運的環境之下
所以他就一下子
這個陰氣啊就不能夠收斂了
那陽氣往外發散的時候
就會身體發熱
那發熱了之後血液呢也開始
就是流動的更快
那個心臟負擔也加重了
然後心就突突突的跳
然後胸也悶啊就整個身體
血液其實都不太夠用了
然後這個時候他覺得他自己就要死掉了
所以我就跟他說我說你真的是
不可以這樣子的
他說我過去一直都是這樣的
我說你現在呢已經到了更年期
50歲了
這跟過去不一樣了你的身體的狀況
跟以前都不一樣了知道吧
我還沒跟他講大運因為他英文也不太懂
就是說這個不一樣的情況
那你這個時候呢
你就要更加的去
注意你的養生
我說你首先你要保證你的睡眠啊
他說他要改了
所以我們平時呢就是說
一定要那個規律的作息
就是也要少吃一些辛辣的東西
上火的東西要少吃
多喝一些水啊
還有一些能夠補水的像銀啊
梨子百合這些啊
都是可以給我們增加水業的
如果說我們出現
這種身體的異常的變化
就是說嚴重的失眠啊
倒汗啊
潮熱啊手足心發熱呢
那個時候我們還是要
及時的去就醫
變成一個大病
我想這個剛才喔
榮大夫您講的這個案例啊
很多人可能有一些生活習慣
都跟這位女士有點相似
比如說熬夜啊或非常忙碌啊
沒有休息好也沒有睡好
甚至有時候會喝一點酒
我想如果您有這個習慣的話
在這個時候真的是要特別注意
尤其您到了大概四十五
五十歲的
這個更年期的女性喔
那當然男性也要注意喔
如果您到這個時候
一定要好好的養好我們的身體
好那麼接下來請教還是請教榮大夫
因為提到這個火運其實火跟爭吵
也有關係所以是不是喔
這個時間點也會讓人
變得比較心浮氣躁啊
容易火氣上來
一言不合就容易吵架打架
那這個時候因為我看
最近很多新聞有很多時候
都會很衝動啊或者是說
做一些不好的事情啊開槍掃射
這種很嚴重都有
那麼在這樣的時期下呢
榮大夫您會建議我們在火運下
怎麼讓我們的心靜下來
畢竟生氣煩躁跟心血管健康
也是很有關係的
確實是這樣的
那個從中醫的角度的話
你肝火旺
你的那個陰虛火旺
情緒它就容易激動啊
尤其是有一些環境
有一些地區啊
火氣會本身就更旺一些
它更容易出現
那現在也是研究發現這個
壓力大啊睡眠不足啊
還有這個極端的這個高溫的
這個氣候都會加重
這個煩躁就是降低
你的這種耐受能力
這個社會呢
也有更多的容易出現
一些暴力事件啊
所以就說這個呢
我們這個火運的這個
讓這個整個溫度的上升啊
整體的溫度上升呢
確實讓我們人的這個
耐受力可能會出現一個下降
就是可能會一些
衝突的事件呢會增多
那麼我們怎麼樣去
解決這個辦法呢
因為我們知道了原因啦
原因就是因為火旺嘛對不對
那我們用什麼去治呢
就是水啊
我們最關鍵的一個元素呢
就是要讓我們的水也旺起來
我們的水能夠制約這個火
那就能夠得到一個
水火既濟掛啦
就是陰陽平衡啦
那你就是一個大自在了
那我們怎麼樣去增加這個水呢
那一個我們說睡眠啊
睡眠11點以前
那個時候
因為11點就是子時了
子時就是陰陽升
陽氣就開始冒頭了
那你這個時候你還沒有睡覺
你的陰氣都沒有養
你失去了養陰的這個機會啊
那養陰就是養水啊
我們說聖清啊
就是聖水啊
那你一定要去不要熬夜
再一個就是我們要調整我們的呼吸
就是你去
呼吸的時候你要
盡量的慢
呼吸的要深
你要把那個吸氣啊
你要感覺你把氣
吸到了你的肺的根部
吸到了你的小腹的丹田
甚至於吸到了你的足根
你的足根那個地方呢
那是聖的源泉啊
聖的源泉你就把聖水都可以
調起來讓你的聖水
更加的充足
你這麼去想這個意念
本身就可以幫到你
這樣你就經常的練習這樣的呼吸
呼呢也盡量的把
把肺氣呼出去
吸的時候把好氣吸到身體裡面來
這樣也可以補水
那還有呢就是我們要去
適量的去運動
當然每個人呢你的喜好啊
還有你身體的狀況啊
你所處的區域呢
你可以選擇不同的運動的方式
但都是適量的
可以步行可以跑步可以游泳
可以瑜伽等等都行啊
但是呢
不要鍛鍊到大汗淋漓
大汗淋漓就會傷你的經驗
也是傷你的水
那你就舒服就可以了
因為舒服你就循環
就是變得比較好了
但是又補過
那另外你也可以做一些
靜坐呀冥想啊
就是每天
能夠靜坐冥想10分鐘
到20分鐘
這個也是很好的一個補水的一個方法
還有我們生活中
我們避免吃一些
生火的油炸的
精辣的一些東西
還有咖啡因啊
還有煙啊酒啊
這些都是一些助火的東西
我們盡量的要少吃
要多吃一些蔬果呀喝水呀
及時的補水
另外一點呢其實我們
就是在這個動盪啊
煩躁啊火氣很旺的
這個時期啊
我們就是要去做一個微笑的訓練
你有沒有講
好多人就覺得真的是
適可忍俗不可能很多事情
會讓我們覺得想要生氣
那但是呢我們要去練習
練習微笑
每天一睜開眼就對自己微笑
然後呢
習慣於訓練自己對身邊的人
都去微笑
這樣你經常去微笑的時候
你會改變周圍的環境
那麼周圍的這個環境也變得更加溫暖
更加這個平和
那這個環境又返回到你的身上
這種循環也會變得非常的快
你會很快的感受到
這種平靜溫暖
就沒有那麼多的火了
另外啊就是
酒運期間呢一定要注意
就是控制你的脾氣
你呀就是
盡量的不要生氣
不要把脾氣爆出來
就是你能夠控制一次脾氣
你就贏了一次
你就有一次好運
你可以試一下啊
我們說其實周圍的很多的人
他們惹我們
讓我們生氣
他們真的可能
你不知道他們發生了什麼
有的人可能有家庭的變故啊
什麼老人生病啊
或者失去了工作
或者是什麼等等一些事情啊
那麼他們呢就會
就情緒真的是沒有辦法好起來啊
就有的人都恨不得要自殺了
但是我們也不知道啊
人家並不是
有意對我們的
即使有意對我們
我們也就想他不是故意的
他是有原因的
就不要去生氣
那這樣真的你可能會救一個人的命
或者是會改變一個人的生活
那周遭的人他會有更好的生活
其實就是像我們在
積德一樣的
過去講積陰德
比積陽德要好上十倍還不止啊
就說我們就是去無形的
用我們的溫暖
我們的好的能量去
溫暖周圍的人的話
那這樣的話我們身邊的這個環境呢
他會變得越來越好
那我們自己呢其實也會
得到一個很好的一個回報
就是我們可以練習一下
每天這樣練習一下試一試
看看會怎麼樣
是 容大夫您剛才這個九項建議
來補水的元素真的非常重要
包括我們調整我們的生活習慣啊
睡眠啊
然後打坐啊等等的
另外一個最重要的就是
可以盡量保持心情的平衡
然後想到別人
我覺得這個非常重要
那另外呢我想其實有很多人在說
九子離火運進入2026年
世界會更亂
災難會更多
這是真的嗎 但是因為今天時間的關係
我們要把這一題題目呢
留到下一次
請容大夫再為我們的解析
因為這個問題很重要
因為這關係到未來有可能會發生的事情
那今天真的非常非常感謝
我想期待
還是期待下一集容大夫的解析
非常感謝容大夫精彩的解說
謝謝容大夫
謝謝舅舅 謝謝班的朋友
謝謝 我想其實今天我們談到
九子離火運不是要讓大家覺得
非常恐慌
我想也是提醒我們
在現在這個節奏越來越快
壓力越來越大的這個時代
我們的身體跟情緒真的會先承受不住
如果您覺得最近有一點心悸啊
或者睡不好容易煩躁
或者是您會覺得哎呀
我們的眼睛有點乾澀精神
很容易感覺會覺得壓力很大
我想也是提醒我們
要早點休息 你可能不要再熬夜了
少一點熬夜滑手機
那我想這個調整我們的生活
在這個時代是相當相當的重要
當然還有最重要的
容大夫提醒我們
要盡量的能夠保持心情的平衡
多多想到別人
對別人多一些寬容 多一些包容
不要生氣 對我們自己真的很有幫助
好 如果您覺得今天的節目內容
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