Directo para Opositores

Muy buenas a todos. Estamos ya en directo, conectados. Venga, dejo unos segundos para que la gente se vaya conectando. Me vayáis diciendo desde dónde me escucháis. Se acercan los exámenes. Los exámenes finales para universitarios, estudiantes de secundaria, muchos opositores. Ahora en junio comienzan los exámenes de la oposición. ¿Cuál es tu caso? Déjamelo aquí por favor en el chat. Vale, a habilitar chat en directo. Os saludo aquí. Saludos. Y supongo que ahora me irá saliendo los que estáis conectados. Bueno, pues hoy el objetivo de este directo es darte algunas claves, algunas herramientas de cara a estos días complicados. Estos días en los que muchas veces aumenta el estrés y a veces baja el rendimiento. Ya depende de cada... ya depende de cada uno. Bueno, ya veo que va llegando la gente. Venga, me dejáis por favor en el chat desde dónde os estáis conectando y si tenéis algún examen próximo. Y en caso de que tengas un examen, ¿de qué es ese examen? ¿Cuánto tiempo te has preparado para ese examen? Mira, guau, de Argentina. Ney Fifa 10, Argentina. De Sevilla, genial. Tengo pendiente una visita a Sevilla, Argentina, Colombia, Bolivia... Muy bien. Y decidme, ¿estáis... ¿estáis a punto de examinaros? Francisco, policía local. Guatemala, por aquí. Bolivia, Bolivia. Málaga, Argentina. En julio, de contabilidad. Muy bien. Bueno, hay algunas personas. A mí es algo que me sorprende. Bueno, y algunos también estaréis a punto de hacer la selectividad. No sé si es tu caso, pero hay en poquitos días, en poco más de dos semanas, selectividad. Bueno, ya depende de cada... de cada zona. En España se hacen unos exámenes cuando se acaba el bachillerato, exámenes de acceso a la universidad. Laura, hola desde España. Muy bien. Bueno, pues hay una cosa que me sorprende y que quería compartir con vosotros y también escuchar vuestras reflexiones, pero hay algunas personas que cuando llega el momento crítico, el momento clave que te has estado preparando para el examen, lo has estado trabajando, has dedicado mucho tiempo, cuando llega el momento crítico me encuentro con personas que rinden mucho, o sea, aprovechan todo el tiempo, aprovechan todas las horas del día y ves que se concentran muy bien. En cambio, me encuentro con el otro extremo. Javier Muñez de Alicante. Javier, no me digas. Y me encuentro con personas que cuando llegan estos momentos clave se bloquean, que no rinden. Me lo encuentro... me lo encuentro en cada examen, me encuentro pues con alumnos nerviosos. Yo, como sabéis muchos de vosotros, yo soy profesor, entonces a veces, bueno, veo las cosas también desde el otro lado y a mí me da... me da mucha pena realmente cuando ves a un alumno que se lo ha estado trabajando, que le han salido muy bien las prácticas, pero que llega al examen y falla en el examen. El estrés. Esos momentos en los que crees que te la juegas. Entonces, aquí quiero compartir una frase de mi amiga Berta Rubik, campeona de Europa de cubo de Rubik a ciegas, y dice dice algo así como, la meta es el principio, la meta es el inicio. O sea, cuando crees que has acabado, realmente no es... ese no es el final, ese es el principio de algo nuevo. Es algo que ella explica con el cubo de Rubik, ¿no? Dice, bueno, cuando ya lo sabes resolver, ese no es el final, ese es el principio, porque ahora lo que vas a querer es resolverlo más rápido, o resolverlo a ciegas, o resolverlo utilizando otros algoritmos más complejos, pero más rápidos. Y lo mismo, cuando acabes los exámenes, o cuando acabes el examen al que te has estado preparando, no es el final, es el principio, es el inicio de algo. Tal vez, por ejemplo, en el ejemplo de la selectividad, pues tal vez crees que ahí acaba, pero ahí empieza algo nuevo, ahí empieza algo donde te vas a encontrar exámenes, pues también complejos, con bastante materia, a lo largo, pues, de los próximos años en la universidad. Vale, y también hay algo que nos dicen, nos dicen muchos alumnos, es que a veces me cuesta concentrarme a la hora de estudiar, o qué puedo hacer para estudiar si no tengo, si no tengo ganas. Mira, hay algo, hay algo importante y es tener el lugar de estudio, tenerlo bien bien ordenado y que tú seas organizado. Entonces, dos cosas, o sea, orden por fuera y orden por dentro. Orden por fuera, que tengas todo el material disponible, que sepas dónde encontrar rápidamente ese material. Orden por dentro, que seas organizado, que sepas lo que tienes que hacer, que cuando vayas a comenzar tu sesión de estudio no tengas que pensártelo, no tengas que pensarte qué es lo que vas a hacer. Cuando se acercan los exámenes, si todo ha ido bien, si has estudiado de forma correcta, lo que tendría que suceder esos días es que repasas, únicamente repasas. Los días previos al examen no deberíamos aprender nueva materia. Estoy hablando del caso ideal. También cuando se trata de una oposición complicada, en la que has estado meses, años incluso, preparando esa oposición, lo normal es que no aprendas nueva materia los días antes. Lo que vamos a hacer es muchos pequeños repasos. Hay dos herramientas que puedes encontrar aquí en nuestro canal de YouTube. Hay una herramienta que son los mapas mentales. Los mapas mentales a la hora de repasar te van a venir muy muy muy muy bien, porque en muy poquito tiempo vas a poder hacer un repaso muy rápido. Y el repaso del mapa mental, en el mapa mental lo que vamos a encontrar van a ser los conceptos importantes, la estructura de los temas que tengo que encontrar. Entonces es muy fácil detectar aquella información que has olvidado, aquella información que no sabes, aquella información que tienes que volver a repasar con más detalle. Entonces una herramienta que te recomiendo utilizar, sobre todo de cara a los exámenes de casa, de cara a los repasos finales, muy rápido hacer un mapa mental, son los mapas mentales. Tienes en el canal algunos vídeos sobre mapas mentales y cómo hacer mapas mentales y diferentes herramientas para hacer los mapas mentales. Y la segunda de las herramientas, que nos va a venir muy bien para repasar, es el temario subrayado, pero subrayado correctamente. Vale, la oposición tipo T se está hablando por aquí. Bueno, voy mirando algo el chat. Juan me dice buenas tardes a todos. El equipo que forma este canal me encanta, a mí también. Me uní por Javier, pero los demás me parecen ser profesionales. Gracias por todo. Bueno, muchísimas gracias, Diego. Nos encanta lo que hacemos. Eso, vamos, te lo garantizo. Carlos Manrique. Saludos a todos los integrantes de la Escuela de Memoria desde Perú, Huancayo, en Perú. Muy bien. Marte dice lo de los mapas mentales también vale para el aprendizaje de la Constitución. Pues muy buen apunte. Cuando cuando hacemos mapas mentales va especialmente bien para temario a desarrollar. Cuando hablamos de leyes, el mapa mental te da una idea. Podemos hacer un mapa mental de la Constitución. No metas todos los artículos en un solo mapa mental. Pero lo que sí que podemos hacer es seleccionar la palabra clave de cada uno de los artículos. Entonces hacer diferentes, hacer diferentes mapas mentales con agrupaciones de artículos relacionados, marcando la palabra clave. Eso es lo más que podemos hacer con temas legislativos. La otra herramienta, en cambio, sí que va muy bien. Y es el repaso, el subrayado. Subrayar las palabras clave del temario. Entonces eso, con temas legislativos como la Constitución, va muy bien. Bueno, entonces, volviendo a las claves que os quería dar en este directo. Ordenado por fuera y ordenado por dentro. Ordenado por fuera. Todo el material disponible. La mesa, pues, limpia con espacio para dejar los apuntes, los libros, el material que necesite. Y ordenado por dentro en el sentido de que sé lo que voy a hacer, sé lo que tengo que hacer en las sesiones de estudio. En las sesiones de estudio hay un error muy típico y es que cuando se acerca el examen, inevitablemente la ley de Parkinson nos dice que el tiempo de la tarea se alarga hasta la fecha límite. Entonces, cuando llega el día del examen, sube muchísimo el tiempo de estudio. Un error. Si hemos hecho correctamente el trabajo, cuando se acerca el examen, el estudio, el tiempo de estudio baja. Solamente dedicamos tiempo al repaso. Es muy importante no saturarnos, no acabar saturados. Si eres una de estas personas que cuando llega el momento clave, en el momento en el que crees que te la juegas y voy a remarcar esto de crees, crees que te la juegas, porque tampoco te juegas tantísimo. Otro día hablamos de este tema. Tampoco te juegas tantísimo. Pero si crees que te la juegas y baja tu rendimiento, es especialmente importante que sepas lo que tienes que hacer en la sesión de estudio. Una forma de preparar los exámenes, sobre todo cuando llegamos a la parte final, es quedar con personas, hacer equipos de trabajo. Digo equipos de trabajo, no grupos de trabajo. Un equipo es donde el trabajo de todos es importante y multiplicamos. En vez de sumar, multiplicamos. Eso significa que si hiciéramos el trabajo cada uno de nosotros de forma individual, pues no podríamos hacer lo mismo que, no la suma de todos, sino multiplicar. O sea, si formamos un buen equipo de trabajo, nuestro tiempo se multiplica. Entonces, equipos de trabajo. Si formas equipos de trabajo, forma equipos de trabajo con los buenos, con los mejores, con personas que realmente estén comprometidas. Porque aquí nos podemos encontrar, seguro que lo conoces, con el... y perdonadme por la expresión, pero con el parásito. El parásito es ese estudiante que aparece pues en los momentos clave, cuando puede, cuando a alguien le puede pasar apuntes, cuando a alguien le puede pasar ya resúmenes, cuando a alguien le puede pasar mapas mentales y que no aporta nada al grupo, que no aporta nada al equipo. Deshazte. Deshazte de este tipo de personas. Completamente. Lo que van a hacer es restar. O sea, tú puedes, puedes, debes compartir material con el equipo de trabajo. Igual que ellos van a compartir material contigo. ¿Qué material pueden compartir? Pues, oye, sus resúmenes, sus esquemas, sus mapas mentales. Perfecto. Pero detectad a las personas que solamente reciben y que no entregan nada. Y aunque sea duro, pues oye, si estamos ya en la... en el momento final, en el que ya no hay... si no has estudiado, no te lo vas a sacar, pues estas personas solamente te van... solamente te van a restar tiempo. Solamente van a restar. No van a sumar. Bueno, es un momento... Los exámenes es un momento curioso. Mira, dice Adair, la verdad es que he hecho un grupo de estudio en mi colegio y he visto los cambios. Porque aprendo, pero también aplico porque explico. Sí, lo tratamos en un vídeo. No es lo mismo aprender algo para ti que aprender... que aprender algo para estudiarlo. Cambia por completo. Y es muy bueno, es muy bueno que tengas que explicarle a tus compañeros. Porque tú lo puedes explicar cuando lo has entendido perfectamente. Entonces, aquí pasan como las matemáticas. ¿Sabes el problema este de matemáticas? Que lo ves resuelto en la pizarra y dices ¡Buah! Lo entiendo. Y que solamente te limitas a ver problemas resueltos de matemáticas. Pero en el momento que lo intentas resolver tú por tu cuenta, ¿qué es lo que pasa? Que no. Que no funciona. Que no te lo sabías tan bien. Entonces es muy bueno que en los equipos de trabajo expliques a las otras personas. Te vas a dar cuenta que cuando te lo repases para explicárselo, lo vas a hacer de forma diferente. Necesitas un conocimiento más profundo. Necesitas entenderlo muy bien para poderlo explicar. Entonces es un buen... Es una buena estrategia. Decía que cuando llegan estos momentos clave, que ya estamos al final, en la recta final, ¿no? Estamos en la recta final, es el momento en el que tomamos conciencia. Y somos conscientes de que tal vez no lo hicimos bien. Eres consciente de lo que deberías haber hecho. Entonces es una sensación... Se puede tomar de dos formas. Se puede tomar como... Bueno, es una sensación con la que me siento culpable y me siento hecho polvo y me siento mal porque no he cumplido conmigo mismo. Pero también es una sensación que debes recordar cuando ya no tengas la urgencia del examen. O sea, después de este examen, pues seguramente vendrán otros exámenes, ¿no? Después de estas oposiciones, pues después seguramente pues tienes que seguir aprendiendo o estudias alguna certificación o algún otro curso. Habrá algún otro momento en el que te encuentras en una situación parecida, pero que estarás al principio del todo. Y es bueno que recuerdes esa sensación de, ostras, la otra vez lo pude haber hecho bien. Aprendamos de la situación y que digas, pues esta vez voy a hacerlo bien. Vale, consejo. Cuando llega el examen, depende el examen. Si es examen de oposiciones, sabéis que en la Escuela de la Memoria, pues nos gusta ayudar a los opositores, que muchas veces son los que lo tienen más complicado, los que lo tienes más complicado. Oh, mira, qué pregunta más buena. Carlos Manrique. Hago aquí un paréntesis para contestar. Dice José María Bea. ¿Utilizar un mapa mental sirve para un discurso? Es una herramienta genial para hacer un discurso. Para hacer un discurso que no sea literal. O puede ser de forma literal si ya te lo has estudiado previamente. Pero el mapa mental te permite tener una cantidad de contenido muy grande, con muy pocas palabras. O sea, en el mapa mental no te vas a perder. Te ayudará a que no te pierdas. Pero es un contenido que tienes que haber trabajado previamente. Hay exámenes, no lo olvidemos, hay exámenes que son delante de un tribunal. Y tienes que explicar algo. Entonces, y normalmente, en estos exámenes o en estas exposiciones, puedes llevar un folio. Si en ese folio te haces un mapa mental, lo vas a clavar. Lo vas a hacer muy bien, habiendo hecho el trabajo previo, evidentemente. Continuo, continuo. Resulta que en examen de oposiciones, pues hay muchas veces que tienes que llevar el DNI, que tienes que llevar cierto material al examen, que debes llevar... Es muy importante que te prepares, pero no el día de antes. Con mucha antelación, que te prepares una lista de cosas que necesitas para el examen. Muy importante. Por ejemplo, hay en oposiciones, pues es típico que por la mañana tengo un examen y por la tarde tengo otro examen. Oye, pues a lo mejor no te vas a poner a estudiar en ese rato, pero pues a lo mejor llevarme los mapas mentales de este tema, pues me va a venir bien para este este lapsus de tiempo que tengo entre medio. O tengo que llevar bolígrafo. Pues, oye, asegúrate de qué pinta, llévate dos bolígrafos, de qué color... Bueno, es bueno que tengas todo esto en cuenta antes del examen. Que te hagas tu lista y así no te dejas nada. Si te lo puedes preparar el día anterior y te lo metes en una bolsa, pues genial. Los días de antes. Tengo que estudiar, me cuesta concentrarme. ¿Qué puedo hacer? Recomiendo, especialmente los días de antes del examen en los que ya he estudiado la materia, ya me la sé, lo que recomiendo es que practiques algo de deporte. O sea, no estés todas las horas estudiando, porque lo que va a pasar es que va a bajar mucho tu rendimiento. Entonces... Perfecto, Carlos. Y el tiempo que dedicamos al estudio, lo que vamos a hacer es alternar tareas. Entonces, tengo que repasar, tengo que repasar unos mapas mentales. Me voy a preparar algún mapa mental de algún tema que no lo tenía preparado. Alterna diferentes tareas. Es mucho más fácil estudiar alternando tareas que leer y leer el temario. Cuando llevamos mucho tiempo leyendo y leyendo el temario, lo que sucede es que baja nuestra atención. Es que el recuerdo que tengo es que estudiar es aburrido. Entonces, alternemos tareas. Cuando estás delante de los libros, lo ideal es hacerlo antes, pero si estás delante de los libros y llega un momento en el que te das cuenta que ya no rindes, salir a salir a dar un paseo, salir a hacer un poquito de deporte, natación, correr... Aquel deporte que te guste o simplemente darte un paseo te va a venir muy bien. Vas a despejar la mente. Cuando... Otra recomendación. Hacer simulacros de examen. Hacer simulacros de examen en casa, en un entorno controlado. Pero también, muy buena idea, hacer simulacros de examen en entornos que no es el de casa. Por ejemplo, irme a la biblioteca y hacer un simulacro de examen. Si tengo exámenes de años anteriores, es imprescindible hacer esos exámenes y hacerlo en entorno controlado. No te limites a ver la solución. Cuando voy a hacer el examen... Ostras, tengo que desarrollar esta pregunta. Estoy en simulacro de examen. Es fácil dejarlo porque digo, es que no me sale... Es que empieza. No busque la perfección en la respuesta. Empieza a dar la respuesta. Y a veces el hecho de comenzar pues hace que salga el resto del contenido. Últimamente insisto mucho en esto. Premiate. Premiate. No hace falta que esperes a que acabar el examen para premiarte, que también... Pero, oye, unos días de antes, tómate algún día de relax. Tómate un lapsus, un kitkat. Muy bien. Bueno, me voy a leer los comentarios a ver si hay... Bueno, veo que hay algunas preguntas. Contesto algunas preguntas y dejaremos aquí el directo. Eso sí, os quiero recordar, os quiero recordar, para los que no lo sepáis, este jueves vamos a hacer un webinar. Vamos a hacer un webinar. Os voy a dejar por aquí el enlace. Si no, mi compañero Javier, a ver si lo tiene y os lo puede colgar, ¿vale? Vamos a hacer un webinar, un entrenamiento gratuito, más largo que este directo, donde voy a explicar algunas técnicas. Sobre todo es especialmente interesante para los opositores. Entonces, el jueves a las 8 de la tarde hacemos un webinar. Jueves día 30 de mayo de 2019. Si estás viendo este vídeo grabado, vamos a hacer un directo donde voy a explicar algunas claves y también me podréis preguntar, etcétera. Lo vamos a hacer a través de un enlace que os pasaré por aquí, ¿vale? Igualmente, si alguien no tiene enlaces, si nos escribe... Sabéis que nuestra web es escueladelamemoria.com. Si no se escribe, le paso el enlace y estáis invitados al entrenamiento gratuito. Venga, preguntas. Hugo dice, hola, tengo un examen final de oposiciones en dos semanas. ¡Wow! Preguntas cortas y tema desarrollar. ¿Algún consejo para lo que queda? Bueno, los consejos que he dado en esta sesión y van en este sentido, en los últimos días. No te agobies estudiando muchísimas horas. Dedica algo de tiempo pues a relajar la mente. Hacer algo de deporte te va a venir perfecto. Repasa. No es el momento ahora para estudiar temas nuevos. Si tienes exámenes de años anteriores, por descontado. Si tienes algún equipo que puedas formar, te vendrá perfecto. Memes. Dice José María, un saludo. ¿Cómo puedo aprender conceptos de inversión con técnicas de memoria? ¡Qué pregunta más buena! Bueno, las técnicas de memorización que encuentras en el canal te sirven para aprender lo que quieras. Y está muy bien. Ya te doy la enhorabuena. Te felicito por por dedicarte, bueno, por querer aprender temas de inversión, temas de finanzas... Son temas que a todos nos afectan, pero que pues lamentablemente en el sistema educativo no se tocan o se tocan muy por encima, ¿vale? Entonces, bueno, muy bien. O sea, ya te doy la enhorabuena. Ya el hecho, el hecho de que te pongas a estudiar algo por tu cuenta, que no sea una obligación, también dice, dice mucho de ti. Y también es algo que resulta mucho más rápido. Wow, fucking code. Dice, claro amigo, me gustaría poder recordar más funciones, tostos de código, patrones, etcétera. Escríbenos, escríbenos a Escuela de la Memoria, por favor, y hablamos, que podemos hacer cosas interesantes. La programación, bueno, a mí me encanta, vamos, soy como Javier, somos ingenieros informáticos, nos encanta el tema. La programación es... son matemáticas. Ahí lo dejo. ¿Qué recomendarías en plena posición tras dos pruebas y quedando aún cuatro o cinco? ¿Pierdes la motivación o se empuje por el agotamiento? Wow, lo estás describiendo perfecto, Javier. Estoy en mitad de la oposición y me vengo abajo. Sí, esto sucede, sucede. Piensa, ¿por qué me apunté a la oposición? ¿Qué quería conseguir? Este pensamiento se da en los momentos en los que estoy muy agobiado, en los momentos en los que estás dedicando muchas horas y tal vez ya no ves el Entonces, pon algún cortafuegos, pon algún cortafuegos al estudio y relativiza algo. O sea, tú vas a la oposición, vas al examen a disfrutar, a ver qué pasa. Es una experiencia, es una experiencia, es algo no lo vive todo el mundo. ¿Estudiar una ingeniería sería la mejor... en caso de estudiar una ingeniería, ¿cómo sería la mejor forma de estudiar de cara a los exámenes finales? Bueno, la respuesta no es corta. Daniel Felipe. Una ingeniería, pues también. A ver, es mucho contenido de comprender la información. Entonces, dentro de la ingeniería hay muchos tipos de asignaturas, entonces habría que analizarlo bien. En asignaturas, más tipo de razonar. La memoria es importante, la organización es importante y lo que es muy muy muy importante es tener claros los conceptos, tener claros los conceptos. O sea, que puedas hacer problemas, que puedas desarrollar ejercicios y que te salga bien. Memorizar plazos. ¡Ostras! De esto hemos hablado un montón. Hay muchos alumnos que nos preguntan... es el tema este de los plazos. Asociar, asociar. Ham-de, de-maj. Para el PIR, ¿cómo recomiendas estudiar los trastornos? Bueno, me estáis dando ideas para hacer vídeos, ¿vale? Porque hay aquí, hay preguntas con las que podríamos, vamos, tirarnos, tirarnos varios vídeos. Tenemos muchos estudiantes del MIR y del PIR dentro de Escuela de la Memoria. Bueno, yo, ya de paso, ya que estáis aquí, yo os recomiendo que paséis por la página de Escuela de la Memoria, donde tenemos, en el canal de YouTube, pues tenemos mucha información, mucho valor que aportamos, pero en Escuela de la Memoria, en la página, pues tenemos cursos bien estructurados, donde vemos exactamente cómo afrontar cada una de las situaciones, ¿vale? Y con asesoramiento personalizado. Bueno, aquí nos hablan de Curva del Olvido. Ha sido desde hace tiempo que uso el método para la oposición, nos dice Jorge Mudillo, del temario Por la mañana y esa misma tarde hago un test, ¿vale? Bueno, está bien... El test se ve como repaso, ¿vale? Se pueden organizar muy bien los repasos. Bueno, opositores, memorizadores, memoriones, me voy a despedir aquí. Seguiremos haciendo directos, seguiré haciendo directos. Estáis invitadísimos. El que quiera venir a webinar gratuito, un entrenamiento gratuito, este jueves a las 8, os dejaré el enlace. Si nos mandáis también un email, os paso el enlace para que os suscribáis gratuitamente, completamente. Venga, y con texto este me voy. Juancho dice tengo 50 años, segundo año de licenciatura en Política. Los primeros parciales me fue un 75%. Tuve desencuentro con el entorno, perdí mucho la motivación para estudiar. ¿Cómo puedo hacer para recuperarme? Si tienes 50 años y estás estudiando licenciatura en Política, es que te gusta, es que te gusta, y que lo estudias porque quieres. Entonces, es un hobby, es por... Lo estás haciendo por aprender, porque te gusta, y no pierdas eso de vista nunca. ¿Vale, Juancho? Bueno, pues a todos, muchísimas gracias. ¿Cómo se acaba el directo? Muchísimas gracias a todos.