東西越多，錢越留不住？｜斷捨離・山下英子｜晶晶睡前書房 EP9

《斷捨離》山下英子｜為什麼東西越多，心越累，錢也越留不住？
晶晶睡前書房的陪伴、助眠睡前說書，今晚溫柔陪你放下一點負擔。

🌙 斷、捨、離分別是什麼？為什麼第一個字是「斷」
🌙 情緒怎麼替你下單，關掉花錢的水龍頭
🌙 丟不掉的三種人：逃避現實、執著過去、擔憂未來
🌙 判斷去留的標準：現在的我，需要、適合、喜歡嗎
🌙 七五一的留白比例，也可以用在你的帳戶
🌙 斷捨離最大的效果，是喜歡上自己

💬 晚安之前，留下一句話：「今天我放下了一樣東西，也放下了一點點負擔。」也可以寫下你最想放下的是什麼。

📚 本集書籍：《斷捨離》山下英子
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本集內容為個人閱讀心得與書籍導讀，不構成任何投資、醫療或心理建議。
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