為甚麼越向上走，找工作反而越內耗？

就我最近發現，工作時間越久的人 他竟然比校招生更沒求職焦慮 這個是非常反常識的 校招生求職焦慮很正常 第一次遇見一個沒有正確答案的問題 期待快速的反饋 但我們總認爲工作時間越久 經歷事情越多 對問題的耐受度 包括延遲滿足 都應該比校招生更強 但實際上並沒有 我們之前帶了一個同學大概34歲 之前一直頭部大廠薪資百萬 上次跳槽是在17年 當時的行情大家都懂 非常容易基本上面試一兩家就拿到offer 他就去了 但這次整個求職的過程實際也不長持續三個月 最後拿到的offer也不錯漲了20% 在這兩年高職級的跳槽裏面漲幅是還可以的 但除了結果整個過程一點都不完美 總結下來三大問題 第一個就是害怕面試總覺得自己沒有準備好 還有一個非常強的執念 就是力求每一次面試的問題他都能夠提前準備好 但這個實際上不太可能的 求職的準備本質上是在提升自己對這事兒的理解和認知 提升你的能力 我們不可能針對面試官所有的問題全部都壓中的 但是我們要做到的是，因為你的認知提升了 因為你的能力提升了 你面任何崗位雖然沒有準備 但是你能夠答得很好 這個是關鍵 第二個就是情緒非常容易過山車 我記得他特別想說自己 一面聊完覺得不夠好 立馬垂頭喪氣在群裡面發自己感覺一生全完了的類似的意思 但沒想到發著發著收到了二面 情緒立馬又到了波峯 每天的情緒起伏都讓他精疲力竭 到後面還有一些不錯公司的面試的時候 他真的說我不想再繼續了真的太累了 第三個就是非常執著於猜測面試官和HR每一句話 每個反饋背後的意思 面試完一天沒聯繫，他一會兒會覺得要掛 一會兒會說不應該啊之前面試官還對他說表現不錯 基本上HR給他發的每句話他都來問 這句話是啥意思背後有沒有別的意思 我開始會覺得這種事兒應該挺反常的 基本上薪資不說到百萬 只要過五十萬就代表著這個人一定是獨立帶過項目 不至於心裡是這樣因為你做過項目就知道 有高峯有波谷有問題有成績這纔是正常的 而這種事情從25年開始越來越多 我也跟很多人面對面聊過 我知道對於職級高的同學來講有很多壓力 會擔心這次找工作機會成本很高 因為有可能選錯了就直接影響後續的發展 也擔心沒準備好錯過機會 但也逐漸發現 這種所謂的情緒問題其實都跟心理無關 對這些人來講其實是我們工作了很多年 哪怕拿到了一些所謂的職場上的結果 但實際上還沒有完全學會 再一個沒有標準答案 結果還不能立刻反饋的環境裡面 自己獨立做判斷 然後獨立承擔這個判斷的後果 這件事和你工作幾年職級多高 真的不是一回事 很多人工作十年 實際上一直沒有真正經歷過這種狀態 因為我們自己在公司裡 大多數時候 其實是在一個已經被搭好的系統裡工作 哪怕你已經是一個比較高職級的人了 但仍然不是第一負責人 你當然會遇到很多難題 你也會獨立負責項目 但是最重要的問題 最重要的框架 已經被公司判斷了 要不要做 要做多久，要以什麼樣的策略做 全部都是公司在判斷的，有人在兜底 所以求職本身有點像獨立的創業 所有東西都不確定，不清楚目標，不清楚定位 不清楚自己這麼做到底是對的還是不對的 你說想看反饋，但恰好求職問題的歸因 它又有點混沌，你面試被掛，覺得自己答的還可以 你沒辦法分析清楚這是被橫向對比了還是沒有海康了 崗位有可能被活水的人佔了 還是自己真的暴露出一些自己沒發現的問題 然後到下次面試，逐漸開始擔心自己準備不完整 開始恐懼，開始追求完美，開始擔心 所以很多求職焦慮，表面上是怕找不着工作 但本質是不適應的 是從確定性系統到了不確定性系統之後 之前積累的能力完全用不上 所以有不安全感 然後拼命的去想找確定性的時候 產生的副產物就是焦慮 求職問題實際上不是求職問題 是自己的人生課題 這個課題學不會 你在人生裏面遇到類似的情況 會比求職還要多 他還會來找你 你還會內耗，還會焦慮 此時我給大家的建議有三個 第一個叫關注結果，通常不會帶來結果 關注過程纔有好的結果 多關注我們認爲的求職過程指標 是否對於過去業務的總結在變深刻 是否能從過往的經歷總結之後 有不一樣的認知 是否每一場面試你都在變好 是否自己更能聽懂面試官的問題 當這些過程指標在變好的時候 結果是必然的，只不過是時間的問題 第二個，不要只被結果激勵 而要能被沿途的風景激勵 很多人求職特別痛苦 是因爲他只承認拿到offer才叫勝利 但實際上當前的行情 兩到三個月有結果算不錯的啦 但是多數人很難在沒有反饋的時候堅持下去 所以一定要學會被過程激勵 這個過程包括不限於 通過面試想明白一些之前沒有想明白的問題 以前問到業務的判斷你會卡住會不知所措 但現在應對這些決策類的問題或者複雜的問題 相對進退自如了 這會讓你堅持的更容易更持久 第三也可以來找我們對不對 有些問題確實不適合一個人在裡面反覆猜 我們帶過類似的案例很多給你的建議也會更直接 所以越是高階的同學你越需要在面試裡面能夠通過你的回答 體現出你對業務的思考你的思考的深度 所以如果大家在這塊想要有更多的輸入的話 可以直接去看我們的這個高階問題的逐字稿 裡面會講到那些在面試裡面經常問 但又特別難回答的問題以及這些問題的參考答案