家常下飯菜辣椒炒茄絲,鹹鮮微辣,只加這兩種調料,客人都說好吃

郭老是美食老饕
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4 觀看·2026年10月15日
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視頻概述
AI 生成這是一道簡單快捷的家常辣椒炒茄絲教學。透過正確的煸炒技巧,使茄子口感軟糯且不油膩,搭配青辣椒的微辣鮮香,是一道非常下飯的日常佳餚。
辣椒炒茄絲,家常下飯菜,鮮鮮微辣,百吃不厭
喜腸茄子,去皮切粗絲
姜切絲
蔥切絲
蒜子切絲
青辣椒去籽切絲
香菜切段
鍋燒油下八角一粒
下入薑絲炒香
下入蔥絲
下入蒜絲炒出香味
下入青辣椒絲煸炒
炒至變軟成虎皮色
下入茄絲
小火煸炒茄絲煸透亮
下入醬油15克
蠔油10克
煸炒熟金腸子
下入香菜段和蒜絲
下入香油10克
起火煸炒
炒出蒜香味
調去八角後出鍋裝盤
喜歡吃辣的可以加小米辣
或幹辣椒段
鮮鮮微辣,軟糯可口
吃完無油無脂
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