菠菜胡蘿蔔打入2個雞蛋,頭一次見這種做法,不涼拌不炒,太香了

清的食味療癒
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1 影片觀看·2026年9月23日
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視頻概述
AI 生成這是一道將菠菜、胡蘿蔔、雞蛋與豆腐皮結合的營養料理。透過焯水去除草酸、混合蛋液與麵粉,最後用豆腐皮捲起蒸熟,將蔬菜轉化為大人小孩都喜愛的美味蛋卷,做法簡單且營養豐富。

這是一道將菠菜、胡蘿蔔、雞蛋與豆腐皮結合的營養料理。透過焯水去除草酸、混合蛋液與麵粉,最後用豆腐皮捲起蒸熟,將蔬菜轉化為大人小孩都喜愛的美味蛋卷,做法簡單且營養豐富。
