《生命·覺者》短片匯總 想睡就睡對身體好？《生命·覺者》吳清忠

人們有一些錯誤的觀念 比方說 擔心晚上不能睡 睡不好 白天就怎麼樣都不敢閤眼 那這個是糟糕 這是錯的 怎麼了 為什麼是錯的呢 這個我想一個氣的概念 中國人講氣血 但是很少人知道什麼是氣 講不清楚 我就用一個比較直觀 很簡單的概念 因為小時候大概 早上起來六點七點起來 然後中午就累了就睡了 起來的時候精神很好 到中午的時候 精神就沒了 所以早上起牀跟中午之間 身體少掉的就叫氣 那這個氣呢 有長有短 隨著年齡增長 氣是越來越短 小學的時候大概有六七個小時 到中年大概四個小時 生病的時候剩下兩個小時 那你要知道說自己的氣有多長 來控制你的行為 比方說 你怎麼知道你的氣有多長 早上起來六點鐘 你看第一次打盹幾點 九點就三小時 八點就兩小時 重病的頂多兩小時 所以重病的病人我會建議他就是 你兩小時去睡半小時 兩小時睡半小時 一直到你的氣夠長了 你才能出門