冤枉錢你花了嗎？亞麻籽、奇亞籽、魔芋、洋車前子殼粉

本影片建議在沒有特殊醫療需求的情況下，無需刻意食用亞麻籽、奇亞籽、洋車前子殼粉或魔芋粉等膳食纖維補充品。作者強調便秘的原因極其複雜，單純增加膳食纖維並不能解決所有問題，提醒觀眾不要盲目相信帶貨博主的簡單說法，應針對個人身體狀況尋找根本原因。