它是補腎之寶！連續吃三個月有效降血糖、降膽固醇、穩定血壓！別只迷戀牛奶！1碗黃金食物睡香香，養潤脾胃，補滿氣血！胡家煮粥都選這種小米，加1物｜

00:00 開場
00:45 連續吃小米三個月 有效抗三高
03:06 睡不好身體沉嗎 1碗小米粥快速入睡
05:09 天熱天冷 小米加它最對味
07:32 小米粥選這種最好吃 加1物不澀苦
10:24 小米從窮人的糧食 變成國際巨星
-------------------------------------
大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本了解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

-------------------------------------
胡乃文的生活中醫養生課
https://hi.sat.cool/4s80a

💪支持我們
ntdfriends.com.tw/landing/members

ganjingworld
ganjingworld.com/zh-TW/channel/uHMXIQm89SpCT

Youmaker
youmaker.com/c/P9yV4Bb2Y73a

facebook
facebook.com/Dr.Hu.NaiWen

Instagram
instagram.com/naiwen_hu1

Twitter
twitter.com/MrDoctorHu

聯絡我們：
[email protected]