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黏黏糊糊的番茄雞蛋燴飯求你們快去做！巨好吃！
煮菜男人很卖力
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2026年9月9日
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概述
文字稿
0:00
准备食材与基础步骤
0:08
炒制鸡蛋与处理番茄
0:18
炒香蒜末并加入番茄炖煮
0:28
调味与勾芡加入鸡蛋和米饭
0:35
最后装盘与享用
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視頻概述
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這是一道簡單又美味的番茄雞蛋燴飯教學。透過將番茄去皮炒至出汁，搭配金黃的炒蛋與適當的調味，做出酸甜濃郁、非常下飯的燴飯，是快速且不膩口的居家料理選擇。
