認知 為甚麼越壓抑，慾望越強烈？

本視頻旨在揭示色情成癮的本質並提供認知突破。作者指出，失控並非源於意志力薄弱或生理本能，而是一套被強化的習慣迴路。當個體面對壓力、孤獨或無聊時，大腦傾向於選擇低成本、高回饋的刺激來緩解情緒，進而導致對現實生活失去耐心，陷入依賴屏幕與現實空洞的惡性循環。