當你放得下，才能拿得起-胡赳赳

這段內容探討了關於「獨處」的定義以及對孩子培養「自我控制能力」的看法。講者強調，玩遊戲的關鍵不在於遊戲本身，而是在於能否掌控行為，避免被遊戲控制而陷入迷失。