眼睛乾、小便黃？不要錢的「清熱解毒草」，煮水喝下去，利尿排濕超有感！【元氣廚房】（2026.07.20）

車前草食譜教學，教你如何處理這種常見野菜並製作傳統料理。學會這道夏季清熱小菜，讓餐桌增添天然食材的美味。

本影片專為喜愛採集野菜或追求天然飲食的朋友設計。內容涵蓋從野外採摘後的車前草清洗步驟，到如何正確準備食材的完整流程，確保你能在家安全享用這道車前草料理。

除了基本的野菜處理技巧，影片還示範了傳統烹調方式，並特別分享在夏季加入玉米鬚的搭配建議，這不僅能增添風味，也是夏季清熱的好選擇。無論你是野菜新手還是烹飪愛好者，都能從中獲得實用的食材處理與搭配知識。

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