春季濕悶 情緒不佳 中醫推 春日要藥 7道薄荷料理幫你疏肝解鬱 整個人都通透了 【元氣廚房】（2026.04.20）

大家好！歡迎來到元氣廚房。春天的空氣中瀰漫著薄荷的清新氣息，這得益於其「essential oil」。本期節目將探討如何利用薄荷的「healthy」特性，製作各種美食和飲品，從「grow mint」到享受其帶來的「health benefits」。我們將展示薄荷在熱鍋、新鮮薄荷葉和薄荷茶中的應用，並分享其對緩解頭痛和喉嚨痛等症狀的「health tips」。最後還會介紹一道清爽的薄荷沙拉，讓您輕鬆融入「healthy lifestyle」。