炸魚柳

煮食记
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69 觀看·2026年7月12日
炸魚柳食譜:
魚柳:2 片
孜然粉:1 小勺
香菜籽粉:1小勺
辣椒片:1小勺
蒜粉:1/2 小勺
鹽:1/2小勺
脆炸粉(無麩質)
小麥澱粉(澄粉): 1/2 杯
玉米澱粉:1/2 杯
泡打粉:1 小勺
蘇打粉:1/4 小勺
白醋:2-3大勺
Fried Fish Fillet Recipe
Fish fillets: 2 pieces
Cumin powder: 1 tsp
Ground coriander seeds: 1 tsp
Chili flakes: 1 tsp
Garlic powder: 1/2 tsp
Salt: 1/2 tsp
Crispy Coating (Gluten-Free):
Wheat starch : 1/2 cup
Cornstarch: 1/2 cup
Baking powder: 1 tsp
Baking soda: 1/4 tsp
White vinegar: 2–3 tbsp
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成這段影片由小高姐分享如何製作酥脆的茶魚柳。透過使用冷凍魚柳,搭配孜然、香菜籽等調味料醃製,並利用白醋與小蘇打泡打粉產生化學反應的特殊裹粉法,能炸出外酥內嫩、口感豐富且不帶酸味的魚柳。
大家好,我是小高姐。今天我們來做茶魚柳
買這種袋裝的冷凍魚柳
解凍的時候放一點鹽,可以幫助它更快的融化
水倒掉,魚肉上有一點水分也不要緊
魚肉的中間有一條縫,先沿着縫一分爲二
然後斜刀切出魚柳
調味,孜然粉,香菜籽粉
辣椒粉
一點點蒜粉
和鹽
攪拌
醃一小會兒,或者放到冰箱裏隔夜也可以
來準備脆炸粉
用飯盒當容器,也可以多做一點
用不完的蓋子一蓋,下次可以繼續使用
這個是無麩質的版本,當然你用麪粉加澱粉也可以
現在給魚裹粉,兩大勺白醋
兩大勺乾粉
筷子隨便攪拌一下
醋跟小蘇打泡打粉一接觸就開始反應
可以感覺到有很多小的泡泡產生
先攪拌成這種麪漿的狀態
然後用麪漿來粘更多的粉
這個時候你可以多放一點粉
用筷子把魚肉從底下剷起來攪拌
這樣魚肉表面已經粘到的粉不容易掉下來
碗底還有一點點乾粉,我又加了點醋
如果你的醋加多了,也可以再來一點乾粉
攪拌好之後呢,碗底沒有剩餘的乾麪粉
再來看魚柳
粘了很多小顆粒,它的表面沒有乾粉
但是也看不到液體,這樣就可以了
油溫要熱,大概190攝氏度,放入魚柳
不要放太多,我一般會分兩鍋炸
魚柳比較容易熟,用大火,只要表面顏色炸到焦黃就出鍋
非常快,大概2-3分鐘
小蘇打和白醋這個配方炸出來的魚柳,表面是非常酥脆的
而且經過高溫炸制,白醋都被揮發,你是嘗不到一點酸味的
掰開看看裏面的魚肉
軟軟的,嫩嫩的,表面還能看到一點汁水
聚會的時候,我經常做這個菜
每次都被問食譜,索性拍成視頻跟大家分享
謝謝大家收看,我是小高姐,我們下集再見^^
