每個人的情緒都是可以控制的，在於你想不想要控制！-金韻蓉 | 直播精華

這段影片由金老師分享關於親密關係、情緒管理以及親子溝通的深度見解。核心觀點在於區分「核心問題」與「表面情緒」，強調在溝通前需先調低情緒水位，並以理解而非指責的方式處理婚姻與親子衝突。此外，金老師也探討了二婚的挑戰、青少年抑鬱的成因及其應對方式，以及父母離婚時如何將對孩子的傷害降至最低。