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這道略微創新的“砂鍋蒜香魚”只需三種食材，5分鐘做出酒店高端菜
哥哥蘇
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2026年8月22日
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蒜香菊石斑介紹與食材準備
0:14
魚肉處理與醃製技巧
0:37
配料準備與砂鍋鋪料
1:05
焗製火候與操作要領
1:25
成品呈現與料理總結
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