雞蛋加枸杞,我常做給老公吃,解決男性朋友的大煩惱,收藏好

清的食味療癒
129粉絲
64 次觀看·2026年6月2日
AI 生成·可能包含錯誤
視頻概述
AI 生成這段影片介紹了一道簡單且對中年男性有益的「枸杞雞蛋甜湯」做法。透過雞蛋、枸杞、生薑與紅糖的搭配,旨在幫助男性補充營養、緩解身體透支,提升免疫力。
哈嘍大家好
這裏是青青愛做菜
我是青青
中年男人不得已
保溫杯里加枸杞
兒子枸杞加上雞蛋
我就常常做給老公吃
他能解決男性朋友的大煩惱
快來看一看吧
首先我們要準備兩個雞蛋
不要太多
雞蛋的量每天不要超過兩個
我們將食用鹽
均勻的塗抹在雞蛋表面上
然後用手來回揉搓
這樣利用食用鹽的顆粒感
還有它消毒殺菌的作用
來給雞蛋消一下毒
殺一下菌
這樣才能夠放心的
放到水裏面去燉煮了
清洗好之後
將它放入鍋中
加入沒過雞蛋的清水
給它煮上八分鐘
這個時間我們來準備一塊生薑
首先將生薑用水打溼
然後還是一樣放上一勺食用鹽
豬用和原理和剛纔切雞蛋是一樣的
用手不停的揉搓
之後用清水洗乾淨就可以了
清洗好之後將它放在案板上
我們先將它切成薄片
然後再將它改刀切成細絲
放入碗中等待備用
然後重點就是我們的枸杞了
食用之前先將它清洗一次
清洗的時候我們要往裏面加入麪粉
因爲麪粉具有很強的吸附性
能夠將枸杞裏面的髒東西
給它吸附出來
然後再用清水洗過就可以了
這時候我們的雞蛋也煮好了
將它撈出
放入涼水當中給它浸泡一會
浸泡了三五分鐘之後
我們就可以給它脫殼了
這樣熱脹冷縮
我們的雞蛋殼就能夠完整又輕易的剝下來了
剝好之後將它放回鍋裏
再次加入沒過雞蛋的清水
我們還需要給它再次煮制
同時將剛纔切好的薑絲也一起放入進來
蓋上蓋子開大火給它煮開
水開之後給它調成中小火
然後再往裏面加入一小塊的紅糖
紅糖不僅能夠調味
而且還能夠給身體補充養分
提高我們的身體免疫力
中小火給它煮上五分鐘
淋出鍋之前將枸杞放入進來
繼續中小火給它煮上兩分鐘
不要煮得太久了
稍稍煮制一會
煮至濃稠就可以
這時候我們就可以關火給它撈出了
將它們裝入碗中
就可以端給老公喝了
這一碗枸杞雞蛋甜湯是不是特別的簡單
不僅簡單對老公的身體可是大有益處的哦
相信懂的朋友都懂它的好處是什麼
當感覺老公身體透支的時候
你也趕緊給老公煮上這樣一碗甜湯吧
那我們下期見
