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人體氣血跟著天地陰陽循環:白天陽升氣血分布全身提供能量工作,晚上陰升氣血逐漸進入五臟六腑深處去修復損耗,所以晚上大吃大喝會產生痰溼+五臟六腑無法恢復 得不償失!
倪海廈—健康養生
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2026年3月30日
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