倪海厦——中医健康养生的精髓 「腰痛」除了受外伤以外。还有“内伤”酸软无力的痛：当体内阳虚到极点像冬天的时候（阳气/肾阳）——肾脏会出问题——腰为肾之府：腰酸软无力等就会出现！重点就是温肾阳