倪海廈——中醫健康養生的精髓「酸甜苦辣鹹」五味入五臟！過之則為毒，飲食平衡就是預防疾病！預防糖尿病入手1）不要吃宵夜（吃完就睡）2）不要吃過多甜食精緻食物 3）不要長期吃太多利尿排水西藥

Name: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 「酸甜苦辣鹹」五味入五臟！過之則為毒，飲食平衡就是預防疾病！預防糖尿病入手1）不要吃宵夜（吃完就睡）2）不要吃過多甜食精緻食物 3）不要長期吃太多利尿排水西藥
Uploaded: 2026-03-26T03:08:43.000Z
Duration: 19 min 43 s
Channel: 倪海廈—健康養生
Description: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 「酸甜苦辣鹹」五味入五臟！過之則為毒，飲食平衡就是預防疾病！預防糖尿病入手1）不要吃宵夜（吃完就睡）2）不要吃過多甜食精緻食物 3）不要長期吃太多利尿排水西藥