倪海厦——中医健康养生的精髓 当自身脸色发黄发黑时问问自己最近是不是压力大 焦虑 烦躁 忧郁，肝气郁结，气滞血瘀都会表现在脸上，及时调理身体之外要疏导自身情绪，情绪最伤身