倪海廈——中醫健康養生的精髓現代人每天匆匆忙忙，「腳尖踮著走，腳跟不著地」即使看起來健康，根也是虛的，練習正確走路，意念在腳底落地生根，氣血往上走頭腦才會清醒——倪海廈

Name: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 現代人每天匆匆忙忙，「腳尖踮著走，腳跟不著地」即使看起來健康，根也是虛的，練習正確走路，意念在腳底落地生根，氣血往上走頭腦才會清醒——倪海廈
Uploaded: 2026-03-22T18:20:43.000Z
Duration: 12 min 21 s
Channel: 倪海廈—健康養生
Description: 倪海廈——中醫健康養生的精髓 現代人每天匆匆忙忙，「腳尖踮著走，腳跟不著地」即使看起來健康，根也是虛的，練習正確走路，意念在腳底落地生根，氣血往上走頭腦才會清醒——倪海廈