倪海廈——中醫健康養生的精髓 五臟六腑是否健康。都會顯示在臉上——倪海廈

你身體裡面所有的東西都會表現在外面 你的臉就是你五臟六腑的一面鏡子 一個儀錶板 你開車的那個儀錶板 油不夠了亮燈 引擎過熱了亮燈 你的臉也是一樣 你肝不好了 你脾胃虛了 你心陽不足了 臉上就會亮燈給你看 只是那個燈不是紅燈綠燈 是你的氣色 是你的斑點 是你的紋路 你不懂看這個儀錶板 你怎麼敢說你會治病 你算什麼中醫 各位來想 這個箱子怎麼寫 一個木 眼睛去看那個木頭 木頭有年輪 有紋理 有斑點 對不對 你看那個木頭就知道 它生長的環境好不好 有沒有受過傷 看人也是一樣啊 你的臉就是你的年輪 你一生的健康狀況 過去的 現在的 未來的 都刻在上面 這門學問 幾千年傳下來 是老祖宗觀察天地自然 觀察人體總結出來的規律 是最高明的科學 結果現在被當成迷信 你說可不可悲啊 我今天 就要把這個所謂的面相學 從算命的那個陰暗角落裡 把它拉回到中醫診斷的 這個科學殿堂上 讓諸位知道 怎麼從自己的臉上 看出自己身體的狀況 提早做預防 這個纔是最重要的 對不對 致病要致在病發之初 甚至在病還沒有形成的時候 就要把它消滅掉 這個叫上弓致胃病 怎麼致胃病 望診就是第一關 各位來看 首先看這個額頭 額頭這個地方 在中醫的望診裡面 對應的是我們的心 心臟 所以你看一個人的額頭 如果很光亮 很飽滿 沒有亂七八糟的紋路和痘痘 代表他心神很足 心臟功能很好 這個人思想很清晰 睡眠品質一定很好 那反過來呢 你如果看到一個人 整個額頭是暗沉的 好像有一層灰濛在上面 尤其是兩眉之間的這個位置 我們叫印堂 印堂發暗發黑 這是最危險的訊號 我臨牀上看到很多 那個病人一進來 我一看他印堂整個是暗的 我就心裡有數了 我就問他 你是不是胸口常常很悶 晚上睡覺是不是會驚醒 或者根本就睡不著 他就嚇一跳 說林醫師你怎麼知道 我怎麼會知道 你臉上都寫出來了 印堂是心肺功能的反應區 這個地方發黑 代表你心陽不足 心臟的波動力不夠了 氣血沒有辦法很順暢的 供應到你的頭面 陽氣上不來 那個陰寒的敗壞之氣 就會盤踞在這裡 所以看起來就是黑的暗的 這根本就不是什麼 大難臨頭的迷信說法 是你心臟快要出大問題了 是會死人的 西醫可能要等你做了心電圖 做了各種檢查 發現血管堵了百分之七八十的 才告訴你 哦你有心臟病 中醫在你好幾年前 從你印堂發案的時候 就已經看到這個徵兆了 你說哪個厲害 還有這個年紀輕輕 額頭上長很多痘痘 那個痘痘如果是紅色的 代表心火太旺 這種人就是一天到晚胡思亂想 煩惱很多 晚上睡覺夢很多 睡不安穩 神不守舍嘛 火氣一直往上衝 就從額頭冒出來了 這個很簡單 你用一些清心火的藥 再讓他靜坐 不要想那麼多 那個痘痘很快就消下去了 好 看完心 我們往下看 眉毛中間 再往下一點 鼻樑的根部 這個地方叫三根 三根這個地方 是心跟肝的交界處 也跟脾胃有關係 你看很多小孩子 那個三根的地方 會有一條青色的筋浮起來 你看到這種小孩子 你不用問 你直接跟他媽媽講 你這個小孩子是不是膽子特別小 很容易受到驚嚇 晚上睡覺會哭鬧不安 十個有九個都說對 為什麼 那個青筋 就是肝筋受寒 肝氣鬱結的一個表現 小孩子脾胃虛寒 肝木刻皮土 就容易出現這種狀況 所以看到三根有青筋 就知道 這個小孩子體質偏寒 要從脾胃去調理 讓他暖起來 那個青筋自然就退掉了 那成年人如果三根這裡 一直都是青的 暗的 代表他壓力很大 肝氣鬱結很嚴重 而且胃也不好 這種人 你就要提醒他 要舒肝理氣 要放輕鬆 不然久了 肝跟胃都要出大問題 再來看肝 肝開竅於目 所以肝好不好 直接看眼睛 你看那個健康的人 眼睛是黑白分明 很有神才的 如果一個人 眼白的部分 開始變得混濁 甚至發黃 那完了 這百分之百是肝膽出問題了 對不對 西醫叫黃膽 中醫一看你眼白發黃 就知道你肝膽有失熱 膽子沒有辦法正常輸血 跑到血液裡面去了 你根本不用等到全身發黃 小便像濃茶一樣 一看眼睛就知道了 還有的人 眼睛裡面血絲很多 紅紅的 這個就是肝火太旺 你昨天晚上熬夜了 或者脾氣發得很大 第二天早上起來照鏡子 眼睛一定是紅的 因為怒傷肝嘛 你一發脾氣 肝裡面的血就往上衝 跑到眼睛裡去了 所以你看一個人 如果他長期眼睛都是紅紅的 不滿血絲 就知道這個人肝火一直很旺 脾氣一定不好 而且睡覺品質也很差 肝看完了看脾胃 脾胃看哪裡 看鼻子跟嘴脣 整個鼻子 我們叫它面王 是脾胃的代表 鼻頭 尤其是準頭這個地方 是脾臟的反應區 兩邊的鼻翼呢 是胃的反應區 你看一個人 如果他的鼻頭很光亮 潤澤 帶一點淡淡的黃色 這個是最好的 因為皮屬土 土的顏色就是黃 所以正常的脾氣 會帶一點點光亮的黃色 那如果這個鼻頭是紅紅的呢 尤其喜歡喝酒的人 那個鼻子都紅紅的 我們叫酒糟鼻 那個就是濕熱都堆在鼻胃裡面 散不出去 從鼻頭這裡發出來 這種人你就要叫他戒酒 吃一些清熱利濕的東西 如果鼻頭是蒼白的 沒有血色 代表皮陽不足 消化能力很差 這個人一定常常覺得累 吃完飯就想睡覺 那要是鼻頭黑掉了 跟硬糖發黑一樣 那也是重症 代表脾臟功能衰敗了 這個很危險 再來看嘴脣 嘴脣也是脾胃的外洩 正常的嘴脣 是紅潤有光澤 很飽滿的 你如果看到一個女孩子 那個嘴脣顏色很淡 白白的 沒什麼血色 那不用問了 她一定血虛 而且很可能貧血 因為皮是生化氣血的源頭 皮胃功能不好 血就生不出來 嘴脣上就沒有顏色了 這種人他一定常常頭暈 蹲下去站起來會眼前發黑 月經量也少 那如果嘴脣是暗紫色的 黑黑的呢 這個代表身體裡面有淤血 可能是心臟有問題 血液循環不好 也可能是受了什麼內傷 或者有腫瘤 你看那個心臟病人 嘴脣指甲都是直的 對不對 因為血走不動了嘛 淤在那個地方 顏色就變暗了 所以你看到一個人嘴脣是暗紫色的 就要高度警覺 他身體裡面一定有不通的地方 講完皮胃 看肺 肺看哪 看兩邊的顴骨 就是你臉頰上最高的這兩塊 肺組皮毛 所以皮膚的好壞跟肺有直接關係 你看那個皮膚很好的人 白裡透紅 吹彈可破 那個就是肺氣很足 如果兩邊的顴骨 常常是紅紅的 尤其是在下午的時候特別紅 一陣一陣的發熱 這個在中醫裡面叫 陰虛午後潮熱 是肺陰不足的一個典型表現 古時候講的肺結核 很多就有這個症狀 肺裡面太乾燥了 有虛火 那個火在下午 陽明經氣旺的時候 就會往上跑 到顴骨這個地方來 那如果兩全蒼白 沒有光澤 這個人就是肺氣虛 講話有氣無力 很容易感冒 稍微動一下就喘 因為肺組氣嘛 肺氣不足 你整個人的能量就不夠 最後我們看腎 腎看哪裡 看耳朵 看下巴 還有黑眼圈 腎開竅於耳 所以你看那個小孩子 耳朵都長得很好 很飽滿 紅潤 代表他先天 腎氣很足 你看那個長壽的老人家 他的耳朵通常都很大 耳垂很長 那個就是腎經保存得很好 那如果一個人的耳朵 開始變得乾枯 萎縮 顏色變得焦黑 好像快要燒焦一樣 那代表他的腎經快要耗盡 這個人一定腰細痠軟 精神萎靡 性功能也衰退得很厲害 這是身體的根本垮掉 再來看下巴 下巴這個地方 是腎的反應區 你看那個下巴長得很飽滿 很寬闊的人 通常腎氣比較足 晚年運勢也比較好 為什麼 因為腎組骨 也組收腸 下巴寬厚的人 代表他腎經長得足 身體的根基很穩固 如果一個人的下巴 本來很飽 還滿 後來慢慢的萎縮 變尖 變短 顏色也變得暗沉 這都是腎氣 在快速衰退的跡象 還有黑眼圈 很多人以為黑眼圈是沒睡好 當然 熬夜會加重黑眼圈 但根本原因是什麼 是腎虛啊 中醫講 腰圍腎之腹 腎的經脈會走到眼睛下方來 你腎水不足 腎裡面有虛火 那個虛火就會把水烤乾 那個濁氣 就會反應在你的眼睛下面 形成黑眼圈 所以你如果不是偶爾熬夜 而是長期都有很深的黑眼圈 怎麼睡都消不掉 那你不要再吃什麼安眠藥了 你要去補腎 從根本上解決問題 除了這些分區 臉上的斑點 皺紋 也都在說話 你看很多女孩子 顴骨上面長了很多斑 叫蝴蝶斑 中醫叫肝斑 為什麼叫肝斑 因為跟肝氣鬱結有關係啊 你心情不好 壓力大 肝氣不舒 氣血運行就不暢 那個垃圾毒素 就容易沉澱在臉上 尤其是在顴骨這個 屬肺的區域 因為肝目克肺經 肝的問題會反應在肺的區域上 所以要去掉這個斑 你光在臉上塗東西是沒用的 那是治標不治本 你一定要去舒肝解鬱 讓心情開朗 那個斑纔有可能從根本上淡掉 還有那個皺紋 額頭上的紋路 跟心臟思慮有關係 眉心的玄真紋 就是那個川之紋中間那一根 很深的 跟肝的壓力憂愁有關係 鼻子兩旁的法令紋 跟腸胃消化系統有關係 這些都是你身體 長期老損留下來的痕跡 所以諸位你看 光是一張臉 就藏了多少健康的祕密 這哪裡是迷信 這是我們中華文化裡面 最寶貴的生命科學 西醫要靠一堆冰冷的儀器 抽你的血 照你的光 才能知道你身體裡面 發生了什麼事 而且往往是事情已經很嚴重了 長出東西來了 堵住了 才發現 而一個好的中醫 在你剛開始有點小問題的時候 從你的氣色 從你臉上一個不起眼的小變化 就已經洞察先機 提醒你了 你以為中醫看病很慢 那是你沒碰到明師 真正厲害的中醫 看病是非常快的 你一進來 望診就已經完成70%了 再聽你講兩句話 聞聞你身上的氣味 切個脈確認一下 就已經十拿九穩了 開出來的處方 就是針對你身體當下 最需要解決的問題 一劑要下去 可能馬上就見效 所以諸位以後 不要再把面相不當一回事了 每天早上起來 好好照照鏡子 不是隻看你今天帥不帥 美不美 而是要學會看自己的健康報告 看看你的印堂亮不亮 嘴脣顏色正不正常 眼睛有沒有神 這比你每年去做健康檢查 還要及時 還要重要 你自己就能當自己的上工 這多好 對不對