「仙穎老師說美麗」～富貴包是什麼 【希望你好】第18集 #希望你好 #陳仙穎 #富貴包 #運動訓練 #健身 #身體健康 #肩頸痠痛 #滑手機 #乾淨世界 #中國古典舞 #按摩 #頸部線條優美 #減重 #免疫

✨主持人Natasha：上班族、低頭族常有的富貴包。一開始只是肩頸痠痛，然後開始頭做各種動作都卡卡怪怪的。接著很多人一照鏡子發現，咦？肩膀越來越厚，頸部後面還凸一塊。穿衣服不好看，很沒有精神，還會越來越沒自信。
✨采旋藝術團團長陳仙穎：富貴包通常可以把它分為兩大類。頸後凸出來的地方軟軟的，通常是脂肪。另外一種是肌肉緊繃，結構位置不對，摸起來是硬的。大家常有的迷思，比如去按摩完了，現在很舒服，到隔天或兩天，怎麼又突起來了？因為放鬆它只是讓這一塊筋膜短暫緩解。
🌞製作：采華 企劃：盷庭 圖卡：嫣華/瓊紋 攝影：仕元 剪輯/字幕：阿亮 音樂：台生
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