芒果功效知多少？怎麼吃才健康？【希望你好】第1集

💕營養師蔡振垣～吃芒果皮膚癢，破解方法：1. 食用熟透的芒果。2. 不要直接用手碰觸果皮
🌸營養師蔡振垣～芒果對健康的好處：
1預防癌症 2有益腦部健康 3降血壓 4美容護膚 5強化骨骼 6保護視力
💕來自越南兼具西醫家庭醫學專科及中醫師資格的梁文深醫師：皮膚不好的人吃了芒果，會容易癢。二種方式處理：一是大量喝溫開水，稀釋癢的成份。手掌上有少府穴 ，少府穴在我們握拳第四跟第五根手指交叉點，一直用力按下去，輕輕前後揉 會發現癢愈來愈輕。
🌸Lidna老師運用芒果做料理。港式香芒布丁、鮮芒涼拌海鮮。
💗製作：采華 企劃：嫣華 攝影：雪兒/明新/鈞培/淑霞 執製：艷秋 剪輯：年潔/jimmy 配樂：台生/明新 字幕：偉宏 配音：朱莉/琍文/家惠 圖卡：哲綸/碧芬
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