生活健康 8個愛美習慣，正在讓你爛臉！看看你佔了幾個？

8個你以爲護膚其實毀臉的行爲 1.花灑衝臉 一般來說我們洗澡的水溫大概在40度左右 洗身體是可以的 臉的話就容易過燙了 花灑直接衝臉 高溫容易讓血管擴張 損傷皮質膜 花灑衝擊力太大 也會刺激臉部肌膚 2.卸妝後用洗面奶 平時我們卸完妝了 總覺得清潔力不夠 然後疊加洗面奶 減面儀等反覆清洗 但你知道嗎 過度清潔可能會損傷皮膚屏障 影響皮膚正常的pH值 時間一久了 乾燥脫皮 泛紅敏感等問題就來了 3.亂塗防曬霜 記住 防曬不等於塗防曬霜 防曬有一個ABC法則 A是避免被曬 B是物理遮擋 C是塗防曬霜 只有幾點兩點做不到的情況下 纔用到防曬霜 4.面膜天天敷 皮膚狀態一般的時候 來一片面膜確實很管用 但假如天天敷 或者長時間溼敷 會導致皮膚過度水和 防禦力減弱 反而容易引起皮膚敏感 嚴重 所以面膜一週敷2-3次 每次10-15分鐘就好了 5.經常去角質 頻繁用磨砂去角質凝膠 臉上的角質碎屑確實能夠去掉不少 但也容易導致屏障受損 有需要的話 一個月一次就差不多了 6.洗臉不洗髮際線 各種化妝品防曬霜等 殘留在髮際線周圍 會導致毛囊發炎 讓你髮際線後移哦 7.濫用護膚品 爽膚水 精華 乳液 面霜 眼精華 眼霜面膜等 可謂是護膚一條龍 可怕的是 皮膚營養過剩 反而亦造成敏感嚴重 毀臉又燒前 對於大多數人來說 做好基礎保溼加防曬 其實就夠了 8.敷完面膜不洗臉 很多人接下面膜之後 不洗臉直接就睡 但其實 順便上90%以上的面膜液 都是要洗掉的 否則毛孔堵塞 悶痘 你的皮膚只會越敷越差 以上8種毀臉動作 你中招了幾個呢 覺得本期視頻有用的話 點個小星星吧 關注三九健康 每天學習一個健康小知識