【精品課】《成為你自己》 P24 - 24. 成為你自己2-8

大家好,我們繼續我們的視頻節目 投入,看見就會發生 那麼上一期我們講到 原始母愛灌注 就是祖國好的媽媽 講到文尼科特的概念 其實這裏面涉及到一個東西 就是說我會認爲 祖國好的媽媽是什麼意思呢 就是媽媽確實不需要做到完美 60分就夠了 甚至連60分也許都不需要做到 就是你甚至可能 整體上來講 也許只有50分甚至更低 但是關鍵就是 得有一些 鏈接的時刻 得有一些心靈感應的時刻發生 得有呼應和看見 就是發生 當有這些東西發生之後 一個孩子纔會感覺 我過去是在一個孤獨中 那麼現在我終於被一個世界所歡迎 這一部分就是我們也講到 就是當心靈感應會被我們看得深乎其深 就是特別對我來講 我早期也會覺得心靈感應 是一個很神祕的東西非常難發生 但是結果後來我就通過 大量的故事顯示 這個玩意兒並不是那麼難發生 當我第一次 看溫尼科特的關於原始母愛關注的文章的時候 我當時就非常非常吃驚 我說天哪 這個溫尼科特是想讓媽媽做上帝嗎 因爲我之所以這麼感慨 是因爲我會覺得心靈感應 是一件非常非常困難的事情 那麼結果我就在微博上和人探討 那麼首先被一個學院派的心理學者 大肆攻擊了一番 他說 溫尼科特根本就沒講過心靈感應 這是一種神話的說法 其實溫尼科特僅僅是講的 好的養育 如果這個媽媽就非常非常好的和孩子在一起 養育孩子 這樣就把赤喀喇喇社會照顧得比較好 這樣就可以發生了 他當時我覺得說的挺有道理的 但是後來當我再去深入的讀 溫尼科特的原文 我就發現我自己的理解是很對的 溫尼科特其實是講的是 當你投入的去照顧孩子 赤喀喇喇社會的時候 有些心靈感應 這個深度的鏈接 全面的鏈接 它就會發生 但是我同時還是會覺得 這事太難了 結果在相關的討論下 很多媽媽就講到他們的故事 然後我才發現 原來媽媽和孩子 特別是媽媽和嬰兒 建立心靈感應 建立非常好的同步性 這不是一件困難的事情 其實條件就是這麼簡單 只要你投入 就可以了 比方說我多次講到那個故事 就是那個媽媽她在睡覺 結果她感覺不對 一把手伸過去就把孩子抓住了 孩子要掉下去了 我們講一個 如果一個完美的媽媽會怎麼樣 確實我有一個來訪者 她就做得非常非常過頭 她是做得什麼過頭呢 她的孩子三歲的時候還不會說話 爲什麼不會說話呢 因爲孩子經常這樣嘴一張 媽媽就說你要這個是吧 就滿足她了 而且媽媽就真的是能夠精準地滿足自己的孩子 所以這個孩子就會發現 自己連語言都不需要學了 那麼當然這個事 目前看起來是壞事 但是長久以來到底會怎麼樣 暫時也不知道 那麼我之所以這樣說 這也藉由我和這個來訪者打交道的經驗 我經常和這個來訪者在一起 我嘴一張下句話沒說完 她已經替我說出來了 所以她會有這麼一種情形 大家就能看到 心理感應這個事沒有我們想象的那麼神奇 那麼接下來我會講 就是一件事情 就是我一個朋友的事情 來顯示其實哪怕我們曾經在一個很低的水平之上 但是這個事 也仍然可以發生 我一個朋友 他是當地一個省會城市的 婦女圈裏的心理醫生 因爲他非常有熱情 而且又是我的鐵桿粉絲 把我的所有的書所有文章都看了 把我介紹的書也都看了 而且他又狹義心腸 所以誰家出了事 他都很熱心地去幫忙 所以會導致大家對他都特別特別歡迎 而且因爲他的熱情 他的創造力 也經常能解決一些問題 結果有一次他們一個朋友就對他說 他說我們實在撐不住了 你過來幫幫忙吧 結果他就去了 那家是怎麼回事 那家是高級知識分子家庭 幾代單傳 結果他們生了個女兒 生個女兒可以想象幾代單傳的家庭很失望 但是他們高級知識分子家庭 因爲現在又受新聞化的影響 又不想表現得重男輕女 所以儘可能地還是對這個女兒好 但這個女兒很有問題 首先一生下來就發現檢查 叫肌無力 那麼肌無力是非常嚴重的疾病 那有可能她會一直都是癱瘓的 而且 比肌無力更嚴重的是什麼呢 這個孩子從出生之後就一直都在哭 也就是說哭了三個月了 這個孩子基本上 沒怎麼睡過覺 就是沒怎麼停過哭 所以全家人都很崩潰 那麼後來就把我這個朋友叫去了 結果我這個朋友一去 就發現果真是高級知識分子家庭 他們在這個嬰兒牀的周圍 放了四個攝像頭 那麼其實就是想用科學的手段來研究 到底發生了什麼 讓我們家女兒一直都在哭 然後這就涉及到 就是關於心理諮詢和治療的一個很有意思的概念 就是他這個比喻叫房間裏的大象 什麼意思呢 很多朋友會說會問我這個問題 比方說吳老師 我可不可以自學心理學 自學心理學當然是可以的 當然會有很多好處 但是自學心理學你都要知道一件事情 自學心理學的人 如果你想治療你自己 你會發現經常是有困難的 比方說我做了多年的自我認識 自我分析自我覺知 當然起了很大的作用 但是同時就是相比起我找我的心理醫生來 我就發現我有很多漏洞 很多東西是被我看不見的 但是它和我的心理醫生在一起 它就可以發生 爲什麼會這樣呢 因爲心理問題 特別是那些嚴重的問題 就像是房間裏的大象 就設想這個房間裏有一頭大象 當然按說大象 是一目瞭然的是嗎 但是因爲大象是很痛苦的東西 你和這個大象在一起 你有各種各樣的方式 繞過這個痛苦 所以自己看自己的時候 你也會有各種各樣的方式繞過這個痛苦 所以以至於你觀察自己 變得很困難 這一家庭 他用了四個攝像頭來研究到底發生了什麼 結果實際上答案非常非常的簡單 那我這個朋友一去就發現 主要是 這個小女孩的媽媽和姥姥照顧她 然後這兩個女人 都非常的焦慮 就是對孩子非常用心 只要孩子一哭他們就抱在懷裏 而抱在懷裏的時候怎麼做呢 拼命地抖 很用心但是有些焦慮 但是比焦慮更嚴重的是什麼呢 我這個朋友注意到 媽媽和姥姥從來 沒有和孩子有眼識的交流 也就是說 他們有時候也會看着這個baby 也會看着這個小女孩 但是沒有那個四母交匯的這樣的時候 所以我這個朋友就斷定 就是他們的問題出在這 後來他就對症下藥就要做治療 那他怎麼做治療呢 就是他就創造性的想了一個 就是說 弄一個盆 相當於一個小浴缸 然後把這個孩子泡在浴缸裏 然後他拉着孩子的一隻手 然後讓另外一個人 拉着孩子的另外一隻手 就是建立鏈接嘛 最初就選擇了讓孩子的姥姥 拉着孩子另外一隻手 讓他們兩個女人在一起 結果在 幾分鐘之內 這個姥姥離開過三次 而且就算在她不離開的時候 她也心神不寧不斷地起來坐下 所以這裏面大家就能看到 這就是投入和全身貫注的對立面 她明明在和自己的 外孫女在一起 但是她的心沒有在這 後來我這個朋友就覺得 那你不行你下去吧 他就會覺得 他就在觀察孩子的媽媽也不行 也同樣的焦慮 但是孩子的爸爸就還不錯 那個專注的品質比較高 所以後來讓孩子的爸爸過來跟他一起 就是這樣握着孩子的手 結果 當孩子的爸爸過來 握着孩子的手之後 很快 就幾分鐘之後 孩子就突然之間不哭了 每當我講到這個故事的時候 我都會有點激動 你可以想象這種局面 你的家庭有個孩子 這個孩子哭了整整三個月 基本上沒有停過的時候 你們全家人都處在一種巨大的焦慮中 而且他沒怎麼睡過覺 那麼相伴隨的事 那麼很多人也沒睡過好覺 但是突然之間 這個孩子安靜下來就好像整個世界都安靜了 那爲什麼會安靜 因爲戀戒發生了 當戀戒發生的時候 這個孩子就感覺到自己不孤單了 然後他好像 這個時候戀戒一下讓他安靜下來 孩子的父親 就熱淚盈眶哭得稀里嘩啦的 然後 他就感動得不得了 然後對我的朋友充滿感激 後來我的朋友就建議 再把孩子從那個 小遊泳池裏拿出來 然後放在牀上去 放在牀上 然後又是我這個朋友握着他的一隻手 孩子的爸爸握着孩子的另外一隻手 就是這樣陪着孩子 結果孩子睡了三個小時 這是第一次 他能夠這樣的睡覺 那麼去年年底的時候 我又見到我這個朋友 我就問他 小女孩現在怎麼樣呢 去年年底的時候這個小女孩三歲 那我這個朋友就說哪是什麼肌無力啊 那麼這個孩子現在是能夠正常的走路 但他確實有點貪婪 就是有點軟 但是根本就不是肌無力 那麼這個該怎麼來理解呢 我的朋友他的說法是 幾代單傳的家庭 其實對生個女兒 很深很深很深的失望 那麼這個全家人的失望 都傳遞到這個小女孩的身上 其實這個小女孩深深的感覺到 自己不被歡迎 我們前面講到 當一個小生命他被滿足的時候 他就覺得我是神 他覺得自己無所不能 但他一旦不被滿足的時候 他就活在嚴重的無助中 那麼這個孩子因爲他不被接受 所以他體驗到這種很深很深的無助 那麼這個無助表現在他身體上 就成了所謂的肌無力 但是後來又有了 隨着養育質量的 逐漸的提高 那麼這個孩子最後他證明 他不但是肌無力 他能夠走路能夠控制自己的身體 能夠控制自己身體的肌肉和骨骼 當然就是 這個孩子還是有很多問題 可能生命最初的詛咒化解起來 真的很不容易 接下來講講我這個朋友的故事 我這個朋友其實他的故事更有說服力 我這個朋友是他自己的媽媽 他的媽媽是精神分裂症 那麼你可以想象 有一個精神分裂症的媽媽 你不能指望一個女兒 曾經和自己的媽媽建立過很好的 這個鏈接和回應 但是她是我的鐵桿粉絲 然後當這個女人 是一個很有感覺的女人 就是當她的兒子生孫子的時候 她就找了三個保姆 或者是兩個保姆加一個月嫂 或者是一個月嫂加兩個保姆 然後她覺得 她的兒媳婦對她畢恭畢敬 很尊敬 因爲她的兒子也是我的粉絲 但是她兒媳婦不是 她覺得自己未必能夠左右得了她的兒媳婦 所以她後來就想好了 找了這三個保姆 後來她跟這三個保姆說 我們四個女人商量好了 就按照養育孩子的方式 在孩子這麼小的時候 第一時間敏感及時地回應她 結果當她這麼做的時候 她發現她遇到了巨大的阻力 那麼第一個阻力首先來自於她兒子 當她這樣做 對她的孫子這樣做的時候 她的兒子經常失控地對她怒吼 那我這個朋友是很有感覺的人 她就判斷她的兒子是在吃醋 是在嫉妒 這怎麼來理解呢 後來她跟她兒子溝通 後來她兒子對她做了這樣的表達 她說媽媽 我早就認了你沒有愛的能力 你的媽媽是精神分裂症 你能對我好到哪去 你過去對我的傷害我都承認了 我已經覺得你是根本就沒有能力 把我養育得很好 但是現在爲什麼當我有了兒子 你能夠在我的兒子面前證明 你其實可以做一個 非常好的媽媽 那麼當年你爲什麼這樣傷害我 所以她兒子是對這個不滿 但是她覺得 你既然是這樣的嫉妒 那我不想受影響 我就繼續對那個小孫子好 然後到了第44天的時候 有一次 她在他們家的餐廳裏吃飯 因爲她住在別墅區 住在別墅 她比較大 她在餐廳吃飯的時候 突然間她蹭就站起來了 這個時候她兒子兒媳婦都對她暴怒 她兒子對她說 坐下你神經病啊 她說怎麼了 我這個朋友就說她哭了 她就說那個小貝貝哭了 她兒子非常惱羞 我沒聽見怎麼就你聽見了 你聽見了嗎 她問自己的老婆她叫保姆 那麼別人都沒有聽見 就我這個朋友聽見了 那我的朋友還是很堅定的說 我確實聽見她哭了 然後結果他們去臥室裏去看 結果發現那個小貝貝果真是醒了 她哭了 那麼你這個怎麼來理解呢 我們可以理解既可以理解爲 因爲這個奶奶 全神灌注在這個孫子的身上 結果她和孫子之間構建了一個 就是 當然我們先用科學的方式來解釋 因爲她注意力都放在 那個小孫子身上 結果她的感覺都變得非常的敏感 所以這個孩子的哭傳到她這來 我們可以稍微不科學的這樣來理解 因爲她全神 灌注的在孫子的身上 結果她和孫子之間 似乎構建了這麼一種心靈感應的部分 所以這個哭 她未必是聽到的 而是感覺到的 但我這個朋友就注意到 這一次兒子對她發火 特別是兒媳婦對她發火已經變得有點不同了 那麼兒媳婦的發火傳遞了 就是她兒媳婦過去對她畢恭畢敬 那麼這次突然之間對她發火 那麼這個發火裏傳遞了這麼一種信息 兒媳婦就感覺到 自己的兒子被婆婆 給奪走了 所以她覺得既然到了這個時候 她就應該退居第二位了 她就把三個保姆 交給了自己的兒媳婦去管 然後就是 她就把主導權給了兒媳婦 結果過了幾天之後 她兒媳婦非常激動地衝過來對她說 媽媽媽媽 她什麼都知道 那麼也就是這個什麼都知道是什麼意思呢 其實我們老講回應 老講看見是嗎 我們前面講到的都是 媽媽需要給孩子敏感的回應和看見 實際上 如果你沒養過孩子 如果你能給孩子敏感的互動 你其實會發現 每個小嬰兒都能夠 對媽媽敏感的回應和互動 那麼過去我們容易認爲 一個小伯伯懂什麼呢 但是如果你能夠注意到 你的孩子是如何和你互動的 你就會發現 真的是孩子真的能夠 一直都在回應你 所以有很多媽媽她是這樣子 本來期待着丈夫 給自己有很好的回應和互動 結果後來變成深深的失望 但是當她養了孩子之後 結果她發現對孩子的愛 一下變得高了很多 那雖然有很多原因 但其中一個重要的原因是 她發現孩子是可以敏感的回應她 我曾經用這樣的一種比喻來形容一種女孩 我說她們就叫小鈴鐺 什麼意思呢 怎麼敲怎麼響 不同的敲法不同的響聲 而且我一般碰到這種女孩 我就變得極度幽默 因爲我平常的這個幽默 因爲得不到足夠的回應 我就調動不起來 但是一旦我的這個幽默 和另外一個非常有回應能力 對我來講非常有回應能力的女孩在一起 結果我的幽默就會變得充分的被調動 那麼如果一個媽媽 你能夠充分的去關注你的孩子 結果你就發現 你每個孩子都像一個小鈴鐺一樣 她非常敏感的回應你 那這個時候 如果你能夠享受到這種愉悅 你會充分的知道 你和孩子之間構建這種鏈接 是一件多麼美妙的事情 那麼最後我給大家也看一個視頻 就是這個視頻 可以來顯示一個小baby 是如何來跟媽媽回應的 you don't know how strong my weakness is or how much it hurts me cause when you say it's over with her i want to believe it's true so i let you in knowing too much i'm gonna wake up missing you wake up missing you when there was in love with someone else don't you know it's torture i mean it's a living hell no matter how i try to convince myself this time i won't lose control so i let you in knowing too much i'm gonna wake up missing you wake up missing you oh you feel the pain in the song honey big tears you're crying oh you're crying monkey ok mommy's done ok it's just a song it's just a song honey