冬天進補！小心越補越糟？！進補先分體質，補錯小心補身便傷身！1甜品＋1湯品適合各體質｜曹永昌 中醫師｜她健康She Health_101

00:00 她健康SheHealth ft. 曹永昌 中醫師
00:30 冬天一到就該進補？冬季進補的常見迷思
01:31 什麼人最適合進補？
03:55 中藥補品可以天天吃嗎？其實有分等級！
04:49 肉吃錯，補身變傷身
06:28 進補前先分體質，不是每個人都適合補
08:21 適合各種體質的冬天甜品補法｜紫米桂圓糕
10:40 冬天進補湯品推薦｜當歸補血湯

#冬天進補 #冬季進補 #冬天怎麼補 #補品 #素食補品 #紫米桂圓糕 #當歸補血湯 #體質 #冬季養生 #體質調理 #中醫進補 #中醫師 #曹永昌 #她健康 #shehealth


—————————————————————————
💎今日專家
曹永昌 中醫師

台北市中醫師公會監事長
台灣中醫臨床醫學會理事長
台北市聯合醫院針灸科主任
鼎昌中醫診所院長
—————————————————————————
‣‣ 中華電信 MOD320 新唐人亞太台【每週三、五早上8:15、週二 晚間6:00 首播】
‣‣ FB ► https://www.facebook.com/SheHealthDannie
‣‣ IG ► https://www.instagram.com/shehealth_dannie/
‣‣ 乾淨世界 ► https://www.ganjingworld.com/s/XYn8ByR6ek
‣‣ 新唐人官網 ► https://www.ntdtv.com/b5/programs/she-health
—————————————————————————
冬天進補！小心越補越糟？！進補先分體質，補錯小心補身便傷身！1甜品＋1湯品適合各體質｜曹永昌 中醫師｜她健康She Health_101