【邱醫幫你瘦】 如何通過「基礎代謝量」控制體重?身體很誠實也很好騙!

【邱醫幫你瘦】 如何通過「基礎代謝量」控制體重?身體很誠實也很好騙!

景升健康
14 影片觀看·2025年10月26日

【邱醫幫你瘦】 如何通過「基礎代謝量」控制體重?

身體熱量平衡 → 遵循能量不變定律!
把握這個具有「科學根據」的理論,讓邱醫告訴你如何甩肉!
首先快來了解怎麼評估自己的基礎代謝量吧!
透過「基礎代謝率」控制每天進入身體的熱量,讓你不瘦都難!
每周二晚間六點準時收看【邱醫幫你瘦】讓你輕鬆甩肉肉

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