FEET YOGA | Best Exercises Mobility Stretch Flexibility [Toes & Ankles]

[РУССКИЙ ЯЗЫК ⬇️]

► DURATION: 10 minutes
► EQUIPMENT: no equipment
► DIFFICULTY: all levels
► INTENSITY: low

This is a new effective fun FEET YOGA | Best Exercises Mobility Stretch Flexibility [Toes & Ankles] to improve your general feet condition.

Please, share your impressions in the comments!

Thanks for working out with me!

DISCLAIMER: Your health and safety are top priority, so whenever you exercise with me make sure to take reasonable precautions. Check with your doctor before you start the workout programme. Any fitness exercises in this video are performed at your own risk. Vera Kurochkina will not be liable or responsible for any injury or harm you perform during this workout.

► ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 минут
► ОБОРУДОВАНИЕ: без оборудования
► СЛОЖНОСТЬ: все уровни
► ИНТЕНСИВНОСТЬ: низкая

Эта новая тренировка для стоп FEET YOGA | Best Exercises Mobility Stretch Flexibility [Toes & Ankles] поможет улучшить общее состояние ног.

Буду рада, если вы поделитесь своими впечатлениями и результатами в комментариях!

Спасибо за то, что тренируетесь со мной!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Ваше здоровье и безопасность - это главное, поэтому, когда вы тренируетесь со мной, обязательно принимайте разумные меры предосторожности. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу тренировок. Любые фитнес-упражнения в этом видео выполняются на ваш страх и риск. Вера Курочкина не несет ответственности за любые травмы или вред, нанесенные вами во время этой тренировки.

MUSIC: EPIDEMIC SOUND
EDIT: DEVELOP ART

IF YOU ENJOY THESE WORKOUTS CONSIDER SUPPORTING OUR CHANNEL: https://www.buymeacoffee.com/developart

FACEBOOK: https://www.facebook.com/vera.kurochkina.7

INSTAGRAM: INSTAGRAM: https://instagram.com/verandav?r=nametag

#fitness #workouts #yoga #homefitness #training #fitbody #feet #arch
#фитнес #тренировка #тренировкидома #похудение #intense #физкультура #ноги #стопы