全台525萬人便祕！便祕讓血壓飆升、心肌梗塞風險翻倍，粉絲留言按這1穴，10分鐘後大豐收！蔬果吃很多還便秘？小心！越吃越寒！喝1杯茶通便

00:00 開場
00:46 便祕傷腦傷心 心肌梗塞風險翻倍
03:08 1穴位按下去 快速解便祕
04:03 蔬菜吃多還便祕？這樣吃才有效
06:49 排便次數少？喝1杯通便抗老
09:13 太太來提問 哪一種優格比較好？
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本了解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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