小米這樣吃 血糖3個月大逆轉 白米加1物 降膽固醇還能補腎｜胡乃文開講Dr.HU_358

00:00 開場
00:24 白米是生病最好的藥 胃潰瘍手術後身體恢復最快
03:00 腎虛脾胃一定虛 小米2吃法止夜尿降血糖
05:51 嚴重失眠好疲累 小米加1水果消疲勞好好睡
07:35 膽固醇血糖失控 白米加它抗三高
09:23 好物分享
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大家好，我是你的好朋友胡醫師，我會在「胡乃文開講」為大家解說各種男女老少的健康問題，提供非常實用的解決良方。我講的內容深入淺出，即使沒有中醫基本了解的人，也能快速理解中醫特有文化中的診斷、用藥、治病的原理，進而實踐並達到強化自身的健康。

胡乃文醫師：
曾經在西醫的藥理學研究，也曾在台灣許多大學傳統醫學社團的針灸和中醫指導。
現在是美國加州桑尼維爾河洛醫科大學教授。

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胡乃文的生活中醫養生課
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