EP10 新國民運動 踮腳尖9優點

踮腳尖是訓練正確姿勢非常重要的練習，同時擁有9大健康好處！三口訣練習正確踮腳尖！足底筋膜健康必學！｜古典舞健身學苑
章節
03:05 踮腳尖的優點
06:05 重心是踮腳尖要訣
10:00 踮腳尖要點

【實體班開課】
【台北班】每週日，早上9:00及10:30兩班開課
【台南班】每週三，下午4:00及7:30兩班開課
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